劉彥慶心理咨詢師 55歲

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問樊國家二級心理咨詢師

匿名
2025-10-30 02:34:34

抱抱TA

女,26歲,26歲還沒談過戀愛到了要找對象年紀有點焦慮咋辦，最近本來沒那么焦慮的，可上周媽媽要我回家說給介紹了個對象，回家后那個介紹人說已經(jīng)找了別的女生，之后和媽媽出門媽媽就和我說啥男生比女生少，表妹結(jié)婚了我比她大些都還沒談，再不談要來不及，還說到后面就找不到好的了這樣的話，嗚嗚，我該咋辦，我又是一個相對內(nèi)向的人，平常還宅，上次參加一個相親活動也沒找到，之前也跟家里介紹的相親對象見過了也無果

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獲得公益心：

AI心
親愛的用戶，我能感受到你此刻的焦慮和壓力。26歲還沒談過戀愛，面對家人的催促和周圍人的對比，確實會讓人感到著急和迷茫。你的感受是完全正常的，很多人在這個階段都會有類似的困擾。從你的描述中，我看到你是一個相對內(nèi)向、喜歡宅在家里的女孩，這本身并沒有對錯，只是可能會限制你認識新朋友的機會。你提到參加過相親活動但無果，這反映出你可能需要找到更適合自己性格的社交方式。關(guān)于戀愛，我想告訴你：每個人的感情節(jié)奏都是獨特的。26歲并不是一個"來不及"的年齡，重要的是找到真正適合你的人，而不是為了戀愛而戀愛。你媽媽說的"后面就找不到好的了"這種說法可能會增加你的焦慮，但實際上，成熟后的戀愛往往更加穩(wěn)定和理性。我建議你可以： 1. 先接納自己的現(xiàn)狀，減少自我批判 2. 嘗試拓展社交圈，從自己感興趣的領(lǐng)域開始 3. 學習一些社交技巧，但保持真實的自己 4. 把注意力放在自我成長上，提升自信如果你愿意，我們可以私聊更深入地探討如何緩解焦慮、提升社交能力，以及如何在保持自我的同時拓展人際關(guān)系。給力心理平臺有很多專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者，我們都愿意陪伴你度過這個階段。
李靜
你好！
清風婚戀情感咨詢
清風婚戀情感咨詢送了一個擁抱
清風婚戀情感咨詢
不要著急慢慢來，先想明白自己要什么樣的情感，適合什么樣的人，然后再慢慢好好的去尋覓，相信會找到屬于您的好姻緣的，加油。可以找我聊聊，幫您一起分析解決??
小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
小鹿??煩惱盒子
有什么來不及的呢每個人都有自己的節(jié)奏
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼，你好！能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)！老師是過來人，也許會幫到你。愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
玥然心理
可以和我聊聊，放輕松
玥然心理
玥然心理送了一個擁抱
風語者
風語者送了一個擁抱
紫菱
我能理解你的感受，跟我好好聊聊吧
靜心
[抱抱]
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
依源?
依源?送了一個擁抱
你好
止足
用行動去改變現(xiàn)狀，身邊的七大姑八大姨都別閑著，同學，同事，同道中人都發(fā)動一下。但需要內(nèi)心平靜，心急吃不了熱豆腐，燙著了就傷了自己。
淮竹
一切順其自然，這樣就不會有那么多煩惱
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個擁抱
情感·傾聽
你好
情感·傾聽
可以和我說說你的事情
心安?情緒情感
找對象可是人生中的大事，既要重視，但也不能太著急。
暖暖
暖暖送了一個擁抱
語潤??
語潤??送了一個擁抱
木糖醇
不同年代有不同年代的節(jié)奏，媽媽說的只是她那個年代的事情，焦慮是因為沒有方向，內(nèi)心不堅定
你好
芮汐
其實，現(xiàn)在找對象的焦慮，都是父母輩和親戚們給予你的，要看你自己是什么樣的狀態(tài)，就是沒有想要動婚的想法，非要去處對象結(jié)婚，那結(jié)果能美滿嗎？
甜甜?
甜甜?送了一個擁抱
甜甜?
早上好????呀
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
易寧
不要被世俗的想法捆綁
止足
走出去，慢下來，做自己。
張珺茹（婚戀情感）
張珺茹（婚戀情感）送了一個擁抱
張珺茹（婚戀情感）
親愛的，結(jié)婚是一輩子的終身大事，千萬不要為了談戀愛而談戀愛。遇到合適的人很重要。在沒有遇到合適的人之前要把更多的重心放在提升自己身上。但是同時也要對自己和戀愛和婚姻有清醒的認知，了解自己是什么樣性格的人，未來要過什么樣的生活自己要清晰。在戀愛、婚姻方面老師是非常有經(jīng)驗的，可以來找我聊一聊。
張妍
特別理解您的處境。一定要聽自己內(nèi)心的話哦，不能隨便找一個對象。對我們自己要負起責任，畢竟未來是我們自己的日子…希望媽媽理解您???告訴媽媽您的擔心與不安，然后您自己可以報個特長班，慢慢拓展圈子。或者可以先養(yǎng)成讀書的習慣哦，內(nèi)向的女孩可以我圖書館看看書哦 ????
張妍
去
向心啟航
向心啟航送了一個擁抱
張妍
是可以去圖書館看看書哦，說不定也可以給我們緩解不安與焦慮，能遇到同頻的朋友也是拓展圈子。????
張妍
張妍送了一個擁抱
向心啟航
愛情不是賽跑，沒有規(guī)定的起跑線和截止日期。每個人的時區(qū)不同，有人20歲遇見一生所愛，有人40歲才找到靈魂伴侶，誰又能說哪個更美好呢？
安心傾聽
緣分未到，相親，早點結(jié)婚都不是你的本意，其實你內(nèi)心有自己的考量，只是一直被家人左右，對比，于是你開始焦慮了
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
劉瑤
[玫瑰][玫瑰]
心聆
心聆送了一個擁抱
心聆
家長的焦慮加上自己的焦慮，多重壓力讓您很難承受，需要傾訴可以聯(lián)系我吆[愛心]
羽萱
焦慮，是不想找對象嗎。
信明居士
你好
信明居士
信明居士送了一個擁抱
靜心慧聽
緣分未到，好事多磨，26歲也不大，慢慢來，愛情不是雪中送炭，而是錦上添花，相信就在不久的將來，一切美好都會如期而至[玫瑰]
芯玲
順其自然
芯玲
長輩在耳邊說的肯定會影響到你的心情，制造焦慮吶，你聽過就好別在意，緣分未到哦
下午好
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
明心
您好
送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
你好
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
送了一個擁抱
再繼續(xù)找
王宇
你好
佳話
佳話送了一個擁抱
佳話
這個年齡真的不算大，再給自己兩年時間找對象來得及。當然也要具體描述一下你的情況和訴求看看有沒有什么需要改進的。這樣有助于你更早找到對象~
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722送了一個擁抱
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樊國家二級心理咨詢師

女,26歲,26歲還沒談過戀愛到了要找對象年紀有點焦慮咋辦，最近本來沒那么焦慮的，可上周媽媽要我回家說給介紹了個對象，回家后那個介紹人說已經(jīng)找了別的女生，之后和媽媽出門媽媽就和我說啥男生比女生少，表妹結(jié)婚了我比她大些都還沒談，再不談要來不及，還說到后面就找不到好的了這樣的話，嗚嗚，我該咋辦，我又是一個相對內(nèi)向的人，平常還宅，上次參加一個相親活動也沒找到，之前也跟家里介紹的相親對象見過了也無果

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