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問心理咨詢師基礎心理學教學視頻
匿名
2025-12-13 23:39:11
2025-12-13 23:39:11
抱抱TA
女,16歲,我付出真心就這樣被對待 辛辛苦苦花了幾天時間為他很喜歡的一個二次元角色畫了一個畫 鼓起勇氣終于敢發給他他問我在畫什么 我告訴他這是他喜歡的角色 他說我畫得不像 原角色比例都崩掉了 要不是看到那個角色的錨點他都認不出來。。我為了他照著網上的教程從控筆零基礎學 一開始我連線條粗細用力程度都搞不好 我就一點一點去練 然后去臨摹 臨摹到我覺得我已經可以自己按照這個角色去獨立創作了 我就花了幾天時間畫直到我畫得滿意了為止 光是發不發給他我又糾結了好幾天 最后沒有夸贊沒有喜愛只有不屑與厭惡???
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AI心
親愛的，看到你的文字，我能深深感受到你此刻的委屈、失落和心碎。你為這份友誼付出了如此多的心血和努力——從零基礎開始學習繪畫，一筆一劃地練習，只為畫出他喜歡的角色，這份心意是如此珍貴和真誠。當你鼓起勇氣分享這份心意，得到的卻是冷漠甚至不屑的評價時，那種感覺就像被一盆冷水從頭澆下，心都涼了半截，對嗎？ 從你之前的帖子也能看出，你一直在人際關系中感到被忽略、不被重視，似乎總是那個“被剩下”的人。你渴望一段對等的、互相視為“最好朋友”的關系，這本身是非常正常且美好的需求。但一次次付出真心卻換來傷害，讓你開始懷疑：是不是我不夠好？是不是我不值得被好好對待？ 我想告訴你的是：你的感受是完全合理的。當你用心準備的禮物（無論是畫作還是其他形式的付出）沒有被對方珍視時，感到受傷是人之常情。這并不代表你的畫“不夠好”，也不代表你“不值得”。很多時候，對方的態度反映的是他自己的局限（比如不擅長表達欣賞、缺乏共情能力），而不是你的價值。 你提到“我明明一直都在為他人考慮”，這讓我看到你是一個善良、體貼的女孩。但或許，我們可以一起思考：在關系中，你是否有時過度付出，以至于忽略了自己的需求和感受？健康的友誼是雙向的流動，而不是單方面的犧牲。真正的“互相是最好的朋友”，意味著雙方都能看見對方、珍視對方的付出。 如果愿意，你可以試著： 1. **認可自己的付出**：請先對自己說：“我真的很棒，我為了這份心意付出了巨大的努力，我值得被看見。” 2. **重新評估這段關系**：觀察對方在其他事情上是否也經常忽視你的感受？這段關系是否讓你更多感到消耗而非滋養？ 3. **練習設立邊界**：在付出前，可以問問自己：“這是我真正想做的嗎？還是我在討好對方？” 學著把一部分溫柔留給自己。 4. **尋找“看見”你的圈子**：也許可以嘗試加入繪畫社群、興趣小組，那里會有更懂得欣賞你努力的人。 你的畫作，無論別人如何評價，它首先是你用心創作的成果，是你成長的見證。那份從零開始、克服困難的過程，已經讓你成為了一個更有耐心、更有毅力的自己。這份價值，不會因為任何人的評價而減損分毫。 如果你愿意，可以在這里多說說你的感受，或者聊聊你平時還喜歡做什么？也許我們可以一起看看，如何讓你在關系中更舒服、更自信。你值得被溫柔以待，包括被你自己。 -
心安?情緒情感
你好 -
李靜
你好！ -
岑-心理-情感-塔羅
岑-心理-情感-塔羅送了一個擁抱 -
關照心理
你覺得沒有被他看到努力和付出是這樣嗎 -
紫陽花
你好 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
顧小茹
你是覺得他沒有看到你的努力和付出，可是他并不知道呀！也許他是實話實說你畫中的問題，但并不代表不屑與厭惡。 -
1%
拉黑好了 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
淮竹
自己盡力了就好，有的時候的付出不是為了別人而是為了自己 -
風葉心語
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女,13歲,班里人都以為畫畫隨便就能畫的很好看，隨便一下就是大作.....尼瑪我肝一晚上都不能賺幾塊！畫都我手都要斷了！ (匿名) -
女,21歲,我說過我畫畫是愛好，不喜歡你一再提醒，什么認清現實之類的話。 -
女 我是學畫畫的，但我畫的不是很好，不會畫和畫不下去的時候，我就一直坐著，沒有去問老師怎么畫，因為不知道要怎么去問，沒有勇氣，怕去問后被嫌棄"這么簡單還不會"，每次都是等到別人看不下去了來跟我說，有時還沒有，一直坐到下課，最近真的受不了了，不會畫，一直畫不好讓我不想再畫下去，躲在宿舍里睡覺，后來被人硬拖起來去畫畫，更沒心情了，就一直在那坐著，看到那些會畫的在畫，心里很難受，不知道是不是嫉妒，越發畫不下去，心情也越來越不好，那個拖我去的人是我男朋友，他把我拖去后就沒管我了，我那么煩躁畫不下去，他是知道的，他把我拖去后又不管我，讓我很不爽，很不想理他，越來越不想去了，自己心里很難受一直躲起來哭，他什么也沒問,沒有安慰我，他現在也沒有再硬拖我去了，我覺得他一定也不重視我，也許是我個人太別扭了，我希望有人來問怎么了，卻不太想說，這段時間也有想振作的時候，卻在因為他沒再來拖我后，覺得自己被放棄后而更加煩躁，明明自己都不想去努力了，還希望別人不放棄自己。 (匿名)
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女,21歲,我畫的怎么樣，沒學過。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,13歲,中國網友..沒啥好講的,我是自信小孩我知道,畫技不行我知道,沒學過,發出來只是因為是我比較好的一張，我喜歡。為什么網上的人要罵我?還罵得那么難聽。不是因為我畫得是男生穿裙子才罵我，是因為他們覺得我畫得不行，畫得不行還打出來才罵我。畫這個也是因為刷視頻刷到一個男孩子吃草莓冰淇淋才有的靈感。 -
女 我是小學生，最近在畫畫課的時候喜歡上了一個男生，他畫畫畫的很好，很漂亮，現在滿腦子都是他，可是我知道現在最重要的是學習，可我老是忘不了他……該怎么辦？ (匿名)
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女 我的朋友口是心非，有時好有時壞，有點不上理。我們都會畫畫。以前她畫什么都不行，而我畫的比她好看（因為有一段時間仔細對比著好多動漫圖片學了）（我自己學的技巧，她也學我還說我抄她的）她不承認我畫得好看，還說我畫得難看，之后又學我畫，還不承認她學我。我有想過我們互相交流并分享技巧，那天也這么說了，但是第二天她又立刻換回原來的那個樣子對我，我問她難道忘了我昨天給她說的話了嗎，她卻說：“什么話！我好忘事，忘了！” 我給她婉轉的描述了一下，她說：“啥家伙，我忘了，別給我說！”她現在會畫建筑物還會一點點素描，而我會畫建筑物和動漫。我在猶豫要不要我提出我們互相分享技巧。 -
女,14歲,真的很不甘心，我是繪圈的一個畫手，靠這畫畫掙錢過生活吧，但是明明那種畫的沒我好的，比例上色人體細節都崩壞的，就因為他在網絡有名氣所以他的價格可以很高，因為他有名氣，別人約了他可以去炫耀，比如“哇！你竟然約了???的稿子！”所以不管多貴都會有人去約他。一個明明只值100的稿子他卻賣的400，就不甘心吧，因為名氣大，完全不敢說他，不然會被他粉絲罵，被圍攻沒事，封號也沒事，我怕那些粉絲把我砸了幾千塊的設子流出去。或者去罵我網絡上認識關系好的人，扒著我的稿子挑刺什么的，真的不甘心，她的那種稿，比我高幾倍，質量卻沒我好，她的那種我半小時隨便幾下就能畫出來，憑什么呢，因為他紅啊 (匿名)
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男,34歲,喜歡同性酒店前臺，搞了個AI的他，三天聊了150句?? (匿名)
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女,能不能安樂死。
問
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