給力心理
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師管理辦法
匿名
2025-08-09 22:48:58
2025-08-09 22:48:58
抱抱TA
女,26歲,我特別害怕說的一句話不對對方暴怒，罵我或者打我，或者刪除拉黑，所以我一般不和人說話
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。我能理解你因為害怕被誤解或受到傷害而選擇沉默的心情。這種恐懼可能源于過去的負面經歷，讓你對人際交往產生了不安全感。首先，請記住，你的感受是值得被尊重和理解的。 建議你可以嘗試從小范圍的、安全的人際互動開始，逐步建立信任感。同時，也可以學習一些溝通技巧和情緒管理方法，幫助你在交流中更有信心。如果你愿意，我們可以進一步探討如何改善這種狀況。 你并不孤單，我們在這里支持你。 -
大笨熊
你好 -
知語
知語送了一個擁抱 -
知語
如果他暴怒或者罵你打你，是他的不對，不是你的問題
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，可以具體來聊一聊，希望有機會幫助到你 -
心安?情緒情感
怎么舒服怎么來吧。 -
暖汐
說話也是需要不斷練習的，不做不知道哪里有問題，哪里需要改變，才會更好～ -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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子渝
我覺得第一個人說的話挺好的
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相莉萍
相莉萍送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好歡迎來連麥聊聊
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相莉萍
因為害怕而選擇了沉默，抱抱你。是不是過去遇到了什么人什么事，錯誤地對待你，讓你有了陰影。相信自己一定是可以從陰影里走出來的，這里會是一個可以安全說話的地方，我在這里陪著你
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小耳
小耳送了一個擁抱 -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱 -
螢火心靈
[抱抱]
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讓心回家
你好我們可以聊聊 -
心聆
不知道曾經發生過什么，經歷讓你有這樣的行為。感受到你內心的不安全感，怕被拒絕，怕別人刪除拉黑孤立你，所以首先主動將自己孤立。您可以聊聊你的故事嗎？我們一起面對。[愛心] -
心聆
心聆送了一個擁抱
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雙雙聽海人
勇敢做自己，不逃避不退縮。我們可以聊聊， -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
知心姐姐
當你懂得了劃定我和別人界限的能力，不討好，不內耗，更不會因為害怕別人不高興，就把自己的底線讓出去。允許自己感受情緒、表達情緒，但不讓情緒牽著走。 -
淮竹
別怕 -
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱 -
語兮
語兮送了一個擁抱 -
語兮
說者無意聽者有心，怎么理解是別人的事情，表達是你的自由[玫瑰][抱抱]
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明成??心理
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來，看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦，怎么重新找回情緒的掌控感，隨時可以來找我，我一直在這里等著聽你說，陪你一點點變好 。
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心岸
心岸送了一個擁抱 -
舒予
[抱抱] 想聽聽你的故事！可以嗎[玫瑰] -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
姑娘，你害怕說錯話被傷害，所以選擇不說話，這背后得受了多少委屈呀，心疼你～ 但你要知道，別人因為你一句話不對就暴怒、傷害你，那是他們沒本事控制情緒，不是你的錯！ 咱可以慢慢試著，先和特別溫和、靠譜的人交流，比如身邊性格好的朋友，或者在安全的線上社群說說話，一點點練膽子。要是對方真的亂發脾氣，咱就記住：錯的是他們，不是咱！你值得被好好對待，也值得順暢地表達自己～ 要是心里實在慌，找心理咨詢師嘮嘮，他們能教你更多保護自己、輕松交流的辦法，咱慢慢把這層害怕的殼打破，好嗎？
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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開心雪姐
小時候是不是經常因為說話被責怪或者體罰的經歷，所以造就了你現在社交的恐懼，我以前也是這樣，總是有很多話不敢表達，特別是自己內心想表達的，因為怕說錯話有不好的事情發生。這個是肯定可以改變的。 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
樂顏
有空聊聊 -
紫夢?心理
你好 -
若心
若心送了一個擁抱 -
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱 -
融洽星辰之痕
有什么想說的可以找我哦，脾氣超好噠 -
小羊老師
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女 最近有朋友說我壞話，然后還特地不理我，她總有種讓我懟她的沖動，我很想不管，做自己就好了，可是不行 (匿名) -
女,38歲,真是服了。今晚聊天，一個女的就說我一大堆，說我不應該在群里說自己談戀愛的事，說我說話太較真，然后我就就說她，我說你的建議我也可以聽聽，但是我做什么事我自己決定，你說什么那是你的事對吧。她就說我拿你當朋友才這樣給你說。我說你的好意我知道，你的建議呢我也聽聽。我就感覺這女的邊界很不清晰，又喜歡控制人。然后我一說話她就懟我。我知道她是覺得和我說話呢我反駁了她。哦還說了戀愛觀點，我和她不一樣，我就和她討論了下，說了我的觀點，她就很不爽，我不認同她的觀點。真是有點自以為是的人。后來我就不聊了，她就拉幫結派的想讓所有人孤立我，我看的出來。真沒意思，以后反正不搭理她，還說拿我當朋友，我直接說網上虛擬的我可不會當朋友，我只認現實的。切。 (匿名)
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女,或許他們是因為以前我不好的事情而去討厭我，后面都散了然后他們有些事情真的就是很過分，直接人身攻擊語言暴力，有時候我無緣無故沒有犯到他們，回教室自己喊你的名在那里說你罵，不理他們吧他又說你高傲什么，真的很難受，我不敢反駁，我怕自己越來越嚴重，所以我該怎么辦才好呢? -
女 我是一名大學生，在寢室里以前相處很好，但是我是一個很敏感的人 ，總感覺別人討厭我，由此不敢和別人說話，害怕別人的一句不經意的話就會傷害我，我們寢室有個女生她脾氣很暴躁，總是罵罵咧咧，我就總感覺她是在罵我，也因此不敢說話，不敢參與到話題里，我該怎么辦，這樣好痛苦， (匿名)
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女 別人說一句不愛聽的自己就特生氣，怎么辦 (匿名)
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女 我今年21，本人說話很直，對方是男的，26，為什么其他人說他，他沒的什么，就比如昨天他對我說，來打我來打我吖，我就說你渾身上下透露著一股騷氣，他就黑臉了。還刪了我的微信，是他太小氣，還是我說話太直接，因為平時都是這樣對男生說的，因為也經常懟我，我就說話更毒了。從小就這莫一針見血，該改嗎？？？ (匿名)
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男 我之前玩的還行的人突然不理我 后來進行語言攻擊 今天一件小事又罵我 (匿名)
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女 我經常會找人聊天，不喜歡我拒絕還暴走我一頓，因為他們不喜歡我，不可以揍我呀！就想這樣嗎？ 然后我還是談了好幾個，男生他們互相都不知道他們的女朋友是誰……笑死，我感覺我身體像玩壞了一樣，在學校里被男生，我好病嬌啊，但是只要我喜歡沒什么不可以，我還經常找女孩子罵，明明可以好好說話，怕呀怕的，我真搞不懂，還不會我話題好幾次了，走個路也不帶上我她們自個一起走，我都是和其他班女生好好的，我班女生只要一點事情就罵我故意怎么樣？背后壞話又多，男朋友越來越少，因為說我不好聊天，不會說話，所以我在學校好慘哦~就因為這個？我就是喜歡和我喜歡的聊一起開心不算好嗎？ -
一個沒有父親的男孩子會出現什么心理問題，本人12歲喪父今年22歲，因為以前有過一些心理問題現在想提出疑問提前規避一下，望解答 -
男,18歲,有人看過章魚嗶的原罪嗎？
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