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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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咨詢
心理咨詢從業考試
王八
2025-08-25 06:22:17
抱抱TA

男,34歲,是的!我上學期間成績倒數第一被人欺負經常也就吵架打架,被我爸親戚七八歪也就跟那個小堂哥大姑他兒子吵架打架數次,跟那個親叔嬸從小不合吵架數次,然后我父母把我送親叔公司上班十年五百一千,數次親叔嬸數落,數次親叔小堂哥莫名其妙罵我,數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,有時候我在那個店里吃飯打丸湯都被那個親叔說我打的太多別人沒得喝!被那親叔他兒子小堂哥一次索要車空調費,被那個大小堂哥以小姑大女兒大學畢業借口,說每人送3萬塊錢并送東西我也送!然后每次過年過節那個親叔嬸明也很順道直接回老家,因為那個親叔和我爸一個媽生的!每次坐他車我就很不舒服很憤怒很惡心像欠他什么!有次我意外聽到那親叔把我送老家之后跟我媽說,你讓我我把你兒子送來了怎么怎么的!還有次那個親叔連續幾次不管什么場合都說我襪子破了節省啥的,有次更是當所有親戚父母面,說我跟那個大小堂哥大姑他兒子親叔他兒子小姑倆女兒,不管不問啥的只顧我自己這也是我一次得心里病原因

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的經歷。我能感受到你在家庭關系中經歷的痛苦和憤怒。這些長期的負面互動確實會對一個人的心理健康產生深遠影響。你提到的被貶低、被比較、被不公平對待的經歷,都是非常令人難過的。 我想告訴你,你的感受是合理的,任何人經歷這些都會感到受傷。你不需要為他人的不當言行負責。建議你可以嘗試以下幾點: 1. 設立邊界:學會保護自己,減少與傷害你的人接觸 2. 自我肯定:每天記錄自己的優點和成就 3. 尋求專業幫助:考慮進行系統的心理咨詢 4. 建立支持系統:尋找真正關心你的人 你值得被尊重和善待。如果需要進一步討論,我們隨時在這里為你提供支持。
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 清風明月?情感的頭像 清風明月?情感
    看到你經常被人指責攻擊,特別是親戚之間,隨意攻擊打壓,要學會保護自己,建立自己的邊界,不要壓抑自己的情緒,長期壓抑,心理肯定不好受
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
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  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    能感受到你在這樣的家庭關系里,被否定、被安排,憋了一肚子委屈吧?一直留在熟悉又窒息的環境,是因為割舍不下血緣,還是擔心離開后沒依靠呀?那些貶低的話聽多了,會不會也悄悄懷疑過“自己真的不行”?被困在這樣的循環里,心里其實有沒有過“想掙脫”的念頭,哪怕很微小?總被指責時,是不是連好好梳理想法的力氣都被耗盡了,才會表達得亂糟糟?要是有一個全新的、沒人否定你的環境,你覺得自己能慢慢找回清晰的樣子嗎?
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    抱抱你
  • ?依源?的頭像 ?依源?
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  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    早上好????呀!惹不起,那就躲起
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
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    你好
  • 心聆的頭像 心聆
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  • 心聆的頭像 心聆
    您的感受是什么呢?
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
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  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
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  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    看你說這些經歷,真能感覺到你這些年在家庭和親戚堆里遭老罪了,被貶低、被欺負,換誰碰上都得憋屈、憤怒。這些破事兒對你影響肯定不小,你有這些難受的感受太正常了,又不是你的錯,別因為他們的破嘴破行為怪自己。 往后啊,咱得給自己立點規矩,少跟那些老傷害你的親戚打交道,離他們遠點,別讓他們再膈應你。也多看看自己好的地方,每天想想自己干成啥小事兒、有啥優點,給自己攢點底氣。要是心里這疙瘩實在解不開,找懂心理的人聊聊,他們能幫你把這些亂麻捋順。另外,也找找身邊真關心你的人,交交真心朋友,有他們陪著,心里能暖乎點。你本來就值得被好好對待,別讓那些破人破事一直糟踐你,咱慢慢活出自己的樣兒! 要是想再嘮嘮這些事兒,隨時能在這兒說 。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    咱別再慣著他們啦!往后盡量少跟老傷害你的親戚打交道,離他們遠點。每天多想想自己厲害的地方,像你堅持這么多年,心里得多有勁兒啊,這就是你的優點!要是心里實在憋得慌,找懂心理的人嘮嘮,他們能幫你把這些委屈理順。也多找找真正心疼你的人,交些知心朋友,往后日子咱活出個樣兒,讓那些看不起你的人瞧瞧,你值得被好好對待! 要是想接著說說心里的苦,我隨時在這兒聽你講。
  • 馨悅的頭像 馨悅
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    抱抱
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    看樣子這么多年你經歷了很多,可以聊聊嗎
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    你好
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    您好歡迎連麥來和我聊聊
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    感受不好。自己感受一下,來自于什么。逃離停止。感受好的,我們繼續。甚至可以發揚光大
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    心疼你[抱抱]
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    你把這些年的委屈和憤怒倒出來時,一定像在扒開層層結痂的傷口,每句話都帶著血和恨吧? 那些本應是“后盾”的親人,卻成了最狠的刀,換誰都會被扎得千瘡百孔。 先抓住兩個 “救命動作” ,別讓他們再吸你的血? 1. 立刻給關系“裝道防火墻” → 能不接觸就不接觸:別坐他的車、別在他家吃飯,哪怕繞點路、吃泡面,也比被羞辱強; → 把他們的貶低當“狗叫”:下次親叔說你襪子破,就在心里默念“瘋狗又咬人了,不接招”——你越淡定,他們的刀越扎不進 2. 把“自我價值”從泥里挖出來 他們越說你“沒資格活”,你越要 證明給他們看——更要證明給自己看 : → 每天記錄一件 “我做到了”的小事 :比如“今天我按時吃飯了”“我幫同事遞了個文件,他說謝謝”; → 找個 “安全樹洞” (比如匿名社交賬號、語音備忘錄),把對自己的肯定喊出來:“我活著,就是對他們最狠的反擊!” 3. 別再背他們的“債” 親叔說“你該感謝我給你工作”?呸!那是你父母和他的糾葛,不是你的債。你可以直接回:“這份工作我干了十年,該謝的是我自己沒被你們逼死。” (如果不敢當面說,就在心里把這話喊碎!) 你知道嗎?他們越想把你踩進泥里,越說明你身上有他們害怕的“生命力”。現在的你,哪怕像被暴雨捶打的草,只要還在扎根,就總有一天能長成他們夠不著的樹。如果哪天覺得撐不住,記得—那些把你當草的人不配定義你,你可以自己給生命重新寫劇本?? (要是心里的痛已經成了病,別硬扛,找咨詢師幫你把傷口里的碎玻璃挑出來,咱們好好養傷。)
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    約個時間我們溝通
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    非常理解你的想法!
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