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夫妻關系市心理咨詢師
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2025-12-11 13:45:30
抱抱TA

女,32歲,小時候太努力了,做家務也很努力,炒菜,洗碗,學習,守店,看新聞聯播財經消息,太完美的勤奮女孩,哪里有問題?

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的分享,我能感受到你對自己過往經歷的深刻覺察。你描述了一個“太完美的勤奮女孩”形象,努力做家務、學習、守店,甚至看新聞聯播財經消息,這背后似乎透露出一種“必須做到最好”的內在驅動力。 從心理學角度看,童年時期過度追求“完美”和“勤奮”,有時可能源于對愛、認可或安全感的渴望。當我們把自我價值過多地綁定在“表現”和“成就”上,可能會忽略內心的真實感受和需求,久而久之,可能會感到疲憊、空虛,甚至產生“我這么努力,為什么還是不快樂”的困惑。你問“哪里有問題?”,這本身就是一個非常寶貴的自我探索的開始。 回顧你之前的分享,你走過了一段從在關系中感到被吞噬、到離婚后找回自由、再到如今在平凡勞動和簡單生活中找到自信與快樂的旅程。你提到了“愛上生活,就可以愛上工作”,也體會到了“真正的去經歷了一些勞動的苦,卻感覺更有自信了”。這些感悟非常珍貴,它們標志著你的成長正在從“向外尋求認可”轉向“向內建立穩定和自我接納”。 或許,那個“太努力的女孩”曾經用她的勤奮保護了你,讓你在那個階段能夠應對環境。而現在,當你已經擁有了更多力量和不同的視角時,你可以試著溫柔地回望她,感謝她的付出,同時也告訴她:“你現在可以放松一些了,你的價值不僅僅在于你做了什么,更在于你本身的存在就是值得被愛的。” 你最近的動態也顯示,你開始更多地關注與世界的真實鏈接、享受簡單快樂、并思考如何教育孩子保持善良。這都說明你的內心正在走向更豐盈、更自主的狀態。如果偶爾還會被那種“必須完美”的感覺困擾,可以試著把它當作一個信號,提醒自己慢下來,感受當下,問問自己:“此刻,我真正需要的是什么?” 感謝你的真誠分享,你的思考也能啟發許多有類似經歷的朋友。在給力心理這個溫暖的社區里,我們陪你一起繼續探索和成長。
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • .的頭像 .
    是的 那時沒有感受 空心的 被大腦綁架的必須去做這些事
  • .的頭像 .
    你可以溫柔地回望她,感謝她的付出,同時告訴她,“你可以放輕松了,你的價值不在于做了什么,而是你本身的存在就值得被愛。”
  • .的頭像 .
    那個時候考試沒有考到前10名就會有崩潰的感覺
  • 煙嶼的頭像 煙嶼
    喜歡你的人喜歡你的一切,不喜歡你的人挑剔你的所有...
  • .的頭像 .
    AI太強大了 分析得很好
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    沒有問題
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    生命很簡單,也許是把喜歡的事做好,也許是溫暖身邊人,每一點讓你覺得“值得”的小事,都是活著的。 不必太勉強迎合別人的期待,做自己就好……
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
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    你好
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