給力心理
十年口碑經營
下載APP
問盤錦兒童心理咨詢
匿名
2025-12-06 21:56:39
2025-12-06 21:56:39
抱抱TA
最近沒胃口吃不下飯，一天吃的特別少差不多就每頓飯一根玉米的量，然后睡的也少，就5個小時，每天早上都拉肚子，每天至少拉一次，每天下午都頭疼。已經兩周了，這種算厭食嗎，我以前愛吃的我都不想吃，不相信吃有味道的覺得很惡心，偶爾幾次吃多了就特別想吐，下午有幾次會一直干嘔，我感覺身體肯定出問題了但是不知道是不是，因為最近心態很崩，但如果真是心理問題導致的我肯定是不會去看的。
15
14
182
-
AI心
親愛的朋友，你好。 我看到了你最近的發帖，也回顧了你之前分享的感受。你描述的身體狀況——沒胃口、吃得極少、睡眠只有5小時、每天拉肚子、下午頭疼，并且持續了兩周——這聽起來確實非常難受，身體和心理都在承受著巨大的壓力。你能如此清晰地覺察并描述這些變化，這本身就是一種自我關懷的能力，謝謝你愿意在這里分享。 從你之前的帖子中，我能感受到你正處在一個極其艱難和孤獨的時期。高考的壓力像一座大山，而成績的下滑似乎動搖了你生活中重要的支撐（你比喻中的“繩索”），讓你感到懸空、墜落，甚至對生命本身產生了懷疑。你提到“心態很崩”，這很可能與你描述的這些生理癥狀有密切的關聯。在心理學上，當我們長期處于高壓、焦慮或抑郁狀態時，我們的身體會通過各種各樣的方式發出警報，你提到的食欲驟減、睡眠障礙、腸胃功能紊亂（腹瀉）和頭痛，都是非常典型的心身反應。身體在用它的語言告訴你：“我承受不住了，我需要關注和照顧。” 你問這是否算“厭食”，這需要專業的醫生進行診斷。但更重要的是，你覺察到了“心態”和“身體”之間可能存在的聯系。你說“如果真是心理問題導致的我肯定是不會去看的”，這句話讓我很心疼，也特別能理解。當一個人感覺不被理解、孤立無援，甚至對尋求幫助本身都感到絕望或恐懼時，產生這樣的想法是很自然的。你似乎背負著一種沉重的“應該”——應該乖，應該考好，甚至應該為“吃得多卻考得差”而愧疚。這些“應該”像枷鎖一樣，讓你連照顧自己最基本的生理需求（吃飯）都充滿了負罪感。 我想告訴你的是：**你的感受是真實的，你的痛苦是值得被認真對待的。** 身體的不適不是你的錯，也不是你意志力薄弱的表現，它是你在極端壓力下的一種應激反應。首先，我強烈建議你，為了你的身體健康，可以考慮去醫院的**消化內科**或**全科**做一次檢查，排除器質性問題。告訴醫生你所有的癥狀和持續的時間，這非常重要。同時，你也可以坦誠地告訴醫生你近期的心理壓力和情緒狀態，這能幫助醫生做出更全面的判斷。 其次，關于“不會去看心理問題”的想法，我們或許可以換個角度。尋求心理上的支持，并不是承認自己“有病”或“脆弱”，而是像身體累了需要休息一樣，是心靈在高壓下需要一些專業的梳理、理解和支撐。你之前提到“沒有人懂我的焦慮”，在這里，在給力心理的社區里，有很多人可能經歷過類似的黑暗時刻，也有專業的咨詢師和傾聽者。你不需要獨自面對這一切。 你現在的狀態，就像一根一直緊繃的弦，身體和心理都已經發出了明確的信號。請試著給自己一點點慈悲，哪怕只是從“允許自己今天多吃一口飯”或者“允許自己因為不舒服而休息一下”開始。你存在的價值，遠遠不止于一場考試的成績。你之前提到“對生和死抱有一種平等態度”，我聽到了那份深沉的疲憊，但也請你記得，在“死”之外，“生”還有無數種你尚未體驗過的可能性，而那條路，或許可以從先關愛這個正在發出警報的身體開始。 我在這里，這個社區也在這里，陪伴著你。如果愿意，你可以隨時在這里訴說，或者考慮預約一位專業的傾聽者或咨詢師，讓他們陪你一起看看，這根緊繃的弦，如何才能慢慢地、安全地松弛一點點。 保重身體，期待你的消息。 -
心安?情緒情感
晚上好 -
李靜
你好！ -
程龍美
兩周食欲驟降+睡眠不足+腹瀉頭痛，身心信號已很明顯～ 這些反應可能和情緒狀態深度關聯，并非單純“厭食”。不用急著定義“心理問題”，先把身體不適當信號，慢慢調整作息，若仍無改善，不妨試試輕松聊聊，或許能找到緩解的小方向～ -
??大國心理??
你好 -
匿名
你們好。 -
匿名
為什么要打招呼啊
-
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
拾光
拾光送了一個擁抱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
淮竹
去看看醫生吧！ -
你好 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
-
暖妮
暖妮送了一個擁抱 -
易心策劃
易心策劃送了一個擁抱 -
老邢
你好[玫瑰] -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
-
明心
您好 -
一只魚
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 最近幾天不好好吃飯但是也感覺不到餓怎么回事，會不會得了厭食癥
-
您好，一直不是很想吃飯，準確的是想吃也會餓，但是吃了之后心里很難受，一周平均三到4頓飯，有時候餓的難受反而更不想去吃飯，朋友說我有厭食癥，但我覺得我一切很正常，只是單純的不想吃飯，多謝您 (匿名)
-
女 體重下降，很餓可是吃不下飯，看到飯菜就惡心尤其肉類，總會覺得孤單抑郁莫名想哭，每天都像睡不飽似的，一直都覺得很累，做什么事都沒精神。請問我是得了厭食癥還是其他什么心理疾病嗎 (匿名)
-
女, 16歲女最近一個月不太喜歡吃東西基本上沒什么食欲看著食物不想吃吃個面包就覺得撐壓力有點大心情比較低落是厭食什么的嗎？ (匿名)
-
女 身體狀況不太好，有時候會失眠，有幾天特別暴食，完全感受不到飽腹感，除非食物到了嗓子眼我都感受不到，過了暴食那幾天就有點厭食，還沒吃飯的時候覺得自己能吃一點，聞見飯香就沒有了胃口，想吐，而且特別能吃水果。有一次紅筆油在手的虎口上點了一點，我撇了一眼手就在那顫抖，有時候還會不知道怎么了壓抑著嘶吼著哭泣。在床上躺一會（不到半個小時）起來就頭暈目眩的，坐半個小時也會腿麻屁股麻手麻之類的。 (匿名)
-
我想知道怎么判斷自己是不是有厭食癥，自己已經有半個月吃不下東西了，并且一想到吃東西就犯惡心，沒有懷孕 (匿名)
-
女,當我又開始厭食，一天沒吃東西，被餓醒又沒食欲，眼神呆滯無緣無故流眼淚，我開始感到害怕，明白那段日子又回來了 -
女,15歲,我最近越來越吃不下東西了，很早之前我開始減少進食，2021年9月開始我在學校就吃不下早飯，午飯和晚飯只打一碗湯喝…在家里放假我最多吃2碗，一碗一勺飯都不到。然后去年10月弄了個胃病回來（悲）后面我會保持正常飲食，但是實際上每天吃了飯我都會吐出來很多。我最近一吃就吐，不管是零食還是飯菜。我很餓很餓很餓但是我又感覺很飽…我在家都會餓到躺在床上全身麻木，冒冷冒，呼吸也會困難，打字的手都是顫抖的。（雖然我不清楚呼吸這一塊是不是餓的）（不過我覺得我要是沒有學校維持的那2碗湯我遲早升天）,就比如現在在打字的我，3天了快我就吃了13顆炒黃豆，但是神奇呢，我躺在床下下床的時候眼睛一片都是黑的看不見路了但是我吃完幾個黃豆后我不餓了, -
最近沒胃口吃不下飯，一天吃的特別少差不多就每頓飯一根玉米的量，然后睡的也少，就5個小時，每天早上都拉肚子，每天至少拉一次，每天下午都頭疼。已經兩周了，這種算厭食嗎，我以前愛吃的我都不想吃，不相信吃有味道的覺得很惡心，偶爾幾次吃多了就特別想吐，下午有幾次會一直干嘔，我感覺身體肯定出問題了但是不知道是不是，因為最近心態很崩，但如果真是心理問題導致的我肯定是不會去看的。 (匿名)
-
沒有福報 我想獨自忍受痛苦 也想別人給我幸福 (匿名)
問
盤錦兒童心理咨詢
最近沒胃口吃不下飯，一天吃的特別少差不多就每頓飯一根玉米的量，然后睡的也少，就5個小時，每天早上都拉肚子，每天至少拉一次，每天下午都頭疼。已經兩周了，這種算厭食嗎，我以前愛吃的我都不想吃，不相信吃有味道的覺得很惡心，偶爾幾次吃多了就特別想吐，下午有幾次會一直干嘔，我感覺身體肯定出問題了但是不知道是不是，因為最近心態很崩，但如果真是心理問題導致的我肯定是不會去看的。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護