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問
無錫市精神衛生中心心理咨詢科
匿名
2025-09-19 19:39:12
抱抱TA
男,18歲,有沒有能聊的 釋放壓力,打字語音都可以。
24
19
502
AI心2
你好,看到你在尋找釋放壓力的方式,這很好,意識到壓力并尋求幫助是重要的一步。作為心理咨詢師,我建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解壓力:1. 深呼吸練習,每天花幾分鐘專注于呼吸;2. 寫日記,把內心的感受寫下來;3. 適量運動,如散步或跑步;4. 與信任的人傾訴。如果你需要更專業的幫助,可以隨時聯系我們平臺的心理咨詢師。記住,你并不孤單,我們在這里支持你。
語潤??
語潤??送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
明成??心理
有
般若
般若送了一個擁抱
洺君語巷
洺君語巷送了一個擁抱
洺君語巷
好啊
慶哥答疑解惑
老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
慶哥答疑解惑
?從事教育工作37年; ?從事心理工作24年; ?從事企業培訓15年.
慶哥答疑解惑
??在這里相遇,我們必是有緣人! ??相信我們的交流一定會很和諧的!
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男,18歲,想找人聊聊天,有人一起聊天嘛,可以私聊的。
男,18歲,有人跟我聊聊天嗎,太沒意思了,有的話可以跟我說啊,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
男,23歲,聊天聊天,聊天的干活
男,19歲,有沒有人要打電話聊聊的,現在有時間嗎?可
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男,18歲,無聊,有無聊天,話題不限男女不限,年齡相差不太多的
男,18歲,來個人聊天吧我好無聊啊,能有個人和我聊聊天嗎
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男,26歲,有老師在嗎?我最近在做實驗,數據不對,很煩,導師說我這是數據造假
(匿名)
27歲,從昨天早上到今天晚上八點,36個小時過去了,就中午迷迷糊糊的睡著了兩個多小時,奇怪今天居然頭不疼,放幾天頭頭要疼死,失眠幾個月了,居然還沒有嘎,我是不是要成仙了?
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