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周海波心理咨詢師 45歲
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大連市心理咨詢中心
匿名
2025-08-06 19:51:19
抱抱TA

女,141歲,得不到就痛苦得到了就無聊。其實最后就是一場空。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,感謝您的分享。您提到的‘得不到就痛苦,得到了就無聊’這種感受,其實反映了人類心理中常見的‘享樂適應’現象。當我們追求某個目標時,大腦會分泌多巴胺,讓我們感到興奮和期待;但一旦目標達成,這種興奮感很快就會消退。這并不意味著人生就是一場空,而是提醒我們需要尋找更深層次的意義和滿足感。建議您可以嘗試:1. 練習感恩,關注當下已經擁有的美好;2. 設定過程導向而非結果導向的目標;3. 探索能帶來持久滿足感的活動,如幫助他人、創造性工作等。如果需要進一步探討,可以預約心理咨詢。
  • 心聲驛站的頭像 心聲驛站
    心聲驛站送了一個擁抱
  • 鑫霏??的頭像 鑫霏??
    事實上的事就是像你所說的,得到得到的并不會珍惜,沒有得到會去堅持去追求。
  • 心聲驛站的頭像 心聲驛站
    希望這樣的一次經歷對你以后的成長之路會有幫助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 紫夢?婚戀的頭像 紫夢?婚戀
    來聊聊
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    相遇是緣分,能長久的在一起需要兩個人一起努力。
  • 語兮的頭像 語兮
    說出了很多人的心聲[玫瑰][玫瑰]
  • 真誠的頭像 真誠
    你好,總是重復痛苦和無聊嗎
  • 燦燦暖心閣的頭像 燦燦暖心閣
    得到的也不是你真正想要的,所以應該建立一些真正的目標
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
  • 聆悅傾聽的頭像 聆悅傾聽
    聽上去內心終究還會有種空虛感,愿意傾訴,可與我聊聊
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊[微笑]
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 月月老師的頭像 月月老師
    說的真對
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    ??大師好
  • 秋語的頭像 秋語
    出自叔本華的哲學論述,完整表述為:“人生就像鐘擺一樣,在痛苦與無聊之間搖擺。欲望得不到滿足時痛苦,滿足后則無聊?!?這一觀點源自其悲觀主義哲學體系,認為人類受“生存意志”驅動,欲望的循環導致永恒的搖擺狀態。??
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 人生的路標的頭像 人生的路標
    人生的路標送了一個擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    本來這個世界就如同夢幻泡影,所有的痛苦和快樂也都只是自己心的投射而已
  • 莊蝶解惑的頭像 莊蝶解惑
    得不到,己失去都是缺憾美!珍惜當下!
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀!在乎過程
  • 淮竹的頭像 淮竹
    得不到的永遠都是最好的
  • &的頭像 &
    &送了一個擁抱
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個擁抱
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    @送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 舒方野的頭像 舒方野
    當你本自具足的時候就不會關心得不得到的問題了,也不會被這事牽動情緒
  • 辛酉(國學傳承)的頭像 辛酉(國學傳承)
    辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    那就享受過程吧
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    傾聽解憂送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    和我的感受一樣,覺得沒意思
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發預約文案)的頭像 阿容聽成長(請發預約文案)
    得到和失去的過程很精彩
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    “你才14歲,就把‘得不到痛苦、得到后無聊’看得這么透,超厲害!其實這就是成長里的小迷茫呀~別慌,咱可以試試享受追求的過程,比如追喜歡的東西時,多留意路上的風景、學到的本事;得到了,就想想咋給它加新玩法,讓它一直有意思。要是心里還有小糾結,隨時來找我嘮,陪你一起找讓生活甜甜的辦法~” 如果你想更側重鼓勵探索,可調整為:“哇,你這小腦袋瓜裝了好多深刻想法呢!‘得到和得不到’的小煩惱,其實是在教你發現生活藏的彩蛋~得不到時,就當是和目標玩‘躲貓貓’,享受找它的快樂;得到了,就把它變成新冒險的起點!不管啥時候,想聊聊新發現、小困惑,我都在這兒,陪你一起解鎖生活的有趣玩法~”
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 聽你說(不聊兩性問題)的頭像 聽你說(不聊兩性問題)
    結果不重要,重要得是過程,不是嗎?因為所有人最終都是同一個結局,死去。還有一個確定性就是,我們現在都是活著的。除此之外都是不確定的[齜牙]
  • 子渝的頭像 子渝
    學會得到之后要學會放下
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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