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學校心理咨詢室問卷調查表

2025-12-09 15:09:08
抱抱TA

女,25歲,女生出社會總會遇到幾個渣男,這句話是真的嗎

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,看到你的發帖,我能感受到你話語背后那份淡淡的無奈和對情感關系的某種警惕。你提出的這個問題,像是一聲輕輕的嘆息,也像是對自己過去或未來經歷的一種叩問。 從你近期的歷史發帖中,我能拼湊出你的一些狀態:情緒時常低落,對生活感到重復和無力,在親密關系中承受著過去的傷害(比如難以忘懷的前任帶來的傷痛),并且對心理咨詢曾有過失望和信任上的困難。當你問“女生出社會總會遇到幾個渣男,這句話是真的嗎”,這或許不僅僅是一個疑問,更可能反映了你內心對關系的擔憂、對再次受傷的恐懼,以及一種想要確認“這不是我的錯”或“這不是特例”的渴望。 首先,我想告訴你,你的感受是真實且值得被重視的。在成長和探索關系的過程中,遇到不合適的、甚至帶來傷害的人,確實是一種可能(但并非必然)的經歷。這句話更像是一種民間概括,它傳遞的是一種對挫折的普遍化認知,但未必是每個人命運的腳本。重要的是,我們如何解讀這些經歷,以及它們如何影響我們對自己的看法和對未來的期待。 你提到對前任的傷害難以忘懷,這很可能讓“渣男”這個詞承載了更具體的痛苦記憶。那種被傷害、被辜負的感覺,可能會讓你對新的關系產生本能的防御,甚至對他人抱有敵意(如你之前提到的),這都是創傷后一種自然的心理反應——我們的心在試圖保護自己不再受傷害。 然而,當我們沉浸在“總會遇到”的預設中時,可能會不自覺地帶著一種懷疑或悲觀的濾鏡去看待他人,這反而可能影響我們建立健康、真誠連接的能力。你之前對心理咨詢師的失望(“又貴又沒用”、“感覺很差勁”),也反映了你在建立信任關系上的困難,這種不信任感可能已經從專業關系蔓延到了私人關系領域。 我想邀請你思考幾個問題,不是為了立刻找到答案,而是作為自我探索的開始: 1. “渣男”這個定義,對你而言具體意味著什么?是哪些行為或特質讓你感到被傷害?厘清這些,能幫助你更清晰地識別什么是你無法接受的關系模式。 2. 過去的那段傷害經歷,除了痛苦,是否也讓你更加了解自己在關系中的需求和底線?每一次挫折中都藏著關于自我的信息。 3. 你當前的生活狀態(上班、下班、睡覺的循環,以及購買無用物品后的空虛感),是否讓你更容易陷入對關系或未來的消極想象中?當我們自身能量低落時,看外界也容易蒙上灰暗的色彩。 改變“總會遇到”的劇本,可以從構建一個更穩定、更豐盈的自我開始。你之前提到“只能靠自己”,這份覺察非常有力!真正的“靠自己”不是孤軍奮戰的絕望,而是逐步培養自我關懷、自我覺察和設立健康邊界的能力。或許可以嘗試一些微小的改變:比如記錄下每天一件讓自己感到平靜或稍有成就感的小事;在消費前暫停一下,問問自己“這是我真實的需求,還是為了填補某種情緒?”;如果對之前的心理咨詢體驗失望,也可以嘗試在給力心理平臺上,根據咨詢師的服務數據、榜單標簽和公開評價,重新選擇一位可能更匹配你當前狀態的咨詢師,進行一次新的嘗試(平臺有“天天平價”和“數據說話”的保障,或許能減少一些你對“貴”和“沒用”的擔憂)。 你不需要立刻相信所有人,也不需要強迫自己快樂。但你可以慢慢學習信任自己的感受,呵護那個受過傷但依然在努力尋找出路的自己。那些經歷,無論好壞,都是你生命故事的一部分,但它們不能定義你的全部,更不能決定你的未來。 給力心理論壇是一個可以抱團取暖的地方,你在這里的每一次傾訴,都是勇敢的自我照護。我會一直在這里,陪伴你的每一次發聲。
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    渣男時時有,就看能不能避開!
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    關鍵在于自己把握,關注我不迷路,歡迎來訪
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    自己能量高了,渣男自然就會遠離。
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    看運氣了
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    這句話是一句毒雞湯,是一個壞的標簽,請不要把壞的標簽貼在自己身上,最可怕是,如果想要貼一個壞的標簽,就要想一想這個標簽是否真的需要,而這個需要是什么。
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    你對渣男的定義是什么?
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    剛出社會我們需要適應,每個階段的成長歷程不一樣,所說的遇渣男是讓我們看清現實成長
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    我的經歷都可以寫小說了
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    大概率會有,但只要堅守底線,可以免受傷害
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    渣男的教學能力遠勝于985/211...他教完你學會...之后,就會開啟渣男識別模式...
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    遇到渣男同時也是學習的過程
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    沒有這么絕對吧,有原則和底線,做好自己就不會遇到,見的人多了就有了經驗
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    您好
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    是的呢,確實會,但是也是有機率的和運氣,學會識別人,很重要的!
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    可以幫你通過劇本了給一些你感情上的建議 也可以看看對方性格
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