情緒會突然崩潰想哭控制不住 一難受就會呼吸不過來 我以前特別愛玩兒，但是我現在都不敢出去，包括以前也特別愛美，我現在也是不敢化妝，心里面感覺特別空虛，什么都滿足不了我包括我現在對異性都提不起來興趣。現在喜歡一個人待在家里，哪都不去。 (匿名)

女 我最近好像隨時隨地都在崩潰的邊緣徘徊，好像下一秒我就能被壓的喘不過氣來，我對生活好像沒有任何感覺了對任何事任何人都提不起興趣，只能強迫自己打起精神逼著讓自己不要崩潰。可是我做不到，就連吃飯的時候都會毫無征兆的哭出來，我也不想吃飯每天就吃一頓飯，也不想講話，也不想跟人接觸，就真的好想自己能突然消失，找個角落自己一個人待著。

去年發生一件讓我心里崩潰的事，過去這么就了，慢慢恢復了，平時正常，但是每隔一段時間，有時隔1星期，有時候十來天，會到晚上夜深人靜的時候再一次陷入進去，安靜不下來，思想很極端，同時還能控制自己不打擾別人，自己一個人靠不停寫不停的寫亂七八糟的東西轉移注意力，整整一晚上，到早上家人起來的時候，裝剛睡醒。之后會恢復。去工作，寫的那些東西幾乎都會清除，應為，我不愿意去看，平時我不能理解我為什么會寫這些東西。現在我就在這種狀態中，有人我能克制自己，也完全清楚自己在做什么，但是，平時完全不能理解，我現在這種狀態中的想法，甚至非常討厭，感到厭惡，不愿意去回憶它，我需要，心里測試看看我自己有精神有問題沒有 (匿名)

女,我感覺自己精神脆弱，很容易崩潰，有點不順心不如意就心情低沉，消極，我要強，又不愿意我的情緒打擾到別人，我努力試著樂觀積極，但是一件小事，就很容易讓我覺得崩潰，然后要自己哭泣一段時間才能稍微平復，我覺得自己心理太脆弱了，可能有抑郁癥了，但我到底是什么心理問題呢？

女,25歲,我感覺自己情緒有問題，就是我情緒的變化半年的時間我好像再也感覺不到快樂而且身體特別乏累可能我一天什么都沒有做也可能沒有發生任何事我的情緒也一直低落到極點甚至發生一點點小事聽到一句話會讓我崩潰別人突然大聲說一句話會讓我恐懼手抖 比如我前一陣和朋友喝酒我酒量不差從來沒有喝酒后行為異常但上次我突然說了一句對工作發牢騷的話然后我就直接崩潰了眼淚一直流就是非常非常小的情緒但是我那天根本無法控制讓我感覺很害怕或者我現在更喜歡安靜沉浸在自己的世界今晚吃飯爸媽討論事情聲音大了一點我立馬感覺很恐慌手發抖 (匿名)

我精神經常徘徊在崩潰邊緣，我不知怎樣去發泄心中的這些情緒，就像活著受折磨，死又死不起，又像是被全世界遺棄一樣，我覺得我已不再是我，已經不受我控制，我也害怕這樣的我，我不想出門，也不想在家，我不想閑著，又沒心思做事，我害怕孤單，又不想找朋友玩，我害怕深夜的寂靜，又不喜歡白天的喧鬧，我老是懷疑對象（老公）會做對不起我的事，老是擔心他會拋棄我，老覺得他嫌棄我，討厭我，我覺得他不愛我，和我在一起，只是現在窮找不到對象而已，我覺得他對以前的女友比對我好的多的多，我覺得，他前女友要回頭找他肯定會馬上和我分手去找她，我覺得我沒有什么優點，我感覺別人都不喜歡我，我感覺我哪里都不好，感覺自己很沒用，不管家人還是朋友有事時我都幫不上忙，我覺得我是個一直被別人忽視的人，可有可無，即使沒有我也許也不會有太多的人傷心，今天的我怎么了 (匿名)

女 現在非常崩潰，每天開心不起來，沒有精神，只要一點點小事就會糾結很久，不想社交，跟人交流也會焦慮。當沒有人的時候會不自主的想到不開心的事，就會忍不住哭出來(′;︵;`)，我不想和任何人說不開心，不敢表達自己內心，每天都會有一個時間段焦慮，感覺好無助，沒有人幫助我，想逃避現在的生活，我很害怕我的一輩子會是這樣的，我有一種活不下去的動力了，好無助，好憋屈好難受。 沒有人理解我的感受，我是真的真的要被這種情緒給逼瘋了。 心理感受，死亡不可怕，可怕的是還要這樣活下去

在臥室的地下，我坐著凳子。我家三歲的孩子上來照著我的腿踢了一腳，嫌我擋著她的道了。我震驚到都沒反應過來。過了十秒鐘以后，我又照著她踢了一腳。我踢了她以后，她很不開心。以前我家孩子遇到不高興的事情，都是摔玩具、摔東西，現在她開始掄起拳頭來打人 (匿名)

女,23歲,這么可愛不會是個男孩子吧，男孩子也可以這么美。 (匿名)