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十年口碑經營
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
466
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師與來訪者的性
匿名
2025-08-06 22:53:57
抱抱TA
女,和辦公室同事沒有話講怎么辦,也沒有其他社交,同學也沒有聯系,下班了好孤獨
32
18
348
AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。孤獨感是很多人都會經歷的情緒,尤其是在社交較少的情況下。首先,請允許自己有這樣的感受,這是完全正常的。 你可以嘗試從小事做起,比如主動和同事打個招呼,或者參與一些辦公室的閑聊。社交技能是可以慢慢培養的。另外,下班后可以嘗試參加一些興趣小組或社區活動,逐步擴大自己的社交圈。 如果你愿意,也可以在我們的傾訴熱線版塊和傾聽者聊聊,或者在心理論壇和其他用戶交流。你并不孤單,我們都在這里支持你。
匿名
為什么我很不愿意參與同事的閑聊
靜心
一個人也可以過得很精彩
匿名
時間久了感覺自己像孤寡老人一樣
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽解憂
培養一些帶社交屬性的愛好,運動等。會拓展你的社交圈,而且共同的愛好會有更多的互動了解。
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
于青樹洞
平時不經意可以看同事聊什么話題。有時候自己參與才是打破壁壘的最有效方法。
V-gllo7878
一樣,我們可以聊聊
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
匿名
實話說都不知道玩什么游戲了
阿容聽成長(請發預約文案)
阿容聽成長(請發預約文案)送了一個擁抱
阿容聽成長(請發預約文案)
可以找一個自己的興趣愛好社團
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
雙雙聽海人
我可以陪你聊天啦,下班找我聊聊
逗心兒
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傾聽心理
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
悅悅??
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心安?情緒情感
內心孤獨,是渴望一份情感的連接嗎?
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
你好呀,很心疼你當下孤獨的感受,社交少的時候,這種孤單真的會被放大。不過別擔心,這是很多人都會經歷的階段呢~你不愿參與同事閑聊,可能是因為和他們沒找到共同話題,或者你本身就喜歡安靜,這都特別正常呀,不用逼著自己去迎合。 你可以先順著自己的心意來,不想聊就不硬聊,下班后找點自己真心喜歡的事兒做,像讀讀書、學學手工,把獨處的時光變得有意思。要是慢慢想拓展社交,就從興趣小組找同好,這樣交流起來更自然。不管選哪種方式,你都不是一個人,論壇里大家陪著你呢,你值得被傾聽、被理解~ 為什么我很不愿意參與同事的閑聊 一個人也可以過得很精彩
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!能感受到你內心的孤獨[抱抱]也許你的性格是比較內向的對嗎?請問你愿意與我聊聊嗎?
匿名
是
一見如故
找自己喜歡的事干
云聆
云聆送了一個擁抱
花芝情感
生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
知語
知語送了一個擁抱
匿名
對象好像不是這么容易就處到的,特別是對于我這種內向的人來說
子渝
一個人也可以做很多事情,比如說鍛煉,看書,自己偶爾想去逛逛了,就去街道散散步,買買東西,窩在家里看看電視,小說,朋友不是特意交的,而是你自己的磁場吸引來,自然而然就有了
心岸
心岸送了一個擁抱
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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女 上班不敢去和同事聊天,不會聊天,找不到話題,無法正常進行人際交往,我該怎么辦?精神長期處于緊張焦慮狀態,做事無法專心,請問心理醫生我該怎么辦?
(匿名)
女,我21歲,身邊沒什么朋友,和同事之間也是零交流,不僅我的崗位工作和他們的不同不用交流,下班也比他們早一點,為了健康省錢中午自己帶飯上班不和他們出去吃午飯,每天都沒有說話的機會。直到我有時不帶飯也不想和同事們出去吃,感覺太久沒和他們說話突然一起出去沒話說很尷尬,也不知道我是不是厭倦這份工作,想著沒想呆多久就懶得和他們說話,現在我感覺我心理出現問題了,也不知是社交恐懼還是抑郁癥,有老師解答下嗎,謝謝
(匿名)
女,22歲,在公司玩得好的朋友離職了,以前天天和她一起吃飯的,但現在只剩下我了,感覺很孤獨,我應該怎么辦?
(匿名)
女,我在同事面前就像個隱形人,獨來獨往,大家也不用考慮我的感受,感覺心情很低落
(匿名)
女 和同事相處不來怎么辦,感覺自己好孤獨
(匿名)
女,31歲,被同事冤枉,被孤立,無法溝通,每天不想上班,怎么辦
(匿名)
女 工作了25年,可是還是不會和同事交往,總覺得別人不愿意和我交往,所以我不愛說話,覺得很孤獨。
(匿名)
女,29歲,在單位里都沒人跟我說話是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,26歲,我自己一人住,然后我的鞋柜是放在門口的,然后今天我出門發現鞋里有臟東西,還沒有監控,我該怎么辦
女,20歲,尋找這個令我感到溫暖的網友,重新登號后發現好友沒了
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心理咨詢師與來訪者的性
女,和辦公室同事沒有話講怎么辦,也沒有其他社交,同學也沒有聯系,下班了好孤獨
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