給力心理
十年口碑經營
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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
咨詢
問宜春心理咨詢醫院
匿名
2025-10-21 23:12:57
2025-10-21 23:12:57
抱抱TA
女,怎么才能找到缺失的安全感
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AI心2
親愛的用戶，你好。安全感缺失是很多人都會遇到的心理困擾，我能理解你的感受。建立安全感可以從以下幾個方面入手： 1. 自我認知：嘗試了解自己安全感缺失的根源，是源于童年經歷、人際關系還是其他因素 2. 建立支持系統：培養健康的社交關系，與信任的朋友家人保持聯系 3. 自我關愛：學會照顧自己的情緒需求，培養積極的自我對話 4. 設定小目標：通過完成可實現的小目標來增強自信心 5. 專業幫助：如果困擾持續影響生活，建議尋求專業心理咨詢 每個人的安全感建立過程都是獨特的，給自己一些時間和耐心。 -
李靜
你好！ -
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
愛自己
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開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱 -
若無初見
若無初見送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
若無初見
每個人缺失的安全感都不一樣，有些人喜歡錢，所以拼命賺錢，有些人缺少伴侶，所以苦苦追求愛情，看你缺的安全感是來自哪里的
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未晞【頭像數字解憂】
好好愛自己，把注意力拉回到自己身上來 -
靜心
[抱抱] -
風語者
風語者送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼！
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
[愛心]
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淮竹
內心足夠強大，向內求 -
悠悠??心理
你好，找回安全感會是一個比較漫長的過程，方法有很多，可以通過自我學習成長、做心理咨詢、練習正念冥想…等等，還有需要看看缺失的安全感源于童年經歷還是后期創傷性事件或其它原因… -
晴天聆聽
要先看你確實在哪一塊 -
團子
安全感找到了嗎，分享一下，我也缺 -
洛齊心語
得看“丟”在哪[咖啡] -
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)
很難，女人在對很多人和事失望后，只有自己和錢能帶來安全感 -
天天(傾聽陪伴/心理咨詢)
如果有需要，我可以陪你聊聊
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
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大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
信明居士
信明居士送了一個擁抱 -
你好 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
你好
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王宇
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女,沒有安全感怎么辦？？？ ？？？ ？？ ？ (匿名) -
女,從小沒在父母身邊長大，很缺乏安全感，總是在意別人怎么看我，別人一夸我聽了高興了就忘了，別人一句批評我能因此難過好久吃不好睡不好，身邊的朋友的好朋友總想去刻意團好讓她成為我的朋友，但是我知道這樣的朋友我不需要！我該怎么做才能找到安全感？ (匿名)
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女,缺乏安全感應該怎么辦，害怕一個人，做什么都喜歡有人陪，沒人就會手機不離手，聽歌，
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女,缺乏安全感的女人該怎么辦？好痛苦，晚上回家老公回家，工作都很累了，不和我說話，我都很生氣，特別生氣，必須得吵架，我哪里不舒服了，他若在下班時不及時問我好點了嗎？我也覺得他不關心我，我老是會和別人比較，覺得自己的一切都不如別人 -
女,一個人為什么會沒有安全感？從何導致的？怎么改變 (匿名)
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女 缺乏安全感怎么辦 ? -
女 如何解決缺乏安全感，我的安全感很低。讓我常常害怕
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女,19歲,上班第三天 老板讓我一個人在店里看店了 很開心 但是 晚上閉店的時候困難來臨了 店門外有個裝蛋撻的柜子很重我推不動 老板讓我下班把它推到屋里 前一天看老板推挺輕松的 今天自己上手真的好重 而且門口還有個小坡 我用盡了全身力氣都沒推上去 人來人往尷尬壞了 火急火燎的給老板打了電話問能不能放外邊 老板說會被人偷走 還讓我去隔壁網吧里找人幫忙 那想想都尷尬我才不去 后來門口經過了幾個像是要去網吧的男生 他們看著我這邊 我就喊他們幫忙了 說請他們吃蛋撻 他們五六個男生幫我推進去的 我看他們也跟我一樣用盡了全身力氣 后來我說讓他們拿蛋撻他們還不要 就跟我說拜拜 現在就是感覺心里過不去 他們人好好 我太太太應該給他們蛋撻吃了 (匿名)
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女,18歲,答應我的事不應該盡快做到么去買個東西半個小時不到的時候都沒有么我生日送我18歲的成人禮不應該是驚喜么為什么變成我像要債的我這么不重要就不要答應就好了呀他們答應我的事總讓我等等等我想整牙從小學就告訴他們了我已經成年了都沒有帶我整1萬塊錢他們不是拿不出來為啥就是不帶我整呢一個月前就說我成人禮送我個金戒指這不應該是提前準備好么我成人禮當天送給我的么為啥已經過去好幾天了還說忙讓我等哎呀等等等從小就聽等你長大了等你成年了等你18了等放假了等他們有空了等等等最煩等了 (匿名)
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