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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢傾聽共情
匿名
2025-10-19 04:08:53
抱抱TA

昨天晚上,我乘坐長途客車,帶著孩子。我上車以后,想坐第一排,司機極力阻攔,他給出的理由是怕孩子會磕碰。我沒有與他過多爭執,我就坐在了第四排。剛入座,鄰座(與我隔著一個小過道)的一個男人就開始拿出手機來看視頻。他的手機屏幕光很亮,但司機把車廂里的燈關了。他看了一會,就關了。又過了幾分鐘,他又掏出手機來看,屏幕光依然很亮。而且這次他看手機一直截止到下車的兩個多小時里,幾乎沒有停止過。他的屏幕光開得很亮,屏幕光照射到我右側的玻璃上,我擔心這樣會傷害到眼睛。我就想到后面去坐,但我家孩子剛上車就睡著了,我又怕弄醒孩子,我就一直忍著,我就不停地側頭張望他的屏幕,每次張望,他除了在那里看視頻,就是玩游戲。后來行走到一半多路程的時候,我家孩子終于醒了。但我也沒有帶著孩子去后座。一直到下車,那個男人始終在看手機,并且手機屏幕亮度很大,車廂處于黑暗的情況下。回到家以后,我感到眼睛干澀、輕微疼痛,半夜三點多醒來,還是雙眼疼痛(尤其是左眼)。請問是不是我左側那個男人的很亮的屏幕光照射到我右側的車玻璃上,反射到了我的眼睛里,所以傷害到了眼睛?我也很后悔沒有及時移開座位,一開始時擔心孩子我移動座位,孩子會醒來,后來孩子醒了以后,我也沒到后座。請問他的很亮的手機屏幕光照射到我右側的玻璃上,反射到我眼睛的光線,是不是對眼睛有比較大的傷害?我也很后悔沒有在第一時間移動座位

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    您好,從您的描述中我能感受到您在旅途中經歷的困擾和現在的擔憂。首先,關于眼睛不適的問題,建議您先到醫院眼科檢查一下,排除其他可能的眼部問題。從醫學角度來說,手機屏幕光的反射確實可能引起視覺疲勞和不適,但通常不會造成永久性傷害。更重要的是,我注意到您反復提到"后悔沒有移動座位",這反映出您可能在面對沖突時傾向于壓抑自己的需求。這種情況在人際關系中很常見,我們可以一起探討如何更好地表達自己的需求,同時平衡照顧孩子的責任。您愿意多聊聊這種在公共場合維護自身權益時的心理感受嗎?
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
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  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打個招呼!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    只要處理好,你可以不這樣糾結。
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
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  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 匿名 匿名
    他在我左側,一直開著很亮的手機屏幕光,與我隔著一個小過道。他的手機屏幕光射到我右側的玻璃上,再反射我的眼里,是不是對我和孩子眼睛傷害很大?(孩子有一半路程是閉著眼睛)
  • 匿名 匿名
    我全程睜著眼睛看向玻璃方向
  • !的頭像
    閉著眼更多影響睡眠,睜著眼又是黑暗環境,對眼睛傷害比較大,如果是舊的lcd屏幕有藍光會傷眼,現在大部分都是led屏幕,更傷眼,除了藍光還有頻閃,而且oled屏幕自發光直射眼睛也有很大傷害,如果你一直盯著玻璃反射的屏幕傷害還是有的,看手機的那個人受到的傷害比你更大。
  • !的頭像
    不過不用太焦慮,短暫性的傷害休息休息應該就會恢復正常。長時間成年累月的才會對視網膜造成不可逆傷害,也就是細胞死亡。而且暗光環境下看手機傷害最大,所以一般不要關燈玩手機,環境光線亮度最好比手機屏幕亮度看起來要亮或者差不多。
  • !的頭像
    建議善用搜索,比如必應百度等搜索引擎,比在這里問要方便快捷
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你好
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
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    你好
  • 心聆的頭像 心聆
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  • 心聆的頭像 心聆
    現在舒服點了嗎
  • 淮竹的頭像 淮竹
  • 的頭像
    你好
  • 羽萱的頭像 羽萱
    有一定的傷害,更多的應該是沒休息好,過幾天緩解一下,應該就沒問題了。
  • 金蓮易鑫居的頭像 金蓮易鑫居
    這次做了個總結,下次如果遇到這種情況想怎么處理好好思考一下,如果有心結可以找我傾訴
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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  • 文東情感的頭像 文東情感
    [玫瑰]
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    你關注什么,擔心什么,往往就會發生什么。
  • 的頭像
    的確對眼睛有傷害
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    在您描述的情境中,別人手機屏幕光照射到車窗玻璃后反射進您眼睛,是有可能對眼睛造成一定影響的。不過也不必過度恐慌。眼睛本身具有一定的自我調節和恢復能力。這種強光造成的不適,通常在適當休息后會有所緩解。如果后續眼睛的不適癥狀持續不減輕,甚至加重的話,建議您及時前往眼科就診,進行詳細檢查看看。您當時因為擔心弄醒孩子而沒有及時更換座位,這是很多家長在類似情況下都會有的顧慮,您的做法是可以理解的。孩子睡眠過程中保持良好的狀態對其健康也很重要。以后再遇到類似情況,可以嘗試與鄰座友好溝通,盡量在保障孩子睡眠的同時也保護好自己的眼睛。
  • 忘我的頭像 忘我
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    語潤??送了一個擁抱
  • 譽澤?婚戀情感修復的頭像 譽澤?婚戀情感修復
    你眼睛疼跟他是有一定的關系,或許就是因為你太重視這一片光,所以你就花費了太多的時間與精力在這片光上面,從而它就會對你產生一定的影響,既然你擔心他對你會產生一定的影響,沒有想過避開他嗎?雖然不能夠換位置,但可不可以閉上眼休息一會兒或把注意力放在別的事情上呢?所以這應該不是一個個例,你在生活當中應該也很容易感到焦慮吧
  • 寧靜轉經的頭像 寧靜轉經
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  • 梧桐菲的頭像 梧桐菲
    別人對你有影響需要立馬制止或變動就好
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    您好,歡迎來連麥聊聊
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