給力心理
十年口碑經營
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問三級考心理咨詢師條件
匿名
2025-09-13 19:37:29
2025-09-13 19:37:29
抱抱TA
女,經歷了很痛苦的事 心里有創傷的人是很難內心平靜下來吧
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AI心2
親愛的用戶，感謝你愿意分享你的感受。經歷痛苦的事情確實會讓人內心難以平靜，創傷可能會影響你的情緒和生活。請相信，你并不孤單，很多人都有類似的經歷。建議你可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想，或者找一個信任的人傾訴。如果需要更專業的幫助，我們的心理咨詢師隨時愿意為你提供支持。你值得擁有內心的平靜與幸福。 -
孫澄明
有時間可以聊聊 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
是的，心里有創傷真的很難平靜下來！ 要想真正釋懷，就要和過去和解，接納所發生過往。
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雅姝·情感驛站
你好！朋友。我是雅姝。 如果您在生活中遇到了困惑或者您正在經歷一段困難時期，會有一些話沒辦法跟身邊人說，只想和一個陌生人聊聊，可能這次通話就會讓您產生新的力量、方向和希望，我們一起去找尋那個最好的目標，助你自助 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
文東情感
[玫瑰] -
景宸
你好，內心有創傷的人，只要找到適合自己的方式，是可以讓自己慢慢平靜下來的，比如說轉移自己注意力或者運動等方式 -
一見如故
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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是光
嗯嗯是啊 -
昱見【情感分析】
你好 -
暖暖
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風語者
風語者送了一個擁抱 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
給自己一段痛苦的時間，需要陪伴可以聯系我吆
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人際關系心理咨詢
是的 -
小賢
[玫瑰] -
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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心安?情緒情感
是什么樣的創傷呢？修復創傷，需要方法和時間。 -
悠悠 心理
痛苦來的時候，不要去抗拒，就像對待其它情緒一樣，去看著它的存在，接納它的存在，這期間緩解的方式可以是傾訴、正念冥想、自由書寫等等，其它就交給時間吧 -
觀心閣
創傷是會留下痕跡的，但不代表不能愈合，時間和正確的方式能慢慢撫平它，我們要學會和它共存 -
天清
每個人成長過程中都會忽多忽少地受到傷害，這就是我們成長的代價，也是走向成熟的階梯。不必害怕，也不要抗拒，坦然接受并面對它，它會與你共存并給你力量。 -
靜聽花開
是的哦，但是慢慢來會好起來的，如果您想聊聊您的故事，可以聯系我哦 -
心語
你說的沒有錯的確是這樣的，不過你可以尋求咨詢師的幫助，這樣可以讓你更能了解自己的內心發生了什么，應該怎么去應對有利于自己快速回復正常的狀態 -
安心??
與過去和解，接納一切的發生 -
明心
您好 -
清心
是的 要很久很久很久 -
清風明月?情感
很多人都有創傷，創傷中心很難平靜下來，我們要學會療愈自己 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
忘我
有創傷心很難平靜下來是正常的表現，我們需要慢慢的接納，時間和傾訴是撫平創傷的一種方法
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樂呵的小饞貓
樂呵的小饞貓送了一個擁抱 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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淮竹
需要時間吧！ -
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱 -
容慧心理
沒錯，需要時間，最好有人指點 -
聽你說
是的，傷早一點點好起來。每一次傾訴都是在給情緒卸載。 -
晨夢【傾聽探索】
很難平靜下來，很痛苦，確實很難，這個過程很難，但我不是不能做到。 -
星辰大海
星辰大海送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
梧桐菲
時間能解答一切問題，活好當下吧 -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
心聲
能理解，抱抱你，會好的 -
心聲
心聲送了一個擁抱
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六哥-女性情感
您好，能感受到你被心里的創傷攪得不得安寧，這種痛苦的經歷肯定讓你特別難平靜下來。我覺得你是因為那段痛苦的事在心里留下了很深的印記，所以一直沒辦法真正釋懷，你肯定很想知道怎么才能讓自己的內心慢慢平靜，或者怎么才能和過去的創傷和解。那你能不能詳細說說，你經歷的痛苦事大概是什么樣的，它對你現在的生活有哪些具體的影響？你有沒有試過一些方法去緩解這種不平靜，比如寫寫日記或者找個地方散心，效果怎么樣？你可以多說說這些細節，咱們一起看看是幫你找到適合的療愈方式，還是梳理創傷對你的具體影響，給你一些能實際幫你逐步走出創傷陰影的建議。 - 更多內容 APP查看
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