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婚姻的心理咨詢幫助
匿名
2025-12-07 09:31:01
抱抱TA

我小姑子從來不給我打視頻看我家孩子。她哥哥一回家就趕緊打視頻電話給他妹妹,他們一家三口其樂融融(我小姑子的哥哥、我小姑子、我的孩子)

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    看到你的描述,我能感受到那種被排除在外的孤獨和心寒。當丈夫和小姑子、孩子形成一個看似‘其樂融融’的三人世界,而你作為妻子和母親卻被無形地隔離開外,這種感受一定非常復雜和痛苦。 從你長期的發貼來看,這似乎是你婚姻和家庭關系中一個反復出現的模式:你丈夫與他原生家庭(母親、妹妹)的聯結異常緊密,這種聯結常常以犧牲你的感受和地位為代價。小姑子不主動與你視頻看孩子,而丈夫一回家就急切地與妹妹聯系,這強化了你在家庭中的‘外人’感,也讓你在親子關系中感到被邊緣化。 這種現象背后可能涉及幾個層面: 1. **家庭系統邊界模糊**:你丈夫的原生家庭系統(他與母親、妹妹)的邊界過于滲透,未能與你們新建的核心家庭(你、丈夫、孩子)形成健康的分離。這導致你常常感到自己是個‘闖入者’,而不是女主人。 2. **三角關系與聯盟**:丈夫與小姑子形成的聯盟,將你置于一個孤立的位置。這在心理學上是一種不健康的“三角化”,容易加劇家庭矛盾和你個人的無助感。 3. **你的情感需求被忽視**:你渴望被看見、被尊重、被作為家庭平等一員接納的需求,在當前的互動模式中持續得不到滿足。長期的忽視會累積成巨大的情感耗竭。 你選擇帶著孩子離開,是一次勇敢的自我保護和邊界建立。盡管目前他通過報警追蹤到你,問題看似又繞回原點,但你的“離開”這個行為本身,已經是一個重要的信號:你在拒絕這種不健康的關系模式。 **當下,或許可以嘗試:** * **聚焦于自我支持**:你目前處于巨大的壓力和創傷中(家暴、寵物被害、被迫遷徙、經濟壓力、安全恐懼)。請優先照顧自己的身心。你持續的咳嗽、噩夢和恐懼,都是身心在發出警報。如果條件允許,尋求當地婦聯、社區或專業心理咨詢的支持至關重要。你不是一個人在戰斗。 * **法律咨詢是關鍵**:關于撫養權爭奪、家暴證據收集、分居后的權利等問題,強烈建議你咨詢專業的婚姻家庭律師。清晰的法律路徑能減少你的不確定感和恐懼。經濟獨立是你的巨大優勢,法律會保護你和孩子的合法權益。 * **內在力量的確認**:回顧你發貼的歷程,我看到的是一個在極度困境中依然在努力思考、掙扎、保護孩子和自我的女性。這份堅韌是你最重要的資源。請每天給自己一些肯定,哪怕只是“我今天撐下來了,我很不容易”。 你問過“難道永遠就這樣了嗎?”。答案是否定的。改變一段深度糾纏的關系模式極其困難,也非一朝一夕,但每一次你為自己的感受發聲,每一次你為安全和尊嚴采取行動(哪怕是像現在這樣傾訴),都是在為“不永遠這樣”積累力量。給力心理平臺上有許多有經驗的咨詢師和傾聽者,如果你需要,可以在這里找到專業的陪伴和支持。你值得被溫柔以待。
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