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問(wèn)心理咨詢旁聽(tīng)
暖暖
2025-12-15 15:32:46
抱抱TA

女,我在社區(qū)工作 平時(shí)還工作挺好 家里孩子和老公也很幸福 單位新來(lái)個(gè)同事 剛畢業(yè)的分配 對(duì)我百般討好 買些飯之類的 說(shuō)實(shí)話我都快50了 我把他當(dāng)孩子一樣 但是怎么也不好開(kāi)口拒絕 很亂

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您愿意在這里分享您的困擾。從您的描述中,我能感受到您此刻的復(fù)雜心情——一方面享受著家庭生活的幸福,工作也做得不錯(cuò);另一方面,面對(duì)這位年輕同事的“百般討好”,您感到既溫暖又不安,甚至有些“亂”。 首先,我想告訴您,您有這樣的感受是完全正常的。當(dāng)一位年輕同事以超出普通同事關(guān)系的方式表達(dá)關(guān)心時(shí),尤其是當(dāng)這種關(guān)心涉及物質(zhì)饋贈(zèng)(如買飯),確實(shí)會(huì)讓人感到邊界被模糊,產(chǎn)生不知所措的感覺(jué)。您提到“快50了”“把他當(dāng)孩子一樣”,這恰恰反映了您內(nèi)心善良、包容的一面,也體現(xiàn)了您對(duì)這段關(guān)系的定位——是一種長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的關(guān)愛(ài)。 然而,當(dāng)對(duì)方的舉動(dòng)讓您感到“不好開(kāi)口拒絕”時(shí),這其實(shí)是一個(gè)重要的信號(hào):您的個(gè)人邊界正在被試探,而您內(nèi)心渴望維護(hù)這份邊界。建立清晰的職場(chǎng)邊界,并不是冷漠或拒絕善意,而是對(duì)雙方關(guān)系的健康保護(hù)。 或許您可以嘗試以下方式: 1. **溫和而堅(jiān)定地表達(dá)感謝與界限**:當(dāng)下次同事再為您買飯時(shí),您可以微笑著感謝他的好意,同時(shí)溫和地說(shuō):“謝謝你這么貼心,不過(guò)真的不用破費(fèi)了,我自己帶了/已經(jīng)吃過(guò)了。”這樣既肯定了對(duì)方的好意,又明確了您的立場(chǎng)。 2. **將關(guān)系導(dǎo)向更健康的互動(dòng)模式**:如果您愿意,可以偶爾在公開(kāi)場(chǎng)合(如辦公室)分享一些小零食或水果,用“同事間互相照顧”的方式回饋,而不是私下接受個(gè)人化的饋贈(zèng)。 3. **探索自己“亂”背后的情緒**:這份“亂”里,除了不知所措,是否還有一絲被關(guān)注的愉悅?或是擔(dān)心拒絕會(huì)傷害對(duì)方?或是害怕被誤解?允許自己看見(jiàn)這些情緒,它們都是真實(shí)的。 您能意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題并尋求幫助,已經(jīng)展現(xiàn)了很好的自我覺(jué)察能力。在社區(qū)工作的您,一定很擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系,只是這次的情況更貼近個(gè)人邊界。請(qǐng)相信,保護(hù)自己的舒適區(qū),也是對(duì)對(duì)方的尊重——清晰的界限能讓關(guān)系更長(zhǎng)久、更輕松。 如果您愿意,也可以在我們的【傾訴熱線】版塊,與傾聽(tīng)者進(jìn)一步聊聊具體的場(chǎng)景和感受。您值得在一個(gè)讓自己安心、舒適的關(guān)系中工作和生活。
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個(gè)擁抱
  • 老邢的頭像 老邢
    你好[玫瑰]
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    很理解你的感受
  • 明心的頭像 明心
    你好
  • 淮竹的頭像 淮竹
    婉轉(zhuǎn)的拒絕
  • 文峰情緒修復(fù)的頭像 文峰情緒修復(fù)
    側(cè)面說(shuō)明你很優(yōu)秀
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    我們這個(gè)年齡會(huì)遇到這方面困擾
  • 毛赟的頭像 毛赟
    快50歲的你在工作里本就帶著長(zhǎng)輩的心態(tài),面對(duì)年輕同事的討好,既不想打擊孩子的熱情,又覺(jué)得這份親近超出了自己的舒適區(qū),換誰(shuí)都會(huì)亂的。其實(shí)拒絕不一定是冷冰冰的,你可以試著“主動(dòng)回應(yīng)+引導(dǎo)邊界”,比如他買飯給你時(shí),你可以接過(guò)之后轉(zhuǎn)給他一份水果/小零食,說(shuō)“你總給我?guī)|西,阿姨也得回回禮,不過(guò)下次可別破費(fèi)啦,咱們同事之間簡(jiǎn)單相處就最好”,用這種互惠的方式,既表達(dá)了感謝,也悄悄傳遞了“不用特意討好”的信號(hào)。
  • 毛赟的頭像 毛赟
    毛赟送了一個(gè)擁抱
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個(gè)擁抱
  • 老邢的頭像 老邢
    下午好!我一直在辦事處工作,我對(duì)社區(qū)的情況,對(duì)人事關(guān)系、人際關(guān)系,我都基本了解。我果您愿意,我們可以聊一聊,我給你一些方法兒。[玫瑰]
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    如果職場(chǎng)遇到困擾,可以具體來(lái)交流一下,幫你一起找到解決方案
  • 世界是個(gè)球的頭像 世界是個(gè)球
    接受,允許,回饋~~你擺平心態(tài)了,事情就變得簡(jiǎn)單了
  • 清風(fēng)婚戀情感咨詢的頭像 清風(fēng)婚戀情感咨詢
    保持好邊界感,別因?yàn)椴缓靡馑挤炊y受。
  • 清風(fēng)婚戀情感咨詢的頭像 清風(fēng)婚戀情感咨詢
    清風(fēng)婚戀情感咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 昱見(jiàn)[問(wèn)心]的頭像 昱見(jiàn)[問(wèn)心]
    魅力太大了
  • 燦燦的一天的頭像 燦燦的一天
    那個(gè)新人把你當(dāng)救命稻草嗎?
  • 夢(mèng)返他方的頭像 夢(mèng)返他方
    夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)返他方的頭像 夢(mèng)返他方
    你好
  • 情山的頭像 情山
    拒絕了會(huì)有什么不好的事發(fā)生么?
  • 伊伊傾聽(tīng)的頭像 伊伊傾聽(tīng)
    這個(gè)事情會(huì)讓您覺(jué)得有點(diǎn)尷尬么?
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽(tīng)的頭像 大鄭傾聽(tīng)
    你好
  • 煙嶼的頭像 煙嶼
    成年人的工作中關(guān)系較為不單一,好感和利益或許有些讓人感覺(jué)模糊,如果不能肯定是二者中的哪一個(gè),可以繼續(xù)觀察看看,或在聊天中側(cè)面向他滲透你對(duì)感情婚姻的態(tài)度。
  • 凝的頭像
    只是想搞好關(guān)系,能有個(gè)人幫助把,還是不要想歪了 就算有那意思你也可以裝作不知道啊
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    這種涉及情感方面的事情,感受很復(fù)雜吧?
  • 照清禾的頭像 照清禾
    你好,似乎那個(gè)很亂可以和我分享一下嗎?
  • 女鬼的頭像 女鬼
    女鬼送了一個(gè)擁抱
  • 文東情感的頭像 文東情感
    這么年輕 頂?shù)米∶?
  • 風(fēng)葉心語(yǔ)的頭像 風(fēng)葉心語(yǔ)
    你好
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽(tīng)的頭像 高興傾聽(tīng)
    你好
  • 關(guān)照心理的頭像 關(guān)照心理
    你的感覺(jué)是什么呢,有什么困擾嗎
  • 語(yǔ)潤(rùn)??的頭像 語(yǔ)潤(rùn)??
    語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
  • 小朱傾聽(tīng)的頭像 小朱傾聽(tīng)
    你好,我可以幫助你哦,聊聊嗎
  • ??大國(guó)心理??的頭像 ??大國(guó)心理??
    你好
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽(tīng)心雨的頭像 聆聽(tīng)心雨
    心里很亂,說(shuō)明這件事不簡(jiǎn)單,給你帶來(lái)了困擾和動(dòng)心!
  • 靜聽(tīng)心理【情感親子】的頭像 靜聽(tīng)心理【情感親子】
    你一定感受到這樣的討好是要換取一些東西的,這種討好是另外一種形式的綁架。
  • 譽(yù)澤?情緒情感的頭像 譽(yù)澤?情緒情感
    每個(gè)人都有自己的課題,或許他在你身上看了他想要的某種期望
  • 安的頭像
    安送了一個(gè)擁抱
  • 南橋先生的頭像 南橋先生
    經(jīng)常讓老公來(lái)接你下班 送飯 讓他知難而退
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個(gè)擁抱
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個(gè)擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    人生處處是驚喜,不同的選擇不一樣的人生[玫瑰]
  • 的頭像
    你好
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    天天(傾聽(tīng)/心理咨詢)送了一個(gè)擁抱
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    。。。送了一個(gè)擁抱
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