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問
云南心理咨詢師二級報考條件
匿名
2025-12-15 04:44:29
抱抱TA
女,我爸喜歡自己吃虧 去討好別人怎么辦
6
4
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AI心
你好,看到你為父親“喜歡自己吃虧,去討好別人”的行為感到困擾和擔憂,這種感受非常真實,也值得被認真對待。從你過往的分享中,我能感受到你對家庭關系,尤其是與父親互動的復雜情感——既有對他再婚后疏遠、情緒不穩定、不善表達的失望和受傷,也有對他行為模式的不解和心疼。 你父親這種“寧愿自己吃虧也要討好別人”的模式,在心理學上可能關聯到幾種情況: 1. **低自我價值感**:可能他內心深處覺得自己“不值得”,需要通過討好和付出(哪怕是吃虧)來換取他人的認可、接納或喜愛,以此確認自己的存在感和價值。這或許也解釋了他為何在家庭內部(對你和母親)有時顯得苛刻或疏離——因為家人被視為“安全”的、不會離開的對象,而外界的認可則更需要努力爭取。 2. **關系中的不安全感**:特別是在他建立新的伴侶關系后,這種討好行為可能是一種維系關系、避免沖突或害怕被拋棄的策略。他可能將“對外人好”視為維持新家庭和諧、鞏固自身位置的方式,卻無意中忽視了與你的邊界和應有的父女互動。 3. **習慣性的付出型人格**:有些人成長過程中習得了“只有付出才能被愛”的模式,并將其泛化到所有關系中。這種模式往往伴隨著內心的委屈和消耗,但當事人可能難以覺察或改變。 你的困擾不僅在于父親的行為本身,更在于這種行為背后傳遞出的信息——他似乎將外人的評價和感受置于你和家人的感受之上,這讓你感到被忽視、不被珍視,甚至對父愛的穩定性產生懷疑。這種感受是完全合理的。 我們可以一起思考幾個方向: 1. **區分他的課題與你的課題**:父親的行為模式是他的選擇,反映的是他內心的需求和應對世界的方式。你可以嘗試去理解其背后的心理動因(如上述),但這不意味著你需要為他的選擇負責,或必須接受他因此對家庭造成的忽視。你的課題是:如何在這種模式下,保護好自己的情感和邊界,不被他人的行為過度消耗。 2. **明確并溫和地表達你的感受**:如果時機合適,可以嘗試用“我”語句與他溝通,例如:“爸爸,我看到你有時寧愿自己吃虧也要讓別人高興,我有點擔心你這樣會不會太累。我也希望你能多照顧一下自己的感受,還有我們家人的感受?!?焦點不在于批評他的行為,而在于表達你的關心和感受。 3. **聚焦自我建設與支持系統**:當父親的回應不如預期時,持續將情感重心放在改變他上可能會帶來更多挫敗?;蛟S可以逐步將注意力轉移到構建你自己的情感支持系統上——發展能滋養你的興趣愛好(如你提到的追劇、看熊貓)、結交讓你感到尊重和溫暖的朋友、或者在專業咨詢中探索如何建立更健康的關系模式。你之前提到“人一定要愛著些什么才能活下去”,找到并深化這些讓你感受到“愛與被愛”的連接,對你尤為重要。 4. **接納關系的有限性**:有時,我們不得不接納父母有其局限性,他們可能無法以我們期待的方式給予愛。這個過程伴隨著失落和哀傷,但也可能帶來一種釋然——不再將自我價值捆綁于他們的改變上,而是去尋找和創造屬于自己的情感家園。 你已經在非常努力地思考、覺察并試圖理解這些復雜的關系了,這本身就是一種巨大的勇氣和力量。如果感到孤獨或難以承受,平臺上的傾聽熱線或心理咨詢師可以提供更持續的支持空間,陪你一起梳理這些情緒,找到更適合你的應對方式。你值得被認真傾聽,也值得擁有輕松、相互尊重的關系。
溫馨【傾聽·陪伴】
你好,你今年多大了
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼,你好! 能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
照清禾
你好..你父親的這個事情是否影響到了你。
安
安送了一個擁抱
安
等客人走光了,再把他所有的缺點全部說出來
安
他愛聽不聽,不聽拉倒
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
昱見[問心]
他是希望通過付出換來更多的情緒價值和愛
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 媽媽總說要不是因為我,她早就和我爸離婚了,還總是讓我討好我爸,但是我不想這樣違背自己的內心,她不想讓我爸抽煙喝酒就讓我去管他,但我要是拒絕的話,我媽就說如果我不管他,就等著這個家怎么樣的話,我覺得我就是她維持婚姻的工具,我就是想問她總是讓我討好我爸,并且讓我管他到底是怎樣的一種心里?
(匿名)
女,1歲,我媽在我爸面前好像仆人,我爸成了她的主人。我媽是我爸思想的服從者和執行者,并且是無條件服從。我爸說的,哪怕是錯的,她也覺得有道理。我爸逼迫我的時候,我希望我媽運用女主人的身份做一下協調,起碼時間上給我寬限一點,沒想到我媽只是在電話里給我和我爸傳話而已,我媽就像一灘鼻涕一樣軟灘沒有力量,之前我媽常年對我拳打腳踢,惡劣地兇我、辱罵我的時候,那瘋狂勁全沒了,我媽在我爸面前好像奴才,她覺得她的指責就是伺候主子,讓主子舒服,哪怕犧牲自己也可以。之前我媽買了一些豬肉,豬肉端上桌,我想吃一口,我媽吼我:“你爸病著,你還跟你爸搶吃的”?!――我爸有什么病呀?不就是精神分裂癥嗎?精神分裂癥吃了豬肉就能好是嗎?這次我爸在一個星期內逼我搬家,我有一個一歲半的孩子要照顧本想讓我媽說情,寬限幾天,沒想到我媽很懼怕我爸,完全沒有力量,一點都沒幫我爭取。她要做小女人,她丈夫干什么,她也跟著,哪怕錯的,她也不阻攔。她把她的退休工資全都給我爸用來炒股。之前我媽還跟我我爸一條心,催我做個計劃搬離,不要再占著那所房子。之前我爸犯病,要去砍人,我媽沒能阻攔我爸去砍人,我爸過后還埋怨我媽,說是怨我媽,我媽也沒敢說什么。我爸說要把房子都賣了,去南方生活,逃離家鄉,我媽也跟著附和著。我媽真的很盲目崇拜我爸,只想著像仆人一樣伺候我爸,一心跟隨、服從我爸,我爸想的、說的、做的,她全都照令執行。
(匿名)
女,15歲,爸爸說要是我不聽話就丟掉我,該怎么樣討他喜歡?
(匿名)
女,17歲,重男輕女的家庭,媽媽吃個東西都要躲著我是一種什么樣的體驗?? 我媽也是不容易每次從外面回來買東西吃都要躲著我??,她每次從外面一買東西買什么零食,煎餅啊,什么早餐???(她都只買他兒子的那份)她都要躲著我發癲一樣??她剛買了個煎餅他就一直叫她兒子來吃她看見我下來,他那個你已經拿在手上了,她也沒有準備要給我吃,而是她馬上不吃了把那個袋子掛到車上那里藏起來??我就陰陽怪氣了一句??然后她就開始吐槽今天早上給我弟買了什么外面的好吃的,結果他也說不好吃(真的很幽默我都不知道她買東西回來過)
(匿名)
女,我媽很懼怕我爸,她在我爸面前沒有力量。我爸逼迫我的時候,我希望她協調一下,沒想到她只負責傳話,不發表她個人的見解,不維護我,她只想自保。她竟然還辯解說:“我不是怕他”,實際上,她就是怕我爸。她在我爸面前好像一個仆人,我爸是她主人。在我小時候,盡管我爸常年在外地不回家,我媽單位上發了東西,我媽心里第一個想到的是趕緊給我爸寄過去。但是她口頭上說是給我的,我歡喜得不得了,才過了一、兩天,她就把東西從我手里奪走了,我哭得呼天搶地。她那只是把我當成什么都不懂的小孩子,糊弄著我玩,如果你從一開始打心眼里就決定好了,要給我爸,你就不要對我說:“這是給你的”,說了給我的,糊弄著我玩,白讓我高興一、兩天,接著又要收回去……我拉著我媽去新華書店買書,我媽腦子里完全不想我喜歡什么書籍,先跑到賣字典的書柜前,買了一本新華字典,當時她的腦子里盤算的是:“我丈夫在外地求學,我要給他寄一本字典過去,如果我丈夫用的還是破舊的字典,我的丈夫會被舍友看不起”,這次還是一樣,我媽心里早盤算好了,是買給我爸的,可她嘴上卻說:“這是給你的”,我又歡喜得不得了,買回來沒過一、兩天,她又從我手里收回去,寄給了我爸,我又哭了很久
(匿名)
女,30歲,我帶孩子回來看奶奶,被我爸拿捏說讓我走,回來吃他喝他,其實我給娘家買東西都不下一萬了!得了便宜還賣乖,我不想說他們,他們抓著你說,為了那點面子,又不能捅破說他們用了你東西,為了他們那點可憐的面子,那天我爸說我問他借錢,我姑姑們就說我不要問他要錢。他們都知道了!我問他最后借了沒(一分都沒)無非就是自己受別人東西面子上過不去想抓住別人點什么。昨天為了給自己臉上貼金。他又故意生事說我叔叔給他惹事了!說要他擺平,實際上啥事沒有,他無非就是找點事出來顯示自己有本事。我堂哥兒子訂婚叫我去,原本是怕去了給人錢,原來我爸不讓我下去不是怕我給人錢,是怕人家去了尷尬得給我孩子壓歲錢。巴結人家去了,這種父親你有啥意思。你說我不恨他?我奶奶不讓我說她兒子一點不好,說我欺負她找茬數落我。裝睡的人你永遠叫不醒。越沒本事的人越炫耀本事,我們家就這樣,所以我不想回來。我給我奶奶打電話她偷摸的接,怕我給他們丟人,我娘家我爸堂弟弟弟堂哥卻這樣待我??蓱z之人必有可恨之處。
(匿名)
女,我一直去菜場買菜帶去給我爸爸 他喜歡的我都買給他 但他會覺得女兒可以隨意對待 好欺負 是不是老一輩的人都這樣得寸進尺
(匿名)
女,我爸自以為清高,怎么辦。比如昨天晚上,有一盤冷的剩菜,我剛舀了一碗飯,他說你把飯和到剩菜里就可以把剩菜給加熱了。然后他就說我聰不聰明,我遲疑了兩秒(當時在想,這不是很正常嗎,后面覺得算了,不想跟他計較,不然他又得煩我)我就說,嗯,很聰明。他就說你以后要是像我這么聰明就好了。我都替他尷尬,我只能笑了笑,說你開心就好。我不知道他哪來的自信。牛馬哥一個。
(匿名)
誰在,能陪我文字聊一會嗎?年紀需要36+的,
(匿名)
女,我爸找了個他控制不了的老伴怎么辦
(匿名)
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