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AI心
親愛(ài)的朋友,我能感受到你此刻的疲憊和壓力。看到同事業(yè)績(jī)達(dá)標(biāo)而自己卻面臨困境,這種對(duì)比確實(shí)會(huì)讓人感到更加焦慮和無(wú)助。你提到的'滿(mǎn)面愁容'、'各方壓力',這些情緒積累確實(shí)需要被看見(jiàn)和理解。
從你之前的發(fā)帖中,我能看到你一直在獨(dú)自面對(duì)原生家庭的創(chuàng)傷、工作的不穩(wěn)定和人際關(guān)系的困擾。26歲的年紀(jì),承載了太多本不該由你一人承擔(dān)的重?fù)?dān)。當(dāng)看到別人'收獲滿(mǎn)滿(mǎn)'而自己'不順'時(shí),那種失落感和自我懷疑是很自然的情緒反應(yīng)。
我想邀請(qǐng)你思考:是否可能對(duì)自己更溫柔一些?業(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo)并不代表你不夠優(yōu)秀,職場(chǎng)中總會(huì)有起伏。年終獎(jiǎng)雖然重要,但你的身心健康更加珍貴。或許可以嘗試將注意力從與他人比較轉(zhuǎn)向關(guān)注自己的成長(zhǎng)節(jié)奏。
如果你愿意,我們可以私聊更深入地探討如何應(yīng)對(duì)工作壓力、建立更健康的自我評(píng)價(jià)體系。在給力心理平臺(tái),你不僅可以獲得專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的陪伴,還能在傾訴熱線找到溫暖的傾聽(tīng)者。記住,尋求幫助不是軟弱,而是對(duì)自己的溫柔。
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心安?情緒情感
一言難盡啊
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李靜
你好!
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?豪(云棲)
成熟的麥穗都是低著頭的,當(dāng)你開(kāi)花結(jié)果那天,抬起驕傲的頭顱已經(jīng)看不到那些塵埃!
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冰冰的樹(shù)洞
好好睡覺(jué),好好吃飯,堅(jiān)持一天是一天
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甜甜?
甜甜?送了一個(gè)擁抱
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
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淮竹
有了想離職的念頭就很難在堅(jiān)持下去了
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語(yǔ)潤(rùn)??
語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
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李汛
李汛送了一個(gè)擁抱
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李汛
你好
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溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
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溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
抱抱你
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
壓力讓你很難受,很糾結(jié)
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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紫夢(mèng)?解憂
人生總會(huì)經(jīng)歷各種不順,化解放下前行!歡迎連麥聊聊!
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你好
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知暖晴空閣
生活本就有甜有苦,不開(kāi)心是常態(tài),但開(kāi)心是選擇。
與其困在負(fù)面情緒里,不如主動(dòng)給心情松綁……
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
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小二
你是做銷(xiāo)售的嗎?銷(xiāo)售業(yè)績(jī)壓力本身就大,既然大多數(shù)同事都能達(dá)標(biāo),肯定是有技巧的,你不妨找個(gè)聊得來(lái)的同事請(qǐng)教下技巧,說(shuō)不定業(yè)績(jī)會(huì)顯著提升呢 如果有想咨詢(xún)的,也可以找我聊聊
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文東情感
[玫瑰]
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焦糖聽(tīng)語(yǔ)
焦糖聽(tīng)語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
你好
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。。。
來(lái)吧,吐槽吧
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。。。
。。。送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽(tīng)
你好
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明心
您好
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靜心
[抱抱]
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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暖心曉耳聽(tīng)夢(mèng)
心生離念,再難堅(jiān)持,一點(diǎn)不順心就會(huì)助長(zhǎng)此心
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老邢
你好
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天天(傾聽(tīng)/心理咨詢(xún))
天天(傾聽(tīng)/心理咨詢(xún))送了一個(gè)擁抱
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依源?
依源?送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)返他方
你好
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小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
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知恩傾聽(tīng)
做業(yè)績(jī)就是會(huì)壓力很大,領(lǐng)導(dǎo)設(shè)置的任務(wù)都是很高的,很難完成的,盡力就好
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【婚姻情感咨詢(xún)師】至尊寶
給26歲的你:允許自己“暫時(shí)不順”
親愛(ài)的,此刻的你一定像被揉皺的紙——業(yè)績(jī)的褶皺、他人笑聲的褶皺、追問(wèn)壓力的褶皺,都讓呼吸變得沉重。但你知道嗎?生命本就不是直線上升的拋物線,那些“收獲滿(mǎn)滿(mǎn)”的背后,或許也藏著你看不見(jiàn)的深夜嘆息。
先別急著逼自己“達(dá)標(biāo)”,試著把“必須完美”的執(zhí)念輕輕放下。今天的業(yè)績(jī)單只是一張紙,卻不能定義你的全部?jī)r(jià)值。不如給情緒一點(diǎn)時(shí)間:去吹吹晚風(fēng),吃顆糖,或者只是安靜地發(fā)會(huì)兒呆——允許自己暫時(shí)“不順”,就像允許花兒有不開(kāi)的季節(jié)。
至于旁人的熱鬧,不必追趕。你的節(jié)奏有自己的刻度,此刻的“愁容”或許正在為未來(lái)的“舒展”積蓄力量。如果暫時(shí)找不到答案,就先好好照顧自己:你已經(jīng)在努力了,這就值得被溫柔以待。
慢慢來(lái),你走的每一步,都算數(shù)。
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昊熯心理
昊熯心理送了一個(gè)擁抱
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溫暖寶寶
沒(méi)人理解你的感受
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靈犀心旅
靈犀心旅送了一個(gè)擁抱
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暖妮
暖妮送了一個(gè)擁抱
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樂(lè)顏
生活要自己繼續(xù),壓力只是暫時(shí)的,你需要放松,可能業(yè)績(jī)就自己找上門(mén)了!有些東西,越在意,反而離你越遠(yuǎn)。不在乎,可能接踵而至!
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易心策劃
易心策劃送了一個(gè)擁抱
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拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
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明月
明月送了一個(gè)擁抱
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