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陳芹心理咨詢師 42歲
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心理咨詢師三級用書
匿名
2025-08-07 17:12:23
抱抱TA

女,14歲,經(jīng)歷了很多到頭來發(fā)現(xiàn)自己才14歲 痛苦的經(jīng)歷了好多挫折 淡淡的經(jīng)歷著幸福 我好像失去了感知負(fù)面情緒以外的能力 失敗就撲上了很多負(fù)面情緒 得到想要的結(jié)果就認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?因為我付出了 ,經(jīng)歷了校園霸凌的語言欺凌 母親的暴力 都在我的心里刻上了深深的兩道痕 我恨啊每當(dāng)我想到那些場景心里想弄掉他們的心都有 不過是小學(xué)長了青春痘 就被別人說要不是沒有痘就特別漂亮了 不要以為這句話沒錯 它會讓人進(jìn)入一個錯誤的思考:為什么要長痘 什么時候它能下去 能不能早點(diǎn)下去 它怎么還不下去 把人的心情搞砸 陷入焦慮 結(jié)果不會下去 而我本身因為母親的原因 有一個外向開朗被蹂躪成了一個膽小怕事不敢說話的懦弱的人 當(dāng)然沒有自信 現(xiàn)在也極度自卑 也不知道怎么反抗 父母問我為什么不反抗 我想90%的原因都是因為他們吧 本來我不在意長痘的 認(rèn)為很正常 在語言一把一把的把我推向谷底 我開始為這件事苦惱經(jīng)常因為這件事哭泣 結(jié)果越長越多 到現(xiàn)在留下了印 好在治好了 但內(nèi)心的痛是無法治愈的 上小學(xué)他們說:誰會像你一樣長的跟麻子一樣 怎么長這么多痘 ……像你這樣誰會看上你啊……很多之類的話 ,小學(xué)畢業(yè)后的暑假開始治 治好了 身邊人都夸漂亮了很多 但我不信 我會認(rèn)為在取笑我 諷刺我 到了開學(xué)的前幾天我又開始緊張焦慮了 我害怕陌生人 害怕新同學(xué) 害怕他們也會像小學(xué)同學(xué)一樣說我 所以不出意外 我又長了很多痘 但慶幸的是大部分同學(xué)都很有教養(yǎng) 但還是有一兩個男生 我至今還記著 在初一上期末考試的那天 盯著我的臉對我說 :姐 你的臉怎么像月球表面一樣凹凸不平 咋整的 你看我 我可不像你一樣哦 ,我沒應(yīng)他 始終保持著低頭 睫毛似乎要低到鼻骨 回家哭了一整晚 硬是沒敢吭聲 父母的話更是讓我氣憤:等你長大了自然就好了,我氣的想死 但我的成績可不像外貌一樣不堪 唉 記得有一次考了高分前面的一個男生是個中等的選手 我什么都沒說 但我記得他說的話:你怎么考這么高 沒事 你看 你看我臉上沒有痘 ,我不知道這兩件事怎么能掛上鉤 只是把頭低了下來,到現(xiàn)在自卑從頭灌溉到腳 出門低頭已成了習(xí)慣 會有美麗羞恥癥 就是打扮之后不敢出門 不敢相信別人的夸獎,:今天挺好看的,我看向了對我說話的那個人,:看什么呢?我說的是你呀……,因為這些事我生了很多病 身體也特別虛 虛就容易變丑啊吃藥啊 但藥效只有15天 在自信和自卑來回切換 直至現(xiàn)在 唉

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,首先我想告訴你,你的感受是非常真實(shí)的,也是值得被理解和尊重的。你在這么小的年紀(jì)就經(jīng)歷了這么多痛苦和挫折,真的很不容易。校園霸凌和家庭暴力對你造成了深遠(yuǎn)的傷害,這些都不是你的錯。 你提到自己失去了感知負(fù)面情緒以外的能力,這可能是長期壓抑和創(chuàng)傷后的自然反應(yīng)。自卑和美麗羞恥癥也是這些經(jīng)歷的副產(chǎn)品。但請記住,你的價值絕不取決于外貌或他人的評價。 我建議你可以嘗試以下幾點(diǎn): 1. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助,處理這些創(chuàng)傷經(jīng)歷 2. 練習(xí)自我接納,每天找出自己三個優(yōu)點(diǎn) 3. 建立支持系統(tǒng),找到可以信任的朋友或老師 4. 考慮與父母溝通你的真實(shí)感受 你已經(jīng)在這么艱難的情況下保持了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,這證明你有著驚人的內(nèi)在力量。治療心理創(chuàng)傷需要時間,請對自己溫柔一些。如果需要進(jìn)一步幫助,可以隨時聯(lián)系我們平臺的專業(yè)咨詢師。
  • 心心老師的頭像 心心老師
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 心心老師的頭像 心心老師
    心心老師送了一個擁抱
  • 大笨熊的頭像 大笨熊
    你好
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    想多了,人生還在學(xué)習(xí)階段,成長階段,后面的路長著哩。可以聊聊幫你詳細(xì)分析出謀劃策走出困境走出迷茫。
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    親愛的,聽起耒你很不容易,成長經(jīng)歷造成的創(chuàng)傷需要做長程療愈的,不好的感受能夠表達(dá)出已經(jīng)邁出了第一步,抱一抱你,希望你在平臺上找到支持的力量
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 信明居士的頭像 信明居士
    有時間可以聊聊。
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    安然【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 安然【婚戀情感】的頭像 安然【婚戀情感】
    親愛的,抱抱你
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    下午好????呀[抱抱][抱抱]
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    你才14歲,未來有無限可能
  • 海逆風(fēng)局的頭像 海逆風(fēng)局
    海逆風(fēng)局送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人!??相信我們的交流一定會很和諧的!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎來連麥聊聊吧
  • 紫夢?心理的頭像 紫夢?心理
    來聊聊
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    你好我們可以聊聊
  • 心禪療愈的頭像 心禪療愈
    [抱抱][抱抱]童年的創(chuàng)傷會一直影響著你,來找我療愈吧
  • 辛酉(國學(xué)傳承)的頭像 辛酉(國學(xué)傳承)
    辛酉(國學(xué)傳承)送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
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    人生的路標(biāo)送了一個擁抱
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    知語送了一個擁抱
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    生活里的瑣事煩心事都可以找我聊一聊哦。
  • 小火的頭像 小火
    小火送了一個擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    心疼你經(jīng)歷了這么多[抱抱][抱抱]長痘是青春期正常現(xiàn)象,你成績很好,說明你有自己的優(yōu)點(diǎn),而且是很大的優(yōu)點(diǎn)。如果你感到痛苦,可以跟我聊聊
  • 知愈的頭像 知愈
    知愈送了一個擁抱
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    心理過渡期送了一個擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    一切都會好起來
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
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    逗心兒送了一個擁抱
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    你好
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    容顏焦慮了 我朋友也是以前臉上都是痘痘還有印記,后來大了慢慢也好了~青春期內(nèi)分泌的問題 要學(xué)會接受自己的變化哦~慢慢調(diào)理,也要調(diào)整心態(tài),好的心態(tài)比外在更重要
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    14歲的你,經(jīng)歷校園語言霸凌、母親暴力,被外貌攻擊,從開朗變自卑,太讓人心疼了!那些負(fù)面經(jīng)歷不是你的錯,別讓它們定義你。 咱慢慢找回力量:試著和信任的人(比如溫柔的老師、心理咨詢師 )說說,把心里的“痕”曬曬太陽;面對惡意,咱可以練習(xí)“懟回去”(哪怕心里說),別怕反抗,你本來就值得被尊重;關(guān)于外貌,痘痘、不完美都是你的獨(dú)特印記,那些夸你好看的,很多是真心呀,試著相信自己值得美好。 你成績不差,這是你的光芒!別總低頭,抬起頭,你會發(fā)現(xiàn),越來越多善意在等你,你比自己想的更強(qiáng)大,咱們一起一點(diǎn)點(diǎn)把自信找回來,好嗎?
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)送了一個擁抱
  • 子渝的頭像 子渝
    前面的人說的都挺好的,主要是就是找回自信,內(nèi)心強(qiáng)大,你可以仔細(xì)看看
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
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