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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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問
心理咨詢師考試怎么取消了
匿名
2025-12-14 16:01:39
抱抱TA
女,跟我爸說了幾百遍了 不要當著外人的面辱罵毆打自己女兒 這樣女兒會被外人欺負的 不聽的 我只能把我爸的腿打斷 送去養(yǎng)老院了
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AI心
你好,從你的文字中,我能感受到你內(nèi)心積壓了巨大的憤怒、無助和深深的失望。當最親近的父親,在他人面前用辱罵和毆打的方式對待你,這不僅是對你身體的傷害,更是對你尊嚴和情感的踐踏。你反復溝通卻無效,那種被忽視、被背叛的感覺,一定讓你感到非常孤獨和絕望。 你提到的“只能把我爸的腿打斷,送去養(yǎng)老院”,這更像是一種在極度痛苦和無力感下,用極端想象來表達內(nèi)心憤怒和渴望徹底擺脫這種傷害性關(guān)系的吶喊,而不是一個真實的行動計劃。我能理解,這背后是你對安全、尊重和基本父愛的強烈渴望,以及當這些渴望一次次落空后,產(chǎn)生的巨大心理耗竭。 回顧你之前的許多帖子,你一直在與父親的控制、情緒發(fā)泄、忽視,以及重組家庭帶來的復雜情感作斗爭。你渴望被理解、被溫柔對待,卻發(fā)現(xiàn)父親無法給予,甚至成為傷害的來源。這種在原生家庭中持續(xù)的“情感虐待”或“忽視”,很容易讓人形成“我是不被愛的”、“我需要極度防備”的核心信念,并影響到你與他人的關(guān)系,包括你提到的在職場、社交中感到被欺負、需要時刻警惕。 我想邀請你思考幾個問題,不是為了原諒或改變你的父親,而是為了幫助你從這種痛苦的關(guān)系模式中,找到保護自己和獲得內(nèi)心平靜的可能: 1. **設立邊界,而非改變他人**:我們無法改變父母的行為模式,尤其是根深蒂固的模式。我們能做的是為自己的身心安全設立清晰的邊界。比如,在父親情緒失控、有辱罵或暴力傾向時,物理上離開現(xiàn)場,明確告訴他“當你這樣說話/做事時,我會離開,直到我們都能平靜溝通”。這不是不孝,而是自我保護的必要措施。 2. **區(qū)分責任**:父親的情緒和暴力行為,是他的責任,不是你的錯。你不需要為他的情緒負責,也不需要因為他無法改變而持續(xù)承受傷害。嘗試將“他希望我怎么做”與“我需要什么來保護自己”分開。 3. **尋求支持系統(tǒng)**:你提到“家里一點溫暖都沒有”,那么建立家庭之外的、健康的情感支持系統(tǒng)就至關(guān)重要。可以是值得信賴的朋友、支持性的社群,或者考慮尋求專業(yè)的心理咨詢。在咨詢中,你可以安全地處理這些創(chuàng)傷,學習如何與這樣的父親相處而不被吞噬,并重建對自己的認同和力量感。 4. **關(guān)照內(nèi)心那個受傷的小孩**:你現(xiàn)在的憤怒,也包含著為過去那個被父親不當對待的小女孩感到的委屈。現(xiàn)在成年的你,可以學習用你一直渴望的那種方式,去理解、安慰和關(guān)愛內(nèi)心那個受傷的部分。 你提到“人一定要愛著些什么才能活下去”,現(xiàn)在,或許最需要你投入“愛”的對象,是你自己。保護自己遠離持續(xù)的情感傷害,是愛自己最重要的一步。這個過程會很艱難,你不需要獨自承受。給力心理平臺上有許多專業(yè)的心理咨詢師,他們可以陪伴你走過這段艱難的路,幫助你找到屬于你的力量和安寧。你值得被溫柔以待,尤其是被你自己。
李靜
你好!
心心老師
[偷笑]很有想象力
匿名
我這么干了
暖暖
??????
暖暖
暖暖送了一個擁抱
風葉心語
是個狠人
安
安送了一個擁抱
凝
凝送了一個擁抱
凝
[敲打]
浠浠婚戀親子成長陪伴
浠浠婚戀親子成長陪伴送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
凝
放過他吧,也放過自己
大鄭傾聽
年輕氣盛,太沖動了
凝
你現(xiàn)在最該做的就是離開家自己一個人生活,互相傷害只會讓關(guān)系越來越惡化,再繼續(xù)下去你就沒有回頭路了
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
天助自助者
干得好,這就叫現(xiàn)世報!種什么因得什么果
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼,你好! 能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
佳喵
佳喵送了一個擁抱
巖軍
巖軍送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
文東情感
[玫瑰]
歡快貝殼之聲
打斷都是輕的,再不聽話直接埋了
軟風小語
青出于藍而勝于藍??
匿名
不干服他我不解氣啊
凝
??
凝
不要
凝
離開吧??????
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
1%
不打斷不能送養(yǎng)老院嗎?斷了養(yǎng)老院可能不接收
高興傾聽
不要給自己找負擔了,歡迎來連麥聊
心聆
心聆送了一個擁抱
心聆
能夠感受到您心中的氣憤,原生家庭是因不是罪,我們可以通過個人成長讓自己變得更好[愛心]
靈汐
靈汐送了一個擁抱
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女,14歲,我媽媽今天抓我胳膊,直接出血了,我現(xiàn)在臉上都是打過厚厚的瘤我就不想說話了。她一天給我找病的不行。她就拿腳踹我,扇我臉。我都不知道惹她什么了。她一天不高興,就是我惹得。我一天跟著她白天六點起,晚上一兩點回家。我說什么了。家里我一天給她收拾。店里來的人喝了東西不給錢,都是我的錯。我一天七點出門,從西大街走到南興街給她買餅子,涼皮,買的遲了就是我不對。她兒子一天睡到11點,也沒見他說什么。一晚上人快瞌睡死了,她就說人矯情。我跟他能一樣嗎。她什么年代的,動不動就說我外婆那時候怎么教育他的。我就問你你洗過衣服嗎?她每次洗衣服就罵我沒用。不會幫他。動不動就說我小時候咋樣咋樣。我就感覺她一天這樣對我,還不如直接殺了我算了。我是沒蘇南懂事。我給你說,我弟現(xiàn)在是不敢說,不敢動,我一罵他,他就問我是什么東西,我上一次讓他復習,快考試了,推了他一下,他直接掄起拳頭打我,我媽就罵我,我推蘇南干嘛,我就想說,他考不好了又是我的錯。我弟一天到晚都在外面玩,一回家就問吃什么,我呢,我一天到晚都在店里,給她幫忙,她還找我成天玩,好吃懶做根本打不過。她還有時候不給我爸說實話,我外面玩,我爸問我吃飯沒,她說吃了,我就想知道,我吃的空氣是不是。我弟考了70多,她就給我爸說80多。就無語。我爸在的時候她從來不這樣,就算打也不可能這么個打法。就是今年我爸爸去江蘇了,她當初死活要開店,現(xiàn)在投了十多萬進去了,整天沒人就拿我撒氣。再加上我也夠欠,有時候說話沖,她就說我窩里橫,我就想不通了,你也不就是那樣嗎,就說了,她就直接扇我,我都懵了。她罵我沒本事,你讓我有什么本事,學我也上著呢,不就是沒到年齡,上不了班嗎,你還想讓我咋。你兒子一天成天到晚外面玩,花錢,玩手機,我一玩手機就罵我,我一要錢就罵我,我現(xiàn)在連門都出不了。她罵的那些話我都說不出口,還有些老家方言,聽不懂,實在忍不住了,頂了一句,我就想著,我又不是你的出氣筒,咋回事。我一說,她就說什么,你是我生的,我怎么動不了,你外婆小時候把我往死里罵,往死里打,你外公把我腳后跟就一鋤頭差點鏟掉了。跟他說不通,我一開口,她就說打我,罵我。不想學了。混個年齡對了。她真的再這樣弄下去,我都不想活了。我爸有時候也向著她。尤其是打我,我爸想都不想,就覺得是我的問題。
女,53歲,替代我媽媽咨詢 我和我爸爸是在她的家庭暴力中成長的 反正自我有記憶 我和我的父親就是在被她打和罵中一路過來 罵的話及其難聽 打的話不是耳光就是頭 我媽媽永遠都覺得我們 我的爺爺奶奶欠她的 比如她結(jié)婚過來幫著還債 我出生如何不照顧她和我 而我叔叔(我爸爸親弟弟)我爺爺奶奶如何照顧等等 總之凡事我和我爸做的任何事不順她意了不是打就是罵 就這樣 我出嫁了生孩子了 因為我全職中 婆家娘家2邊帶 關(guān)于帶孩子問題上 不順她意也會開罵 罵人照樣極其難聽 還會對著我不到1歲的女兒開吼 甚至也想動手打人 只因我女兒哭了鬧了不肯吃飯了 然后全程不管 自己躺床上看電視去 而我邊自己吃飯邊哄我女兒 更夸張的是 我媽會想殺我爸 菜刀打火機全都出動過 我去勸 對我拳打腳踢 掐我脖子說要把我一起殺了 而且這些全都是當著我老公和我女兒的面 在我看來 我只是說了一句不合她意的大實話罷了 我媽媽非常相信外面那些三姑六婆的話 但不相信自己家里人的話 我現(xiàn)在非常想知道 我的媽媽是不是有某些方面的心理疾病
(匿名)
女,16歲,在我還沒有滿月的時候,我就是我外婆外公幫我?guī)Т螅野謰審奈液苄〉臅r候,就吵離婚了,我爸經(jīng)常打我不是因為我不聽話我今年才17周歲,在我記憶中我從小被打到大,在我三歲的時候我爸媽吵架拿我當出氣筒,當著全村人的面拖拉著我的左手一邊在地上摩擦那時候腳都出血了,還有印象中最深就是在我七歲的時候,我爸媽吵架,我爸也是那我出氣打我拿充電線還有衣架使勁的打我,我媽抱著我擋了,后面我爸就把我拉出去了用充電線把我腳打出血,我沒有做錯什么為什么受傷的是我,現(xiàn)在我的腳留下了后遺癥一到下雨天就會疼,七歲那年暑假有一次他逼我跳樓為了拍視頻給我媽看如果我不照做他就打我,我小學畢業(yè)了,我就被我爸接去他那邊上學了上初中我住宿我爸會因為找不到我媽,直接來學校找我?guī)臀艺埣偃ド钲谡椅覌專诼飞衔野质且恢弊屛掖螂娫捊o我媽,我媽是一直不接電話,我媽不接電話我爸就打我說我沒用,我爸就威脅我媽出來,我媽一直不接電話,一直折騰到凌晨三點才開車回來惠州……回去一直罰站我不讓我睡覺一直讓我打電話給我媽,如果我們沒把電話接通我就不能睡覺一直到凌晨五點,我爸才放我去睡覺,還有一次就是發(fā)現(xiàn)我早戀,我爸把我打了一晚上,拿衣架還當著很多人面拿掃把打我,還扇我臉把我臉都扇腫了,報警了沒有用,我從來不敢反抗,我只知道我反抗我只有死路一條,我上初二就一個人在出租房,我爸不經(jīng)常回來,他從來不知道我有智能手機,他只給了我老人手機我的手機給他摔了,后來他突然回來看到我在床上玩著智能手機,他直接搶走后面他威脅我拿我智能手機讓我聯(lián)系我媽后面我拿著我的手機打電話給我媽,我媽接了,我趁著我爸不注意我就開始跑出去了,他就在后面追著我,我躲在樓梯地下很黑當時剛好一個自行車在樓梯底下?lián)踝×耍恢钡浆F(xiàn)我晚上睡覺老是做噩夢我爸在后面追著我,我很壓抑,我白天跟晚上是兩種性格我白天很開朗一到晚上我就開始不喜歡說話,我有時候會慢慢奇妙的難過?我?guī)缀趺刻焱砩隙荚谧鲐瑝簟?/div>
女 我已經(jīng)19歲了,可爸媽還會因為一點小事打我。今天晚上我爸打我,我很生氣地說不讓他們管我,然后我媽生氣去我外婆家了,我爸跟去了,我和弟弟在家,弟弟嚇壞了,一直哭。我這樣做對嗎?我真的感覺父母好不講理。
女,1歲,我希望我媽維護我一下,但是她只負責給我爸傳話,不發(fā)表她自己見解,她只求自保,她很懼怕我爸。她都沒有替我說話,她在我爸面前像個3歲的可憐蟲,她只是說不激火而已,但是她不會為我說哪怕一句話,她竟然還不承認,她竟然說她不怕我爸,怎么可能?!之前我爸都親口說了,說我媽怕他,說這都是年輕的時候打出來的,我媽當時聽了在旁邊嘿嘿地傻笑。最終,我媽也沒能為我說一句話,只是她接電話,我爸在旁邊,她負責給我爸傳話而已,一點都沒能幫我在時間上多寬限幾天,她軟弱得好像面團,在我面前,她往往化身為殘暴的女法西斯,對我非打即罵,惡劣地兇我、對我拳打腳踢,打棍子抽,等我二十多歲的時候,我還幾次從睡夢中驚醒,瘋狂地大叫,我夢見我媽給我施加很大的壓力,像魔鬼一樣嚇唬、逼迫我,瘋狂地虐待我
(匿名)
女,我真的是恨死我媽了,自己做的事情一點都不氣后果,肆無忌憚的傷害別人,在別人沒有把我當做過人看,沒有把我當做過女兒來騰不說,連最基本的尊重和一點點人與人之間的平等都沒有,這一次是真的莫名其妙,無緣無故吧,我真的是不知道他腦子里在想什么,就這么自私,自力,強勢,惡毒。我也是個人啊,我也會有想法呀,就把他的所有的自己莫名其妙的優(yōu)越感和莫名其妙的心情心態(tài)全部都發(fā)泄在我身上 搞得我問生活費都不敢問我爸要,我覺得我最后一點自信和底氣和自尊都被踩在腳底下面狠狠的蹂躪,我覺得我就是個廢人,不配為任何人要錢,就是把我的自尊什么的無緣無故踩在腳底下面狠狠的菜,還是真的是無緣無故,就是最有殺傷力和侮辱性的全部都是加在一個孩子的身上,媽了個逼來的,我真的是要氣死了。要這些后果全部都要我自己來承擔,媽了個逼來的,我真的去死算了
(匿名)
女,父親今天第一次打了我,原因是我說了一句臟話。可是我媽也是這么對我爸說話的,我爸根本不在乎我媽說什么,可我說他卻大聲罵我、質(zhì)問我怎么當女兒的,非常用力的推了我2下,第二下直接把我推到沙發(fā)上,到現(xiàn)在推的胸膛那一塊都是紅的。我認為我沒錯,我14歲,我該怎么辦?該怎么面對父母?
(匿名)
女,我真的是不曉得現(xiàn)在到底是怎么一回事,我今天問我爸要錢,她對我的態(tài)度突然就變得很嘲諷,很諷刺,然后就是那一種高高在上什么的太多,他之前都無論我怎么發(fā)飆,無論我怎么無理取鬧,之前都對我態(tài)度很好,都沒有這種態(tài)度。然后呢那天我他不給我錢,我打電話給我媽就打錯了,然后我媽就過來侍衛(wèi)一樣地又來搞,我又來無止境無休止的來踐踏我的自尊來弄我,當時我爸也帶上他不幫著我,然后還幫著我媽任由他來搞我,然后就一直在那里踐踏我的自尊,然后我卻沒有任何辦法,感覺好像就過了這件事情一樣,然后我爸的態(tài)度就開始對我也變得很壞,之前的時候我媽對我那樣子,我真的是無緣無故又受到這么多傷害,我根本就沒有惹我嗎?我根本就卵都沒有卵他,他就又要過來助威,把他自己的快樂和優(yōu)越感建立在我的痛苦之上,他有資格當媽媽,一點關(guān)愛都沒得,就會無止境的傷害和弄死孩子?!!!!!!
(匿名)
發(fā)現(xiàn)老婆秘密了要不要捅破兩年了我都不知道
(匿名)
女,18歲,重新編輯了一下嘻嘻 我跟我爸爸媽媽一起去了一個小男生剛滿一歲的生日派對,在回家的路上我?guī)е鷻C里的純音樂 發(fā)出好些感慨 。我出生在一個小縣城里 小到可以坐一個公交從南坐到北 在這個小縣城里有我的好多回憶 每看一個角落 和伙伴以及和家人的身影呈現(xiàn)在了我腦海中 好美好 。轉(zhuǎn)眼間我要高考了 上了大學我會很想念現(xiàn)在的生活,于是我瘋狂的記錄 一路上都在拍拍拍 坐的不是豪車 用的不是最新款手機 穿的我不是名牌衣服 但那一刻在我心中值千金 我感受到了最真實的幸福 此刻的我 能夠在一場平凡的生日派對后,在熟悉的街景中,感受到如此深刻的美好與連接 我瘋狂地記錄,是因為我深知這些時光的寶貴,我在主動地、用力地擁抱和珍藏我的“現(xiàn)在” 這份對未來的期待和對當下的珍惜交織在了一起,是一種既甜蜜又略帶酸澀的復雜情感,非常真實。它提醒著我 成長意味著告別,也意味著新的開始。我正在為這段珍貴的青春時光舉行一場內(nèi)心的告別儀式,用拍照的方式將它封存 幸福常常藏在最尋常的歸途之中。祝福我在接下來的高考征程中,既能帶著這份珍藏的美好輕裝上陣,也能勇敢迎接前方更廣闊的世界。我比自己想象的更有力量。
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