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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問廣州2020心理咨詢師報考條件
匿名
2025-11-01 15:36:52
2025-11-01 15:36:52
抱抱TA
男,16歲,今天不用上學(xué)但是呆在家里更難受啊啊啊啊啊還不如去上學(xué)好難過啊
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AI心
親愛的同學(xué)，我能感受到你此刻的困擾和矛盾。放假在家本應(yīng)是放松的時刻，卻讓你感到更加難受，這種反差確實會讓人感到困惑和沮喪。 作為青少年，這種情緒波動是很常見的。有時候我們期待的自由時間到來時，反而會感到無所適從，甚至產(chǎn)生孤獨感或焦慮。學(xué)校雖然有一定壓力，但那里有同學(xué)、朋友和規(guī)律的作息，這些都能給我們帶來安全感和歸屬感。 或許你可以思考一下：是什么讓在家時間變得難受？是缺乏社交互動？還是面對空余時間不知如何安排？或者是家庭環(huán)境中的某些因素讓你感到不適？ 建議你可以嘗試： 1. 制定一個簡單的日程表，給自己一些結(jié)構(gòu)感 2. 聯(lián)系朋友視頻聊天或一起在線玩游戲 3. 培養(yǎng)一個興趣愛好，比如閱讀、繪畫或運動 4. 如果情緒持續(xù)低落，也可以考慮和父母或?qū)W校的心理老師聊聊 記住，你的感受是真實且重要的。給自己一些時間和空間去理解這些情緒，如果需要進(jìn)一步的支持，給力心理平臺隨時在這里陪伴你。 -
靜靜傾聽
你好 -
淮竹
在家里沒有事情做所以覺得無聊了 -
李靜
你好！ -
安心傾聽
呆在家里，最難受的是什么呢？ -
檸檬
怎么難過了呀 -
鏡心
覺得無聊了是嗎 -
果實
果實送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
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高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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冰玉心理
您好，[握手][握手][握手]我特別懂這種感覺！明明應(yīng)該是放松的假期，心里卻像壓著塊石頭，反而比上學(xué)更累更悶。這種無處可逃的煩躁真的會讓人更難過。 你不是在無理取鬧，這種感覺是真實存在的。或許家里缺少了學(xué)校的節(jié)奏和陪伴，讓一些情緒更容易浮現(xiàn)出來。 如果你愿意，可以和我聊聊——是因為孤單，還是有什么心事？我在這里陪你一起面對這段有點難熬的時間。 -
冰玉心理
冰玉心理送了一個擁抱
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馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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心安?情緒情感
是在家里感受不好了嗎？ -
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)送了一個擁抱 -
寧靜轉(zhuǎn)經(jīng)
跟同學(xué)出去玩玩
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
溫暖寶寶
一個人在家好無聊唄 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
晚上好呀
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拾光
聽起來，不上學(xué)讓你感到放松了。可是呆家里也不像自己想象的那樣舒服。此刻的你，很難過。 -
拾光
是發(fā)生了什么嗎？
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
顧小茹
看樣子在家也不輕松。 -
感謝琥珀晨昏之光
咋了
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語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
靜心慧聽
看得出你是個特別上進(jìn)的孩子，如果身體不舒服在家就好好放松休息，養(yǎng)精蓄銳，如果精力允許也可以按照自己的節(jié)奏適當(dāng)做點需要做的事，回到學(xué)校就按部就班，凡事只能可一頭，可能就沒那么糾結(jié)了吧 -
羽萱
感覺好像人生就剩兩條路，真的好痛苦啊，真的是這樣嗎？如果有需要我們來一起說說，好不好。 -
送了一個擁抱 -
明心
您好 -
菲菲?
菲菲?送了一個擁抱 -
小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱 -
小鹿??煩惱盒子
上學(xué)讓你很迷茫 但是閑下來讓你更迷茫了 忙碌的慣性使你不適應(yīng) 老師家長的規(guī)訓(xùn)是你不能心安理得
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枕星聽夢人
上學(xué)不上學(xué)各有好處，無論去不去要自己找到自己的開心點 -
王宇
你好 -
拾光
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