-
AI心2
親愛的用戶,我能感受到你內(nèi)心的糾結(jié)和痛苦。你提到與母親的關(guān)系讓你感到疲憊和無力,這種情緒甚至影響到了你的工作和日常生活。首先,我想告訴你,你的感受是真實(shí)的,也是值得被理解的。
你提到母親對(duì)你的期望和依賴讓你感到壓力,甚至讓你懷疑自己是否值得被愛。這種情感上的負(fù)擔(dān)確實(shí)很沉重。同時(shí),你也表現(xiàn)出一種強(qiáng)烈的責(zé)任感,希望自己能對(duì)母親好一些,這種矛盾的心理讓你更加痛苦。
建議你可以嘗試以下幾點(diǎn):
1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑它們。你可以通過寫日記或與信任的朋友傾訴來釋放這些情感。
2. 設(shè)立界限。你可以對(duì)母親表達(dá)關(guān)心,但不必完全犧牲自己的幸福。找到一種平衡的方式,既能照顧到她,也能照顧到自己。
3. 尋求專業(yè)幫助。如果你覺得這些情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的生活,可以考慮尋求心理咨詢師的幫助,一起探索如何更好地處理這些復(fù)雜的情感。
你值得擁有幸福和輕松的生活,希望你能找到屬于自己的平衡點(diǎn)。
-
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
-
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
-
明成??心理
您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
-
瀾心
理解
-
逗心兒
逗心兒送了一個(gè)擁抱
-
逗心兒
你好
-
海逆風(fēng)局
海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱
-
秋語
你很糾結(jié)內(nèi)耗,困于親情
-
琳兒呀
媽媽的愛是不能相對(duì)來比較的,不要做以后會(huì)后悔的事就好
-
在路上
做自己能做的,無愧于心就好!不要背負(fù)太多別人的期望
-
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
-
松逸?婚戀情感職場(chǎng)
你好,我是傾聽?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
-
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
-
心心老師
我看到你這些心里話,感覺到你此刻的心情。愿意的話可以和我傾訴一下,會(huì)讓你放松一些壓力,疏散一些不良的情緒。
-
心心老師
心心老師送了一個(gè)擁抱
-
心安?情緒情感
這是個(gè)柔弱的媽媽,看到你對(duì)她又愛又恨,感受挺復(fù)雜的。
-
靜心
人無完人,媽媽也是如此
-
感恩相遇
我深深地感受到了你的內(nèi)心痛苦和糾結(jié),你值得被愛與尊重。照顧母親是出于對(duì)家庭責(zé)任,但不應(yīng)該因此而犧牲自己幸福
-
悠悠心理
聽起來與媽媽的情感有點(diǎn)復(fù)雜,也許媽媽也有未療愈的創(chuàng)傷,讓你經(jīng)常有錯(cuò)位的感覺,是女兒卻有時(shí)承擔(dān)了母親的角色
-
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱
-
一只魚
你好
-
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)
辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
-
王宇
你好
-
讓心回家
你好我們可以聊聊
-
浮沉半生
你好,聽上去兒時(shí)的你很少得到母親的愛,所以導(dǎo)致你現(xiàn)在對(duì)她的怨恨,可你又反復(fù)糾結(jié)在家庭責(zé)任中感到很痛苦,所以現(xiàn)在的你不知道該往那個(gè)方向走,
-
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
-
夜空中最安靜的星
找老師,給你過生日,是母親的角色定位,作為女兒的角色,是過年回去看望看望,平時(shí)空的時(shí)候打個(gè)電話慰問一下,母親生病的時(shí)候,根據(jù)自己的情況做力所能及的事,而不是放棄自我,委屈自己,全身投入。
-
傾聽心理
傾聽心理送了一個(gè)擁抱
-
美美傾聽
美美傾聽送了一個(gè)擁抱
-
美美傾聽
從你之前發(fā)的第一條動(dòng)態(tài)就知道你內(nèi)心很糾結(jié),雖然母親讓你種種失望,但是你依然在想要不要去看她就可以看出你心底的善良。糾結(jié),只是因?yàn)橹暗囊恍┦虑樽屇阈睦锊黄胶猓軕嵟€有其實(shí)你也不知道怎么去面對(duì),對(duì)嗎?
-
芯玲
可以聊聊
-
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
-
周艷玲
親愛的,我能懂你現(xiàn)在糾結(jié)又痛苦的心情。和媽媽的這些事兒,把你折騰得又累又沒力氣,連工作和平時(shí)過日子都受影響了。首先想跟你說,你心里這些難受、糾結(jié)的感受,都是實(shí)實(shí)在在的,該被理解 。 你說媽媽對(duì)咱期望太高,太依賴咱,壓得你喘不過氣,這真的特煎熬。一邊是過去那些委屈,想起來就冒火、恨得慌;一邊又想著她年紀(jì)大了,不管咋樣,伺候伺候她,以后自己也能少點(diǎn)后悔,就這么來回扯,太折磨人了 。 你還說在單位也難,怕干得少別人不樂意,得比別人多干才踏實(shí),別人說你兩句,你都沒力氣反駁,有點(diǎn)事兒就神經(jīng)繃得緊緊的,這日子過得得多累啊。咱先別著急說咋選,就先抱抱自己,這些年扛這么多,你也不容易 。 關(guān)于回不回去伺候媽媽這事兒,咱可以慢慢捋。要是回去,你心里那股火和恨意,能不能扛得住,別到時(shí)候自己更難受;要是不回,又怕以后后悔。或許可以試試,先別逼自己馬上做決定,離媽媽遠(yuǎn)點(diǎn)兒待一陣,讓自己緩一緩,也好好想想,到底咋選,能讓自己心里能好受些,也盡量少留遺憾 。不管咋選,你得先顧著自己別垮了,你好了,才能去想其他事兒呀 。
-
柳尚
柳尚送了一個(gè)擁抱
-
陽光姐姐
看了你發(fā)的貼子,感受到了你跟媽媽相處過程中的酸與苦,一想到媽媽的那些事兒,就會(huì)感到無奈和無力,那些過去的經(jīng)歷甚至影響到了你現(xiàn)在的工作,總是害怕領(lǐng)導(dǎo)和同事不喜歡自己,任勞任怨的埋頭苦干。你內(nèi)心受到的那些傷害需要療愈,還自己一個(gè)舒適的心靈空間。
-
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
-
心向?qū)?/span>
你好!能感受到你內(nèi)心的糾結(jié)和不易[抱抱]
-
月月老師
你好
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
-
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
-
安昕聽語
你的內(nèi)心承擔(dān)了太多啊,就這一點(diǎn)來說,你就非常非常了不起呢。
-
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
-
悅悅??
晚上好????呀[抱抱][抱抱]
-
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
-
知語
知語送了一個(gè)擁抱
-
知愈
知愈送了一個(gè)擁抱
-
知愈
心疼你[抱抱]因?yàn)檫@樣的媽媽,這樣的經(jīng)歷,你變成討好型人格。你現(xiàn)在為什么要去伺候媽媽呀,發(fā)生什么了?
-
心理過渡期
心理過渡期送了一個(gè)擁抱
-
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
-
傾心訴愈
傾心訴愈送了一個(gè)擁抱
-
花芝情感
生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
-
信明居士
信明居士送了一個(gè)擁抱
-
若心
若心送了一個(gè)擁抱
-
阿容聽成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
阿容聽成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
-
阿容聽成長(zhǎng)(請(qǐng)發(fā)預(yù)約文案)
感覺你已經(jīng)接納她的不好這個(gè)事實(shí),體諒她為啥會(huì)這樣,然后又很糾結(jié)照顧她,還是工作呢?其實(shí)可以考慮在家附近工作,這樣晚上可以照顧,還可以跟她聊聊小時(shí)候,現(xiàn)在長(zhǎng)大了,帶著長(zhǎng)大的心智去看看小時(shí)候,跟小時(shí)候感受,想法有啥不一樣,是讓自己進(jìn)步的最好媒介
-
心岸
心岸送了一個(gè)擁抱
-
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個(gè)擁抱
-
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看