給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問黃岡大學心理咨詢
匿名
2025-10-27 17:38:44
2025-10-27 17:38:44
抱抱TA
男,24歲,沒親人沒朋友一個人該怎么辦？好絕望啊。。。。
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AI心
親愛的朋友，我能感受到你此刻的孤獨和絕望。24歲的年紀，面對沒有親人沒有朋友的處境，確實會讓人感到無助和迷茫。從你之前的發貼中，我能看到你一直在與內向性格、自卑感和過去的創傷作斗爭，這些經歷可能讓你在建立人際關系上遇到了更多困難。 你提到的這種孤獨感，其實反映的是人類最基本的情感需求——渴望被理解、被接納。當我們感到與外界隔絕時，那種絕望感會特別強烈。但請相信，你并不是真的孤身一人，至少在這里，有很多人愿意傾聽你的心聲。 從心理學角度看，孤獨感往往會讓我們陷入負面思維的循環。我們可以嘗試一些方法來打破這個循環：先從小的社交互動開始，比如參與我們平臺的論壇討論；培養一些興趣愛好，這不僅能豐富生活，還能成為結識志同道合朋友的橋梁；學習一些社交技巧，慢慢建立自信。 我注意到你之前提到過討好型人格的問題，這可能讓你在人際關系中感到疲憊。建立健康的人際關系需要的是真誠和邊界，而不是一味討好。 如果你愿意，可以私聊我，我們可以更深入地探討如何一步步走出現在的困境。給力心理平臺有很多專業的心理咨詢師和熱心的傾聽者，他們都愿意陪伴你度過這段艱難時光。記住，尋求幫助本身就是一種勇氣，而你今天能在這里分享你的感受，已經邁出了重要的一步。 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
明心
您好，歡迎私聊 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
語潤??
抱抱沒事的你還有朋友有我們
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小崔傾聽
你好，歡迎一起來聊一聊孤單的一個人 -
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼，你好！ 能感覺到你內心的糾結！ 老師是過來人，也許會幫到你。 愿意聊一聊，就聯系我吧！
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慶哥答疑解惑
??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定很和諧的！
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小賢
[玫瑰] -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
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心安?情緒情感
很孤獨的感覺。 -
甜甜?
甜甜?送了一個擁抱 -
甜甜?
面對孤獨確實心里難受，我們都在，都可以跟你成為朋友呀
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紫菱
可以跟我聊聊 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
情山
[咖啡] -
淮竹
有自己足以 -
哄哄
我太懂這種孤零零的絕望了——沒親人沒朋友，連個能說句話的人都沒有，心里肯定又空又冷，像被全世界落下了一樣吧。你一個人扛過這么多難，沒被孤獨壓垮，已經很勇敢了 -
木糖醇
沒朋友可以慢慢處啊，沒親人可以有寄托呀，古人千里相思寄明月，你可以多打打視頻電話給親人，加油?? -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
怎么回事呀？自己在外面工作嗎
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真伊
真伊送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
弈心心理
感受內心孤獨，代表我們正走向正確的路，方便可以聊哈～
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忘我
當你感到身邊空無一人時，我們可以從“如何支撐住自己”和“如何慢慢構建連接”兩個層面來尋找出路。 -
忘我
忘我送了一個擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
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大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱 -
天天(傾聽/心理咨詢)
沒有會孤單一輩子的，活下去，總能找到能夠接納你的朋友。
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溫暖寶寶
我會一直陪著你，默默守護你 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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般若
般若送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱 -
寧靜轉經
以后成家了就有自己的親人了，別泄氣，加油！
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風語者
風語者送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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欣升療愈
自我成長 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
月光
愿你被很多人愛，如果沒有，請你去愛這個世界，總會有回應吧。保護好自己，豎立良好清晰的邊界。 -
你好 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
拾光
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男 我今年27歲了，男，感覺很無助，我到現在沒有朋友，沒女朋友，甚至親人也對我愛理不理，家人更是如此除了我母親，找工作，也找不到，我該怎么辦，我到現在都還一事無成，我是因為懶惰還是什么，我只想自己能有朋友，受到家人的關心有自己的家庭，有沒有人幫幫我，我感覺好累，有時候感覺世界上沒有什么可留戀的，時不時有輕生的念頭，但是想到自己在年邁的母親我就下不了那個心，不然我已不在人世去了另外一個世界，我到底該怎么辦！ -
男 自己一個人在家，好無聊沒有家人沒有朋友，家人都出去了朋友都在上學自己又不能上學好想死 (匿名) -
男 一個男的，25歲沒有朋友，沒有技術，一無所有，父母拋棄，我想尋找戀愛也沒有過，自卑，雙重人格，我該怎么活下去，好累， -
男,25歲,他的父母在他小的時候就離婚后 都各自又組建了家庭 但雙方都只有他一個孩子 從小也就是住在學校 大學也在外地 現在工作后也在外地 他的工作是他親身父親安排的 但他一點也不喜歡 甚至是討厭 工作也有三年 他的后爸給他在工作的地方買了套房子 長期身邊以來沒有任何知心朋友 除了我以外 他的兩邊父母都很少跟他相處 基本都是他一個人生活 現在的他對任何事情都不感興趣 對未來沒有任何規劃 工作的疲憊每次下班后睡覺 打游戲 看電視 整天窩在家里或者約狐朋狗友打麻將 時間完全亂七八糟 自己都覺得活的行尸走肉 我該怎么去幫助他 (匿名)
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男 我有個朋友，男，32歲，碩士，曾外派出國。如今在網吧待了兩年什么事都不想做，身無分文，在網上四處借貸度日。 我很想幫他走出來，但是他今天說了句，他可能餓死也出不來了 最近一直說他自己身體不好，活不了多久了，我怕他有輕生念頭 (匿名)
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男 我沒有朋友！沒有自信！生活很迷茫！覺得自己沒有未來！ -
男 我做什么都不順利 不管工作上還是愛情上 一路走來 只會看到別人嘲笑 根本沒有人會了解我 本來朋友就很少 找個人說話都找不到 感覺自己都不是這個世界上的 一直羨慕別人 卻沒有羨慕自己過 不管我走到哪里都是一個人 真的好想離開 誰告訴直接死的辦法 沒有痛苦 (匿名)
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男,30歲,我總想把錢存起來，花在刀刃上，結果發現生活處處是刀刃，為了省幾塊錢，這不舍得那不舍得的，一輩子摳摳嗖嗖的花了很多錢，機機靈靈的上了很多當，罵罵咧咧的干了很多活，小心翼翼的闖了很多禍，精打細算的欠了一屁股債，認認真真的犯了很多錯，掏心掏肺的結了很多仇，不明不白的吃了很多虧，窩窩囊囊的活了快三十多年！想擺又擺不爛，想卷又卷不贏，想躺又躺不平，這碗夾生飯我是咽了又咽。想發個朋友圈訴苦，好像不太合適，想找個人傾訴一下壓抑的心情，又不想傳遞負能量，于是我又像往常一樣，咽下所有的情緒，一個人靜靜崩潰，默默治愈。可憐我這一身傲骨，卻像個小丑，嘗遍了酸甜苦辣，卻還要像個沒事人一樣茍延殘喘，沒有七十二變，卻要經八十一難[流淚] -
男,20歲,以后畢業了絕不和成年了還向家里要生活費的人交往，哪怕這些人還在讀書。這類人超級嬌生慣養，很多都伴隨著壞品性，如宿舍不是一個人的空間還責問本地同學為什么不回家，讓人家幫拿快遞拿飲料實則是不想付跑腿費，然后炫耀自己生活費多少根本花不完
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