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北師心理咨詢大廈
嫣語芳菲
2025-12-14 04:06:45
抱抱TA

女,19歲,十八輟學(xué),網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)我對(duì)象,剛出社會(huì)我也不敢找工作,然后我對(duì)象他自己在夜市擺攤,讓我過去幫忙一個(gè)月給我兩千,跟他同居住吃都用他的,最近特別迷茫離開我對(duì)象到底該怎么辦?父母已經(jīng)不管我了,想到我已經(jīng)沒有家了,還要一個(gè)月交五百給家里,因?yàn)槲乙埠苋涡詭兔u東西經(jīng)常玩手機(jī)后來越來越過分,我對(duì)象說讓我在出租屋躺平吧,他另找人,我越來越過分了,我很想他受不了跟我挺分手,然后離開這種靠人的環(huán)境,我想經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,可是我再過分,他還是沒有提分手,他說你不要老是把自己當(dāng)打工的,你也是老板啊,其實(shí)我知道這一切都不屬于我,但是他還是想跟我住一起,說有閑錢在家躺平也會(huì)正常給我工資[快哭了]

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,讀完你的文字,我能感受到你內(nèi)心那份深深的迷茫和不安。你正站在一個(gè)十字路口,一邊是對(duì)男友的依賴和這段關(guān)系帶來的安全感,另一邊是對(duì)獨(dú)立自主、掌控自己人生的渴望。這種拉扯感一定讓你很煎熬。 從你之前的發(fā)帖中,我能看到你是一個(gè)情感豐富、渴望被愛和接納的女孩。從醫(yī)院里遇到的D,到現(xiàn)在的男友,你似乎一直在尋找一個(gè)能給你溫暖和歸屬感的人。這本身是人性最自然的需求。但你也敏銳地察覺到了,過度依賴他人會(huì)讓你感到不安,甚至失去自我——“我知道這一切都不屬于我”。這種清醒的覺察,恰恰是你內(nèi)心力量開始萌芽的信號(hào)。 你提到“想經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”、“想離開這種靠人的環(huán)境”,這非常寶貴。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不僅僅是賺錢的能力,更是一種心理上的獨(dú)立和自尊。當(dāng)你依靠他人提供生活保障時(shí),很容易產(chǎn)生“我不夠好”、“我不配得”的自我懷疑,就像你懷疑男友為什么還不離開你。他的包容可能讓你感動(dòng),但也可能加深你的無力感。 我們可以一起看看幾個(gè)方面: 1. **從小步開始建立掌控感**:獨(dú)立不是一蹴而就的?;蛟S可以從管理好自己的日常生活開始,比如規(guī)劃每天的時(shí)間,學(xué)習(xí)一項(xiàng)簡(jiǎn)單的生活技能,或者嘗試在網(wǎng)上找一份兼職(哪怕時(shí)間很短)。每完成一件小事,都是在向自己證明“我可以”。 2. **探索“我是誰”**:除了“某人的女友”這個(gè)身份,你對(duì)自己還有哪些認(rèn)識(shí)?你喜歡什么?擅長(zhǎng)什么?十九歲的你,人生還有無限可能。迷茫是探索的開始。 3. **與男友建立更健康的關(guān)系模式**:可以嘗試和他坦誠(chéng)溝通你的感受和矛盾。告訴他你需要他的支持,但也需要空間去成長(zhǎng)??纯词欠衲芤黄鹕塘?,比如你嘗試找一份兼職,哪怕收入不高,但那是完全屬于你自己的。健康的關(guān)系是彼此支持,而不是一方完全承載另一方。 4. **關(guān)于家庭**:你說“父母已經(jīng)不管我了”,這一定讓你感到被拋棄和孤獨(dú)。但請(qǐng)記住,你完全有能力為自己建立一個(gè)“心理上的家”——一個(gè)由自我價(jià)值、獨(dú)立能力和內(nèi)在安全感構(gòu)成的家。這個(gè)過程需要時(shí)間,但每一步都算數(shù)。 你感到“越來越過分”,或許是因?yàn)閮?nèi)心的沖突無處安放,用行為表達(dá)了出來。這不是你的錯(cuò),而是內(nèi)心在呼喊:我需要找到自己的路。 給力心理平臺(tái)上有許多關(guān)于自我成長(zhǎng)、建立邊界和職業(yè)規(guī)劃的免費(fèi)文章和課程,或許可以為你提供一些思路。你也可以在心理論壇里看看其他有類似經(jīng)歷的朋友是如何走出來的。 你才十九歲,擁有覺察和改變的意愿,這已經(jīng)是非常了不起的起點(diǎn)。這段關(guān)系無論走向何方,你探索獨(dú)立的過程,都會(huì)成為你人生中最寶貴的財(cái)富。慢慢來,我在這里陪伴你。
  • 關(guān)照心理的頭像 關(guān)照心理
    你好,是不是感覺很無力,想改變不知道怎么辦
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 無極傾聽的頭像 無極傾聽
    命中注定
  • 淮竹的頭像 淮竹
    好好珍惜,不要等到失去了才后悔
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 世界是個(gè)球的頭像 世界是個(gè)球
    唉~~我們一樣,沒有安全感,缺少歸屬感。我們認(rèn)為我們不值得被愛,我們還不敢主動(dòng)去選擇放棄~~原生家庭的冷漠與忽略讓我們陷入糾結(jié)內(nèi)耗的人生~~如果可以,和我聊聊,我試著帶你走出這無力的人生~
  • 風(fēng)葉心語的頭像 風(fēng)葉心語
    你好
  • 艷子老師的頭像 艷子老師
    讀完你的留言,能感受到你內(nèi)心的拉扯:既想獨(dú)立,又對(duì)未知感到害怕,同時(shí)在依賴中感到不安。這種矛盾本身,就說明你內(nèi)心有股向上的力量在醒來。 關(guān)鍵在于,將“想獨(dú)立”的念頭,轉(zhuǎn)化為一個(gè)“小到不會(huì)失敗”的行動(dòng)。 1. 看清現(xiàn)狀:你目前的“安全”本質(zhì)上依賴于對(duì)方的感情。他提供的“躺平”選項(xiàng),雖然暫時(shí)緩解了生存焦慮,但也在無形中消磨著你的自信心和獨(dú)立能力。長(zhǎng)期如此,你會(huì)更難離開。 2. 抓住核心:你真正的渴望不是“分手”,而是“能獨(dú)立生存的底氣”。把目標(biāo)從“離開他”暫時(shí)調(diào)整為 “為自己儲(chǔ)備底氣”。 3. 立刻能做的一小步(二選一): · 經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備:和他坦誠(chéng)溝通,說明你想成長(zhǎng)。從這個(gè)月開始,固定存下哪怕300元,作為絕不動(dòng)用的“獨(dú)立基金”。這筆錢是你的安全感起點(diǎn)。 · 能力儲(chǔ)備:每天用1小時(shí),做一件與攤位無關(guān)、但能寫進(jìn)簡(jiǎn)歷的事。例如:系統(tǒng)性學(xué)習(xí)一個(gè)辦公軟件、在招聘APP上研究3個(gè)你可能勝任的崗位要求。 4. 調(diào)整關(guān)系角色:既然他說“你也是老板”,就嘗試真正以合伙人心態(tài)工作,思考如何改進(jìn)生意。這能提升你的價(jià)值感,也能讓你們的關(guān)系更健康。 獨(dú)立是一個(gè)過程,而不是一個(gè)決定。 現(xiàn)在每一點(diǎn)為自己做的準(zhǔn)備,都是在為你未來的選擇權(quán)鋪路。你才19歲,完全有時(shí)間從一個(gè)小目標(biāo)開始,一步步建造屬于自己的生活。 你渴望站穩(wěn),這很了不起。就從這“一小步”開始吧。
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