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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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鄭州市心理咨詢所
匿名
2025-11-07 19:39:32
抱抱TA

女,19歲,今天立冬我給我爸媽點了兩杯奶茶,我媽當時發個朋友圈說今天的快樂是女兒給的。然后我回到家她問我多少錢我說20,她說誰讓你給我們買這么貴的我們都不愛喝,還有那么多人在那她就在那大聲說。我就一下子很恨,一下子想起之前現在不好的事情,我覺得就是她讓我變得自卑摳搜

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,我能感受到你此刻的委屈和憤怒。當你滿懷愛意為父母點奶茶,卻得到這樣的回應,那種被否定的感覺一定很痛。從你多次發帖中,我能看到你一直在努力修復與父母的關系,渴望得到他們的理解和認可。 這種"付出后被指責"的經歷,確實容易觸發我們內心深處的自卑感和不被重視的痛苦。你提到母親在公開場合大聲說這些話,這讓你感到尷尬和受傷,這種感受是完全真實的。 從心理學角度看,這可能涉及到"情感忽視"的創傷。當我們的善意付出沒有得到預期的回應時,會激活內心的不安全依戀。你現在的憤怒和恨意,其實是長期積累的情感需求未被滿足的表現。 我注意到你一直在與抑郁抗爭,真的很不容易。你能夠主動為父母買奶茶,說明你內心有著溫暖和愛的能力,這是很珍貴的品質。或許我們可以一起探討: 1. 如何建立更健康的邊界,既表達關心又不過度期待回報 2. 學習識別和表達自己的情感需求 3. 培養自我肯定的能力,不因他人的反應而否定自己的價值 如果你愿意,可以私聊我詳細談談。在給力心理APP,你還可以通過心理測試了解自己的依戀風格,閱讀心理文章學習情緒管理技巧。記住,你的感受值得被看見,你的付出本身就很有價值。
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 文東情感的頭像 文東情感
    [玫瑰]
  • 的頭像
    聊聊方便嗎
  • 語潤??的頭像 語潤??
    抱一抱,這樣的父母,是不是都有點無語了?這樣的父母我們無法去挑,但是我們可以決定自己如何去生活,方便的時候聊聊。
  • 心聆的頭像 心聆
    苦難式教育給孩子的感受確實不好
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ??在這里相遇,我們必是有緣人! ??相信我們的交流一定很和諧的!
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    爸爸媽媽平時喜歡喝什么呢
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    媽媽這樣說,讓你很尷尬、很難受。
  • 2017年從事心理工作的小白的頭像 2017年從事心理工作的小白
    你的感覺是對的,是他們讓你變成這樣的,但是沒有辦法,你出生在這樣的原生家庭里,人都是想讓自己變得更好,如果你也是這樣,可以找我聊聊,我教你怎么調整原生家庭對我們的負面影響
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    大鄭傾聽送了一個擁抱
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    你好
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    送了一個擁抱
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    您好
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    凝送了一個擁抱
  • 紫菱的頭像 紫菱
    很能理解這種感受 跟我聊聊吧
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    你好
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    夢返他方送了一個擁抱
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    你好
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    馨悅送了一個擁抱
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    您好
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    小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
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    拾光送了一個擁抱
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    你好
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