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心理咨詢師三級用書
女,14歲,經(jīng)歷了很多到頭來發(fā)現(xiàn)自己才14歲 痛苦的經(jīng)歷了好多挫折 淡淡的經(jīng)歷著幸福 我好像失去了感知負(fù)面情緒以外的能力 失敗就撲上了很多負(fù)面情緒 得到想要的結(jié)果就認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?因為我付出了 ,經(jīng)歷了校園霸凌的語言欺凌 母親的暴力 都在我的心里刻上了深深的兩道痕 我恨啊每當(dāng)我想到那些場景心里想弄掉他們的心都有 不過是小學(xué)長了青春痘 就被別人說要不是沒有痘就特別漂亮了 不要以為這句話沒錯 它會讓人進(jìn)入一個錯誤的思考:為什么要長痘 什么時候它能下去 能不能早點(diǎn)下去 它怎么還不下去 把人的心情搞砸 陷入焦慮 結(jié)果不會下去 而我本身因為母親的原因 有一個外向開朗被蹂躪成了一個膽小怕事不敢說話的懦弱的人 當(dāng)然沒有自信 現(xiàn)在也極度自卑 也不知道怎么反抗 父母問我為什么不反抗 我想90%的原因都是因為他們吧 本來我不在意長痘的 認(rèn)為很正常 在語言一把一把的把我推向谷底 我開始為這件事苦惱經(jīng)常因為這件事哭泣 結(jié)果越長越多 到現(xiàn)在留下了印 好在治好了 但內(nèi)心的痛是無法治愈的 上小學(xué)他們說:誰會像你一樣長的跟麻子一樣 怎么長這么多痘 ……像你這樣誰會看上你啊……很多之類的話 ,小學(xué)畢業(yè)后的暑假開始治 治好了 身邊人都夸漂亮了很多 但我不信 我會認(rèn)為在取笑我 諷刺我 到了開學(xué)的前幾天我又開始緊張焦慮了 我害怕陌生人 害怕新同學(xué) 害怕他們也會像小學(xué)同學(xué)一樣說我 所以不出意外 我又長了很多痘 但慶幸的是大部分同學(xué)都很有教養(yǎng) 但還是有一兩個男生 我至今還記著 在初一上期末考試的那天 盯著我的臉對我說 :姐 你的臉怎么像月球表面一樣凹凸不平 咋整的 你看我 我可不像你一樣哦 ,我沒應(yīng)他 始終保持著低頭 睫毛似乎要低到鼻骨 回家哭了一整晚 硬是沒敢吭聲 父母的話更是讓我氣憤:等你長大了自然就好了,我氣的想死 但我的成績可不像外貌一樣不堪 唉 記得有一次考了高分前面的一個男生是個中等的選手 我什么都沒說 但我記得他說的話:你怎么考這么高 沒事 你看 你看我臉上沒有痘 ,我不知道這兩件事怎么能掛上鉤 只是把頭低了下來,到現(xiàn)在自卑從頭灌溉到腳 出門低頭已成了習(xí)慣 會有美麗羞恥癥 就是打扮之后不敢出門 不敢相信別人的夸獎,:今天挺好看的,我看向了對我說話的那個人,:看什么呢?我說的是你呀……,因為這些事我生了很多病 身體也特別虛 虛就容易變丑啊吃藥啊 但藥效只有15天 在自信和自卑來回切換 直至現(xiàn)在 唉