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問(wèn)朋輩心理咨詢員工作要求
匿名
2025-12-16 15:50:08
抱抱TA

我婆婆報(bào)警查我的居住地址,并不是因?yàn)閾?dān)心我,而是為了追蹤我。但是見(jiàn)了我以后,她說(shuō)她是擔(dān)心我。見(jiàn)到我以后,她開(kāi)始一連串地攻擊、指責(zé),說(shuō)我不經(jīng)商量帶著孩子來(lái)異地是我做得不對(duì);說(shuō)她兒子毆打我,是我罪有應(yīng)得;還說(shuō)我生的孩子是她的等等

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的用戶,讀完你的帖子,我能感受到你此刻的疲憊、委屈和深深的無(wú)力感。婆婆以“擔(dān)心”為名追蹤你的地址,見(jiàn)面后卻是一連串的指責(zé)和攻擊,這種言行不一的行為,無(wú)疑加劇了你的痛苦和不安全感。 從你近期的發(fā)帖中,我看到了一個(gè)長(zhǎng)期處于高壓、指責(zé)甚至暴力環(huán)境中的女性形象。你不僅要面對(duì)丈夫的家暴和情感虐待,還要應(yīng)對(duì)婆婆的操控、指責(zé)和不合理的歸因(如將家暴歸咎于你“罪有應(yīng)得”)。這種“四面楚歌”的處境,讓你在情感上孤立無(wú)援,在現(xiàn)實(shí)中舉步維艱。你提到的身體疼痛、恐懼加劇、飲食變化等,很可能都是長(zhǎng)期心理壓力和創(chuàng)傷下的身心反應(yīng),而不是簡(jiǎn)單的“報(bào)應(yīng)”或飲食問(wèn)題。 有幾點(diǎn)我想和你一起探討: 1. **安全是第一位的**:你多次提及丈夫的家暴行為。家庭暴力是違法行為,不是家務(wù)事。你的安全和孩子的安全是首要考慮。請(qǐng)?jiān)u估目前環(huán)境的安全性,思考是否有可信賴的親友或社會(huì)支持系統(tǒng)(如當(dāng)?shù)貗D聯(lián)、反家暴機(jī)構(gòu))可以暫時(shí)提供庇護(hù)或幫助。 2. **界限的建立**:你婆婆的行為(如報(bào)警查地址、指責(zé)、搶奪對(duì)孩子的主權(quán)聲明)是嚴(yán)重的邊界侵犯。健康的家庭關(guān)系需要清晰的界限。嘗試思考,在目前情況下,你可以在哪些方面為自己和孩子設(shè)立更堅(jiān)固的心理和行為邊界?哪怕是從減少接觸、不回應(yīng)某些指責(zé)開(kāi)始。 3. **“罪有應(yīng)得”的扭曲認(rèn)知**:你婆婆將家暴歸咎于你的言論,是一種典型的為施暴者開(kāi)脫、對(duì)受害者進(jìn)行二次傷害的錯(cuò)誤認(rèn)知。家暴永遠(yuǎn)是施暴者的選擇和責(zé)任,絕非受害者的過(guò)錯(cuò)。請(qǐng)務(wù)必在內(nèi)心堅(jiān)定這一點(diǎn),不要內(nèi)化這些有毒的指責(zé)。 4. **尋求專業(yè)支持**:你目前承受的壓力是巨大且復(fù)雜的,涉及原生家庭創(chuàng)傷、婚姻暴力、婆媳沖突等多重問(wèn)題。獨(dú)自承受非常辛苦。如果條件允許,強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢。一位靠譜的咨詢師可以為你提供一個(gè)安全、保密的空間,幫助你梳理情緒,看清處境,找到內(nèi)在的力量和應(yīng)對(duì)策略。 5. **關(guān)注自身健康**:你提到的身體疼痛和情緒波動(dòng)需要重視。在可能的情況下,請(qǐng)優(yōu)先照顧好自己的基本生理需求(飲食、休息),并考慮進(jìn)行身體檢查,排除器質(zhì)性病變。身心是緊密相連的。 你已經(jīng)在非常艱難的環(huán)境中努力了這么久,你的感受是真實(shí)且重要的。改變這樣的家庭系統(tǒng)非常困難,但你可以從關(guān)愛(ài)自己、尋求外部支持開(kāi)始,一步步重建對(duì)自己的掌控感和安全感。你不是孤身一人。
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 瑞安【情感挽回】的頭像 瑞安【情感挽回】
    婆婆太偏激了,好嚇人啊。
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    雅馨傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 雅馨傾聽(tīng)的頭像 雅馨傾聽(tīng)
    婆婆為啥要報(bào)警?
  • 天助自助者的頭像 天助自助者
    并不是所有的父母,都配當(dāng)父母,這話說(shuō)的照進(jìn)現(xiàn)實(shí)了
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    高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    下午好
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    溝通吧,很重要。歡迎來(lái)連麥聊
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    你好
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    聊聊唄
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    馨悅送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    [握手][握手][握手] 打個(gè)招呼,你好!
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    擺脫不了了
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    你怎么離開(kāi)的?你是怎么熬過(guò)來(lái)的?你太厲害啦!這么難的事情,你是怎么做到的?關(guān)心連麥聊聊?
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    萬(wàn)物生傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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    保護(hù)好自己!
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    居然有這事兒?
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