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心理咨詢師個人素質(zhì)
夢夢
2025-12-08 12:46:18
抱抱TA

女,32歲,我發(fā)現(xiàn)我的確好像就是那種戀愛小白,然后有男生在想什么,我好像我不知道就傻愣愣的,,就總有那種男生和我見好幾面,散步約會吃飯,然后約會好幾次了,他也沒說要跟我推進,沒有主動和我挑明,出門也挺紳士的沒有過界舉動,然后我也沒說主動,然后突然間我倆就散了,男生突然間就對我下頭了,也不聯(lián)系我了,我約他也不出來了,我不知道我到底怎么了,,他是覺得我對他不夠主動嗎?還是還是怎么回事呀,還是覺得和我約會好幾次沒有占我便宜,不想再見我了,還要我怎么樣?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,你好。 讀完你的描述,我能感受到你內(nèi)心的困惑、挫敗和一絲委屈。你帶著真誠去接觸和了解對方,卻總是在關(guān)系似乎要更進一步時,對方卻突然“下頭”和疏遠,這種“不明所以”的戛然而止,確實會讓人感到迷茫和自我懷疑,甚至會產(chǎn)生“是不是我不夠好”、“我到底做錯了什么”的念頭。這種反復(fù)的經(jīng)歷,積累起來,會讓人在下一段關(guān)系開始前就充滿不安和焦慮,這非常能理解。 從你之前的分享和這次的描述來看,你正面臨著來自家庭和社會的“大齡”婚戀壓力,這種壓力讓你在關(guān)系中可能帶著“快點確定”的期待,同時也讓你對每一次接觸都格外敏感和投入。而你現(xiàn)在遇到的這個模式——約會幾次后無疾而終——可能正是這種壓力與關(guān)系中真實互動交織產(chǎn)生的結(jié)果。 我們來一起看看你提到的幾個可能性: 1. **關(guān)于“主動”**:在關(guān)系初期,雙方的“主動”是相互的,也是一種信號的傳遞。如果總是你主動發(fā)起話題、邀約,而對方只是被動回應(yīng),這可能意味著對方的興趣度本身就不高。但如果是雙方都有互動,只是沒有明確“關(guān)系”,那可能涉及到“關(guān)系推進的節(jié)奏”問題。有些人需要更長時間去了解和建立信任,而有些人(或許在壓力下的你)會希望更快明確。這種節(jié)奏的不匹配,如果沒有良好的溝通,就容易造成一方覺得“拖沓”而放棄,另一方覺得“突然”而受傷。 2. **關(guān)于“紳士行為”與“下頭”**:你提到對方“挺紳士的沒有過界舉動”,這首先是一個積極的信號,說明對方至少在尊重你。突然的疏遠,很可能與“是否占便宜”無關(guān),而更多與他在幾次接觸后,對你們之間是否具有他想要的長期親密關(guān)系所需的“感覺”、“契合度”或“未來可能性”做出了他自己的判斷。他的“下頭”,反映的是他的需求和選擇,**并不直接等同于你的價值或你“做錯了”什么**。把別人的選擇完全歸因于自己,會給自己帶來不必要的巨大負擔。 3. **關(guān)于“戀愛小白”與“不知道男生在想什么”**:與其說這是你的“缺點”,不如說這是很多人(無論男女)在親密關(guān)系學(xué)習中都會經(jīng)歷的階段。了解異性思維固然有幫助,但比這更重要的是**了解你自己**:你在關(guān)系中真正需要的是什么?你喜歡什么樣的相處模式?你能接受的節(jié)奏是怎樣的?當你更清晰自己的需求和邊界時,你不僅能更好地識別出那些與你匹配的人,也能在關(guān)系中更自信、更從容地表達自己,而不是一味猜測對方心思,或被動等待對方定義關(guān)系。 **給你的幾個小建議:** * **嘗試自我觀察**:在下一次接觸中,試著把一部分注意力從“他喜不喜歡我”轉(zhuǎn)移到“我喜不喜歡和他在一起的感覺”、“我們的聊天是否愉快深入”、“價值觀是否有共鳴”上。這能幫你從被審視的焦慮中稍微解脫出來,更客觀地看待這段關(guān)系本身。 * **練習溫和的溝通**:如果你對關(guān)系的發(fā)展感到困惑,可以在氛圍輕松的時候,嘗試用非指責的語氣表達自己的感受和期望。例如:“最近幾次和你相處挺開心的,我發(fā)現(xiàn)自己會開始期待我們的見面。我有點好奇,你對我們現(xiàn)在這樣的關(guān)系是怎么看的呢?” 這既是表達,也是邀請對方敞開,同時也能幫你篩選出那些回避溝通或意圖不明的人。 * **關(guān)照自己的情緒**:你之前提到壓力大到影響生理(嗓子疼、上火)和心理(想哭、想砸東西),這是非常重要的信號。請務(wù)必先照顧好自己的身心健康??梢試L試通過運動、寫日記、正念冥想或與信任的朋友傾訴來釋放壓力。一段健康的關(guān)系,應(yīng)該建立在兩個情緒相對穩(wěn)定、獨立的個體之上。 你并不是“傻”,你只是在學(xué)習如何更好地建立親密關(guān)系,這個過程本身就需要時間和經(jīng)驗。每一次“不明所以”的結(jié)束,雖然痛苦,但如果你能從中多了解一點自己的需求和模式,它就是有價值的成長。別太苛責自己,你值得一段彼此清晰、互相珍惜的關(guān)系。 如果在嘗試這些方法后,你仍然感到非常困擾,或者希望更系統(tǒng)地梳理自己在親密關(guān)系中的模式和信念,尋求一位專業(yè)的心理咨詢師進行幾次深入的探討,可能會對你更有幫助。 祝福你。
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 淮竹的頭像 淮竹
    你沒有問題,有問題的是他
  • 心靈陪伴者—懂心的頭像 心靈陪伴者—懂心
    戀愛不是要讓對方占便宜,真正愛你的人是尊重,是想對你好,是想呵護你,是想把最好的都給你……
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    溝通吧很重要的
  • 靈應(yīng)?的頭像 靈應(yīng)?
    我想那個男生現(xiàn)在也很有挫敗感!你們很可能是一種美麗的誤會,他的身世和下頭,是對你的尊重,他對男人的尊嚴守護
  • 靈應(yīng)?的頭像 靈應(yīng)?
    如果有什么問題,可以咨詢我哦
  • 旭日東升的頭像 旭日東升
    其實就是雙方的適合,你和他在一起感到很舒服,沒有壓力,很自由就可以了
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你好
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你需要給對方以一些信號讓對方知道
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 文東情感的頭像 文東情感
    不關(guān)你的事
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    可能你很單純吧?男生的表現(xiàn)挺讓人不解的。
  • 原創(chuàng)的頭像 原創(chuàng)
    男女在一起無所謂誰占誰的便宜吧?
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 羽陽~情感成長的頭像 羽陽~情感成長
    這種關(guān)系之間的把握,確實不是一件很容易的事??吹贸瞿闶钦嬲\的想處一個伴侶,只是目前對這種關(guān)系的推進,對對方的理解還有些些困惑
  • 冰玉心理的頭像 冰玉心理
    [握手][握手][握手]您好,您的困惑和失落我都能感受到,那種突然的疏遠確實讓人摸不著頭腦。關(guān)系的節(jié)奏有時就像一場無聲的對話,如果雙方都不敢先開口,可能就會莫名卡住。這未必是你做錯了什么,可能只是彼此的信號沒有對齊。 如果你愿意,我們可以一起聊聊你在相處中的感受和期待,慢慢看清那些“模糊地帶”。我在這里陪著你。[愛心]
  • 冰玉心理的頭像 冰玉心理
    冰玉心理送了一個擁抱
  • 婉瑩的頭像 婉瑩
    面對很多人發(fā)言的緊張感太真實了,光是想想就覺得心跳加速吧?? 這種害怕不是膽小,只是對“被關(guān)注”的自然忐忑呀。要不要和我說說,你最擔心發(fā)言時會出現(xiàn)什么情況?想陪你一起找找讓自己放松的小方法~
  • 沒有如果的頭像 沒有如果
    沒有如果送了一個擁抱
  • 愛希的頭像 愛希
    你和他平時約會的狀態(tài)是什么樣的呢?
  • 拾光的頭像 拾光
    拾光送了一個擁抱
  • 拾光的頭像 拾光
    你不必怎么樣,做你自己就好,真實的自己比去討好偽裝強百倍。有些時候緣分來了擋都擋不住,有緣千里來相逢,無緣對面不相識。
  • 心開的頭像 心開
    心開送了一個擁抱
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    你好,是和幾個男生交往都有這種情況還是其中一位呢?如果都是這樣,可能需要詳細探討一下才知道問題出在哪兒,如果只是其中一次,那也是挺正常的情況。
  • 心開的頭像 心開
    先照顧好自己,先讓自己開心起來
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 老邢的頭像 老邢
    你好[玫瑰]
  • 溫暖寶寶的頭像 溫暖寶寶
    下一個更乖
  • 暖妮的頭像 暖妮
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  • 唐潮?情感修復(fù)師的頭像 唐潮?情感修復(fù)師
    也許你在戀愛的認知上有點小瑕疵,這是我猜測,具體要和你細聊才可以知道!
  • 樂顏的頭像 樂顏
    也許你對戀愛有些誤區(qū),可以具體聊聊么?
  • 樂顏的頭像 樂顏
    適合你的馬上就回來了。
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    您好
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    下午好,世間的情感。呃,如果有這個因果循環(huán)來說。沒有無緣無故的愛你,也沒有無緣無故的恨。但是。開心就好。
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 栗子情感的頭像 栗子情感
    如果你對和你約會的男生有好感,不妨主動一點,我對情感關(guān)系比較擅長,有時間了可以找我聊一聊,希望能幫助到你。
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    思送了一個擁抱
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