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給力心理
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問
心理咨詢和心身醫學
匿名
2025-12-13 19:39:02
抱抱TA
女,24歲,和閨蜜相處了三年,人特別好,可以說是知根知底。直到我們今天一起出去玩另一個朋友開車不小心壓到了一條小狗的腿,開車的那個朋友一直在嘀咕怎么這么倒霉(發牢騷),我閨蜜竟然說直接把它壓死就好,我才知道她多么可怕,她為什么這么會偽裝,我身邊都是這種人嗎
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AI心
親愛的用戶,你好。 讀完你的描述,我能感受到你此刻的震驚、困惑,甚至可能有一絲后怕。與一位相處三年、感覺“知根知底”的閨蜜,突然因為一個瞬間的言行,讓你看到了她截然不同的一面,這種沖擊確實非常大。那種“原來我并不真正了解她”的感覺,以及隨之而來的對身邊人際關系的懷疑(“我身邊都是這種人嗎”),都是非常真實且值得被重視的情緒反應。 從心理學角度看,這個事件可能觸及了你內心幾個重要的層面: 1. **價值觀的沖擊與核心信念的動搖**:你閨蜜那句“直接把它壓死就好”的冷漠言論,與你心中“人特別好”的形象形成了尖銳對立。這不僅僅是對她個人的失望,更可能動搖了你對“善良”、“同情心”等基本人性特質的信任,讓你開始重新審視和懷疑身邊的關系。這種“認知失調”(發現事實與原有認知不符)會帶來強烈的不適感。 2. **信任感的危機**:你說她“多么會偽裝”,這背后是深深的背叛感和信任危機。當發現一個人的外在表現與內在可能不一致時,我們會本能地感到不安,并質疑這段關系的真實性。你可能會反復回想過去的點滴,尋找“偽裝”的痕跡,這個過程本身就很消耗心力。 3. **對自我判斷力的懷疑**:“知根知底”的感覺被打破,可能會讓你懷疑自己的看人眼光和社交判斷力,從而泛化到對周圍所有人的不確信。這是人在安全感受到威脅時的一種心理保護機制,但過度的懷疑會讓人陷入孤立和焦慮。 **我想邀請你,暫時先放下“她是什么樣的人”和“我身邊是否都是這種人”這兩個巨大的問題**,因為它們可能暫時沒有答案,且會帶來持續的焦慮。我們可以先嘗試把注意力拉回到自己身上: * **照顧你的情緒**:允許自己感到震驚、難過、憤怒或害怕。這些情緒都是合理的。可以嘗試寫下來,或者找一個你信任的、與這件事無關的人聊聊你的感受。 * **厘清你的邊界**:這個事件清晰地標定了一個對你而言非常重要的價值觀邊界——即對待生命(即使是小動物)的態度。認識到這一點非常寶貴。它幫助你更清楚地知道自己看重什么,無法接受什么。這在未來的人際交往中,是一份重要的指引。 * **觀察而非急于定論**:對于這位閨蜜,不必急于給她貼上“可怕”或“偽裝者”的永久標簽。人的行為是復雜的,有時在壓力或特定情境下,人們會說出不符合本心的話。但這無疑是一個重要的“紅色信號”。你可以給自己一些時間和空間,在未來的互動中,帶著這份新的覺察去觀察,看她其他方面的言行是否與此一致,再決定如何調整這段關系的距離。 * **重建安全感**:不要因為一個人的言行而全盤否定你的社交圈。你可以回想一下,生活中是否還有其他人,他們的言行始終讓你感到溫暖、可靠?把注意力也分給那些給你帶來安全感的關系。信任的建立需要時間,而信任的修復或重新評估,同樣需要時間。 看到你之前的發帖,你似乎常常在人際關系(家人、偶像、暗戀對象、朋友)中感到困惑和不確定,并非常在意他人的評價和看法。這次的事件,雖然痛苦,也許也是一個契機,讓你更深入地去探索:**我究竟看重什么樣的人品和特質?我在關系中需要怎樣的安全感和真誠?** 這些問題答案,最終會幫助你構建更健康、更適合你的人際邊界。 你此刻的迷茫和警惕,是自我保護的開始,而不是世界的全部真相。給自己一些耐心,慢慢梳理。如果需要進一步的支持,給力心理平臺上的心理咨詢師或傾聽者,都很愿意陪伴你走過這段困惑的時期。 保重。
關照心理
人在不經意間的話也許是心里話
七友
沒準是氣話
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
匿名
我覺得她當時不像在說氣話,像無意間的話,想想都可怕
李靜
你好!
舒心??心理
你好,看來今天的突發事件讓你對你閨蜜有了一些新的認識,這個看法應該是和你之前對她的了解差別很大,有一些震驚到你了,甚至讓你對自己周圍的人都產生了懷疑,對嗎?
高興傾聽
允許別人做,允許一切發生,一切發展有利于你
匿名
已經絕交了,太可怕了
暖暖
暖暖送了一個擁抱
惠惠老師
看來你特別喜歡小動物,你的閨蜜對小動物沒有愛心,可能她還討厭小動物。所以才說出了那樣的話。你們相處三年,也是知根知底。你說她人特別好。不要因為這一件事情把她看得很壞。
無極傾聽
太可怕了??趕緊遠離,
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
瑞雪
突發事件閨蜜隨口而出的無意間的一句話,讓您感到震驚,跟平日里的對其印象截然不同。理解您的心情。
來愿【情感修復】
你是不是特別感覺瞧不上你的閨蜜
七友
就這就絕交了?
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
文東情感
跑
悠悠??心理
閨蜜在對待小動物的態度上與你截然相反,讓你完全不能接受,心情非常理解。人都是多面的,也不能通過一件事情全盤否定整個人,但你有你的交友底線,選擇斷交也是你的權力。
凝
凝送了一個擁抱
D調優雅
D調優雅送了一個擁抱
心安?情緒情感
友誼的小船,有時很脆弱。
知暖晴空閣
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煙嶼
每個人的內心多多少少都有幽暗面...
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女,21歲,我曾經有一個很好很好的朋友。她是小三。起初她為了那個男的要死要活。我一直守著她。我不在身邊她身邊甚至讓自己的男朋友去陪著她 怕她做傻事。但是,她總在自己的朋友圈炫富,拿那個男人的錢買名牌炫名牌。于是,我開始否定她。我不希望她在朋友圈炫富。但她認為我窮,嫉妒自己過得不比她好,嫉妒她的生活。我們的關系開始變得不好起來。之后。她和我男朋友的一個兄弟在一起了。可是她依舊沒有和那個有婦之夫斷了聯系,還經常和那個有婦之夫出去,讓我騙她的男朋友說她和我出門。于是,我和她決裂了。 過了不久,她去打胎。我哥哥剛好在那個醫院上班,他問我,為什么那個女的去打胎。出于關心,我給她發消息,想要問她身體怎么樣了。可她敏感的跑到我哥哥的醫院大鬧。差點把我哥哥的工作弄丟了。說我哥哥泄漏她的隱私。她說我嘲笑她。我并沒有。我的心里真的很難過。我不能接受曾經好到能和我穿一條褲子的朋友。到最后竟然這樣絕情。我去求她放過我哥。她說不。一定要追究我哥的責任。我難過了很久。現在看見她還是覺得很難過。覺得人生很灰暗。
(匿名)
女,我二十歲。我閨蜜是我大學同學做。因為有些時候都價值觀都很像我們很快就玩到了一起。以前的我比較虛榮。那個時候特別愛美也不知道好好學習的學生。 反正就是有些不學好。 我閨蜜也很個性追求潮流的女生。那個時候比較合得來吧。后來我交往了一個男朋友。男朋友超級愛我。我們倆合租了。每天兩個人在一起也很幸福。現在兩年了。也沒有覺得膩過。可是我覺得我閨蜜對我態度越來越不好。前天我們還約出來一起吃飯了。我的性格一直都很溫柔。長得也很可愛。我閨蜜性格屬于女王型。 不知道為什么她總是說話感覺我沒有她優秀似的。我現在休學了,然后找了個工作。一個月工資也不多不少也有一萬多人民幣。她想象里工資一定要有二三萬人民幣。我特別無語。感覺她根本就不懂現實。她家條件一般。然后說我就滿足于這么點工資?當時心理特別不舒服。后來前天的見面是我跟她有五個月沒見了。 不知道為什么,平常有時候聊微信覺得還可以。但是一見面就發現我好不喜歡她。我也沒什么朋友,以前畢竟也玩的不錯的。現在價值觀越來越不一樣。我從小父母離異。我向往的生活也就是我現在的生活。我男朋友特別特別疼我,而且他也很優秀,長得也很帥。反正跟他在一起我是真正的開心。所以我現在的夢想就是跟我男朋友結婚。然后找一份工資不錯的工作就好了。然后我閨蜜聽了以后有不停的冷笑。當時我就特別不爽。其實我覺得我并沒有很依賴男朋友。我只是跟我男朋友的時間更開心很多。可以做自己。在閨蜜面前,我覺得我一直要裝的很謹慎。說話也不能做真正的自己。然后我跟我男朋友在一起胖了有十幾公斤吧。身材當然沒有以前好她還在我男朋友面前故意捏我肉。她身材一直還ok吧。也沒有長胖。關鍵是我現在比以前過的不知道開心幾百倍!最令我不開心的是她直接在我男朋友面前說sxss_xssry,比起和你聊天,我更跟你男朋友有話聊。臥槽。我覺得她好惡心。我男朋友也很反感她。我這樣的朋友是不是不該交往了呀。
女,十幾歲的時候真的好傻哦,她口口聲聲說我是她的閨蜜,第一次聽到閨蜜這個詞的時候還不知道是什么意思,我把她當好朋友,可是高中畢業以后我從別人口中得之,她只是把我當作一個既聽話又好用的小跟班,小丫環,也會以朋友的身份PUA我,道德綁架我,和她做朋友的時候,我但凡有一點沒有為她著想,她就會沖我發脾氣,我一點自我都沒有,也不是真的把她當朋友,我當時就是怕她,因為她又兇又強勢,控制欲特別強,而且有很多男生喜歡她。現在20多歲了,每當生活過的不好的時候,我內心都會追溯到那個時候,因為畢竟高中的時候是人生一個很重要的階段,高考也很重要。我當時如果有自我,懂拒絕就好了。我感覺她對我的人生影響還是挺大的。
(匿名)
女 明明是閨蜜出賣了自己 還在班里裝委屈 這是全盤托出的友誼 可是我沒辦法撕 剛開始還好她買了我那天我哭到凌晨三點不在相信友誼以后我依舊過我的 她估計見不得我好然后開始直接在班里裝委屈 我便成了最大壞人 后來我不在愛說話甚至開始懷疑人生 我覺得這個世界太過黑暗 讓我感到窒息的害怕 我該怎么辦.
(匿名)
女,22歲,我把閨蜜當唯一 她卻把我當之一 從不給我的朋友圈贊或評論 但給她其他所謂的閨蜜贊和評論 而且她那些所謂的閨蜜我都認識3年了 她們根本沒有把她當回事 每次遇到任何困難 卻只有我一個人真心誠意的對她好 她卻看不清 我男朋友說我太傻 根本換不來她的真心 我該怎么辦 ?
女 閨蜜和男朋友在一起的時候特別忽略我,做了很多讓我傷心的事情。分手之后我們又和以前一樣親密了,但是我忘不掉她的所作所為,我知道是自己的問題,但是心里特別有障礙,雖然事情已經過去了,我們也像之前一樣相處,還是很介意,也許是我太自我了。說明一下,閨蜜人很好,被我傷害過(我沒有意識到是傷害,等我意識到的時候已經很嚴重了),她是一個很優秀的女孩子,我們在一起的時候就是那種相互促進,相互進步的朋友。就是本來可以繼續前進的,但是我真的做不到當做什么都沒發生。 具體的事情就是類似于她沒有男朋友的時候什么都和我說 什么都把我放在第1位,有了男朋友的時候幾乎想不起來我,我們在1起的時候她幾乎24小時拿著手機和男朋友聊天,我們1起逛街的時候1直問她男朋友好不好看之類的,我在旁邊特別尷尬,就是我覺得可以理解,但是既然這樣她為什么1定要拉上我,我已經享受不到和閨蜜1起出去逛街的樂趣了。之后她分手了,那個男孩子有傷害到她,我特別心疼她,她哭著和我說對不起我,只有我真心對她好。她哭的時候我也哭了,1半是因為心疼她,另1半是覺得為什么要這樣對我,雖然我還沒有更好的朋友,但是在我心里她已經不是我最好的朋友了。 我自己想了一下, 根源大概在于做她的朋友特別沒有安全感 ,我們是大學同學,每一個假期我們不在一起的時候她都會有更好的朋友出現,最近一個假期找了男朋友。她是一個很需要陪伴的人,因為是單親的女孩子,爸爸對她的照顧特別不夠,她自己很缺乏安全感。我們之間無論發生什么,她都特別相信她是我最好的朋友,但是我就沒有這種感覺,我總覺得在沒有別人的時候我才是她最好的朋友,我永遠都是被選擇的那個人。 我不想傷害她 可是做她的好朋友真的很累 也許只做普通的朋友會更好 在她需要關心的時候多關心她 我不會想要那么多東西。我應該怎么辦..想聽聽大家的意見和建議
(匿名)
女 我是一個女孩,我有幾個好朋友,其中有一個是我的閨蜜,到現在我慢慢的累了,我每天都依著我閨蜜,他說什么我干什么,而且她又喜歡發脾氣,我每次都容忍她,每天上學我都要去她家里找她,而她又拖拖拉拉,害得我好幾次遲到,而且她又沒錢每次車費都是我出,我們玩了6年了,每次她都喜歡皺眉,然后就發脾氣,每次做什么都要聽她的,要不然她就生氣,還有另外3個朋友都依著她,在她們眼里我和我閨蜜玩的最好,可其實并不是這樣,我覺得我的好朋友要比我閨蜜好的多,可她們的心里我的閨蜜要比我重要,我不想在和我閨蜜玩下去了,我感覺累了,所以我該怎么辦,我不知道我的好朋友是不是和我一樣,我想和我的好朋友吐露我的心聲但又怕她們告訴我閨蜜,那樣我就和他們什么都做不成,
(匿名)
女,女,一段友情破裂你的朋友把所有過錯推到你的身上 把自己偽裝成白蓮怎么辦? 一開始是因為同桌然后在一起 畢竟住宿生活慢慢交往就多了 朋友是一個長得很好看的女孩子我跟她在一起就變路人的那種 性格在別人面前就是那種軟軟的 但是!真的接觸才能發現真人!和表面還是有一點區別的 我又是那種脾氣比較直的忍不住的 后來我們慢慢接觸多也就變得很親密了 我是一旦熟悉了就不設防備的那種 平常交往還是沒有問題 但是 只要一遇到問題她就會來找我 其實她心里什么解決方案都懂 但是 她還是需要我幫她去擋刀 一開始也沒什么 后來慢慢就多了 但是覺得是她朋友也就算了到最后我才發現她把所有事都推到我頭上 說是我教的 ??呵呵?? 最重點的一件事來了 班上有一個男的特別特別喜歡她 其實真的配不上她 她呢 也看不上 就吊著那個男生 賣萌啊什么什么都干 然后男生給她買皮膚也不拒絕 然后跟我吐槽說男生哪里哪里不好怎么怎么樣 把男生在我心里的位置弄差 然后繼續不拒絕也不回應吊男生; 很多事之后吧 最后我實在忍不了了 我選擇和她說 就做個普通朋友吧 她就開始假哭!真的假哭!博同情的那種 真的 如果哭三個小時眼睛能不腫 我能喊她爸爸!然后到處和別人說 我態度強硬單方面選擇和她崩掉 在這個顏值為上的時代 真的無話可說 白蓮花好姐妹 真的扎心 對她是真的好沒對誰有對她這么好 無語了真的
女,31歲,我老是會因為人際關系而苦惱,相處久了,就會有隔閡。就感覺自己太實在了,沒別人會來事,斗不過她們,就遠離,感覺越來越孤獨了
(匿名)
有一個女人真是身在福中不知福啊,她跟她婆婆不住在一起,但是她婆婆有時會來她住的房子。她婆婆每年給她十萬塊錢的補貼(婆婆說是給孫子的,但是任由兒媳支配)。就這樣,這個兒媳婦還經常發帖子稱跟婆婆合不來,因為家務事等小事。反觀我家婆婆呢,一年下來頂多給我幾百塊錢,還會對我各種插手、控制、指使。如果我婆婆一年給我十萬塊錢,讓我天天給她下跪、洗腳,我都愿意。更別說什么家務事等各種小事了,絕對會事事由著她
(匿名)
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