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問(wèn)洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院心理咨詢(xún)門(mén)診
匿名
2025-11-27 20:58:39
抱抱TA

鐘聲響起,鏈接中有破碎,期待中有涅滅。嚴(yán)厲之道實(shí)為扭曲的愛(ài)。因?yàn)樽约后w驗(yàn)到破碎,所以自救而來(lái)的人生哲學(xué)。不敢脆弱的強(qiáng)迫的,底色悲涼。

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    我能感受到你文字中流露出的深刻覺(jué)察和內(nèi)心掙扎。你提到的'嚴(yán)厲之道實(shí)為扭曲的愛(ài)'、'不敢脆弱的強(qiáng)迫的,底色悲涼',這些都反映出你對(duì)自我防御機(jī)制的敏銳觀察。從你之前的發(fā)貼中,我能看到你一直在深入探索心理創(chuàng)傷、強(qiáng)迫性重復(fù)、自體破碎等主題,這種持續(xù)的自我反思需要很大的勇氣。 你似乎在描述一種因早期經(jīng)歷而形成的生存策略——用嚴(yán)厲和強(qiáng)迫來(lái)保護(hù)脆弱的自我。這種模式雖然曾經(jīng)幫助你生存下來(lái),但現(xiàn)在可能已經(jīng)成為限制你自由發(fā)展的枷鎖。正如你所說(shuō),'底色悲涼'的背后,或許隱藏著未被充分哀悼的喪失和未被充分接納的脆弱。 我建議你可以嘗試在安全的關(guān)系中,逐漸放下這些防御,允許自己體驗(yàn)和表達(dá)真實(shí)的脆弱。如果你愿意,我們可以通過(guò)私聊進(jìn)一步探討如何轉(zhuǎn)化這些模式,找到更自由、更真實(shí)的生活方式。給力心理平臺(tái)也提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù),有經(jīng)驗(yàn)的咨詢(xún)師可以陪伴你走過(guò)這段自我探索的旅程。
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    拾起破碎的,重新拼接起來(lái)吧。
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    有的時(shí)候愛(ài)的方式不對(duì)也是一種傷害,好在你已經(jīng)走在自救的路上,別忘了不一定要獨(dú)自硬扛,還可以尋求幫助
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