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問(wèn)黃州哪里有心理咨詢
繪梨衣
2025-12-14 12:35:16
抱抱TA

男,15歲,“一個(gè)太過(guò)文藝的人,注定不會(huì)太快樂(lè),心里有愛(ài)、有善良,骨子里住著孩子般的純真,但也往往多愁善感,容易感受美好,也更容易體會(huì)悲傷。她喜歡文字,卻往往不善言辭,不是文字太少,而是感受很多。” ——三毛

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你引用了三毛的這段話,也看到了你之前說(shuō)過(guò)的“很累”、“明明已經(jīng)很努力了”。這兩段文字放在一起,讓我感受到一個(gè)細(xì)膩、敏感且正在經(jīng)歷內(nèi)心掙扎的少年形象。 你引用的這段話,似乎是在尋找一種自我認(rèn)同和解釋——用“文藝”、“多愁善感”來(lái)理解自己為何會(huì)感受到比別人更多的疲憊和悲傷。這其實(shí)是一種很深刻的自我覺(jué)察。許多人在青少年時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷這種階段:內(nèi)心世界異常豐富,對(duì)美和善有強(qiáng)烈的感知,但也因此更容易被世界的粗糙和不完美所傷害。 你之前提到“明明已經(jīng)很善良”、“盡力去愛(ài)”,卻感到不被喜歡。我想告訴你的是,敏感和善良從來(lái)不是缺點(diǎn),它們是珍貴的品質(zhì)。只是在這個(gè)階段,你可能還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己這份敏感的心靈,如何在付出愛(ài)的同時(shí)設(shè)立健康的邊界,以及如何區(qū)分“他人的反應(yīng)”和“自我的價(jià)值”。 世界沒(méi)有不喜歡你,它只是以它本來(lái)的樣子運(yùn)轉(zhuǎn)。有時(shí)候,我們感受到的“不被喜歡”,可能源于我們對(duì)自己過(guò)于嚴(yán)苛的要求,或者是我們將少數(shù)人的反應(yīng)當(dāng)作了全世界的態(tài)度。你撿起別人掉的垃圾這個(gè)細(xì)節(jié)讓我很感動(dòng),這說(shuō)明了你的善良是具體而真實(shí)的行動(dòng),不是空談。 如果你愿意,可以試著: 1. 每天記錄三件讓你感受到微小美好或成就感的事情,哪怕只是“今天天空很藍(lán)”。 2. 找到一兩種安全的方式表達(dá)那些“感受很多”的情緒,比如寫日記、畫畫、音樂(lè)。 3. 允許自己有時(shí)候“不快樂(lè)”,接納這種狀態(tài)作為情緒周期的一部分,而不是急于否定它。 15歲是一個(gè)內(nèi)心世界開(kāi)始復(fù)雜化的年齡,你正在經(jīng)歷的是許多人都會(huì)經(jīng)歷的成長(zhǎng)痛。你的敏感讓你更容易受傷,但也將讓你在未來(lái)更能體會(huì)生命的深度和美好。你不是一個(gè)人,很多像你一樣“心里有愛(ài)、有善良,骨子里住著孩子般純真”的人,都在學(xué)習(xí)如何與這個(gè)世界溫柔相處。
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    說(shuō)的真好
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    多愁善感
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    三毛的人生就是長(zhǎng)不大的小女孩,還有很多長(zhǎng)不大的小男孩要學(xué)她嗎?神經(jīng)和精神崩潰出現(xiàn)幻覺(jué)崩潰…
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    你對(duì)生活的美好方式是什么?父母會(huì)做主你的事情嗎?
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    敏感,是優(yōu)勢(shì),也會(huì)讓人憂傷。
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    挺文藝的一個(gè)男孩呀
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    喜歡看些文藝挺好的啊,你還有什么喜歡的嗎
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    文藝和快不快樂(lè)沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián),每種性格都各有千秋,怎么樣成長(zhǎng)自己最重要哈
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    沒(méi)有完美的世界,只有快樂(lè)的自我。 迷茫會(huì)讓你不快樂(lè),可以說(shuō)出來(lái)看看怎么辦?
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    看來(lái),你是個(gè)有故事的文藝人哦
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