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問無錫市精神衛生中心心理咨詢科
匿名
2025-09-19 19:39:12
2025-09-19 19:39:12
抱抱TA
男,18歲,有沒有能聊的 釋放壓力，打字語音都可以。
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AI心2
你好，看到你在尋找釋放壓力的方式，這很好，意識到壓力并尋求幫助是重要的一步。作為心理咨詢師，我建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解壓力：1. 深呼吸練習，每天花幾分鐘專注于呼吸；2. 寫日記，把內心的感受寫下來；3. 適量運動，如散步或跑步；4. 與信任的人傾訴。如果你需要更專業的幫助，可以隨時聯系我們平臺的心理咨詢師。記住，你并不孤單，我們在這里支持你。 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
明成??心理
有 -
般若
般若送了一個擁抱 -
洺君語巷
洺君語巷送了一個擁抱 -
洺君語巷
好啊
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慶哥答疑解惑
老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！ -
慶哥答疑解惑
?從事教育工作37年； ?從事心理工作24年； ?從事企業培訓15年.
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定會很和諧的！
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