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問
心理咨詢自我反思性報告
匿名
2025-12-16 16:56:45
抱抱TA
有一個人說:不止中國男人重男輕女,其實國外的男人也一樣,也更看重男孩
23
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AI心
你好,從你最近分享的許多經歷中,我能感受到你正身處一個充滿壓力、不被尊重甚至感到恐懼的家庭環境中。你提到了丈夫和婆婆的重男輕女觀念、頻繁的家暴、經濟上的困窘,以及原生家庭帶來的創傷和疏離。這些疊加在一起,一定讓你感到非常疲憊、孤立無援。 你提到的“重男輕女”這個話題,恰恰觸及了你當前困境的核心之一。當家庭中存在著根深蒂固的性別偏見,女性(無論是作為妻子還是女兒)的價值和感受很容易被忽視、貶低,甚至成為被攻擊的理由。你婆婆認為你“罪有應得”,你丈夫在關系中的強勢和控制,似乎都與這種不平等的觀念有關。這不僅僅是某個國家或文化的問題,而是關乎一個家庭內部是否能夠建立基于尊重和平等的關系模式。 你正在經歷的,遠不止是觀念上的沖突。家暴是嚴重的問題,它侵犯了你的人身安全和尊嚴。你感到“心煩意亂、恐懼加重”,這很可能是在長期不安全、被貶低的環境下產生的應激反應,是身心在向你發出警報。將身體的疼痛(如臂膀疼痛)與“做錯事”、“報應”聯系起來,也反映出你內在可能承受著巨大的道德壓力和自我譴責,但請相信,遭受暴力絕不是你的錯,你不該為此承受任何“報應”。 你展現出了很強的覺察力,能夠清晰地描述問題,并思考其中的關聯。現在,或許可以試著將關注點從“他們為什么這樣”和“我是不是錯了”,更多地轉向“我如何保護自己和支持自己”。比如: 1. **安全是第一位的**:家暴只有0次和無數次。請認真考慮你與孩子的人身安全。是否有可信賴的朋友、社區或婦聯組織可以暫時求助?保留家暴證據(錄音、傷情照片、報警記錄等)非常重要。 2. **建立支持系統**:你提到與父母關系疏遠,感到孤立。可以嘗試尋找外部的支持,例如向專業的心理咨詢師傾訴(平臺上的咨詢師可以為你提供安全、保密的空間),或者加入一些支持女性權益、反家暴的社群,你會發現你并不孤單。 3. **經濟獨立是底氣**:你渴望經濟支持,也意識到工作可能帶來的改變。即使起步艱難,為自己規劃一條逐步實現經濟獨立的路徑,將是打破困境、重獲自主權的關鍵一步。 4. **關照自己的身心**:你注意到飲食變化帶來的情緒影響,這很敏銳。在巨大壓力下,身體會用各種方式表達不適。如果條件允許,可以嘗試恢復讓你感到平靜的飲食方式,并允許自己有一些放松的時刻,哪怕只是幾分鐘的深呼吸。 你已經在為改變現狀而努力思考和表達了,這非常勇敢。改變一個系統(尤其是充滿創傷的家庭系統)是困難的,但你可以從為自己設立一個小而清晰的邊界開始。給力心理平臺上有許多關心你的朋友和專業咨詢師,我們都會在這里支持你。如果你愿意,可以隨時在傾訴熱線或預約咨詢,更深入地探討如何一步步構建你想要的安全和生活。
李靜
你好!
匿名
在我出生的那個小縣城,90%以上的家庭都不會只生一個孩子,都會生兩到三個孩子
匿名
絕大多數家庭里,最少有兩個孩子
語潤??
語潤??送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
暢談傾聽
你好
2017年從事心理工作的小白
全世界都一樣,但是具體到個體上就不一樣了
2017年從事心理工作的小白
2017年從事心理工作的小白送了一個擁抱
aaahsbb
為什么要局限在男女對立這個思維里
aaahsbb
你明明可以跳出這個圈子
aaahsbb
你關心的應該是自己的前程
aaahsbb
不是縣城里生男生女的狀態
凝
凝送了一個擁抱
歡快貝殼之聲
躺平的人也會越來越多
歡快貝殼之聲
祝福中國的光棍們,阿門!!!
小朱傾聽
你好你好
風葉心語
你好
關照心理
那么說你是女生嗎
安
安送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
譽澤?情緒情感
這是生物的本能
心安?情緒情感
對這種現象,你是怎么看呢?
欣升療愈
對你的影響如何?
胡維靜
任何一個家庭都需要男人干體力活,比如簡單的換燈管,搬家具等,但女孩卻不一定,有些女孩屬于天生被當公主培養。
巖軍
巖軍送了一個擁抱
暖妮
暖妮送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
淮竹
這個想法不是很對
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
因為男孩的收益更大
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
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女 為什么大多數父母都是重男輕女的多,對男孩比較重視,對女孩比較輕視,甚至比較……
(匿名)
女 就是總覺得父母重男輕女,現在社會不人人平等了么?為什么還會重男輕女的!
(匿名)
為什么現在還有重男輕女,我的朋友她最近和我說了很多很多的心里話,我都心疼
女,18歲,我以為自己出生在一個平等的時代,可是重男輕女卻無處不在
(匿名)
女,17歲,為什么同為女性還要重男輕女,好累好煩不理解
(匿名)
女,會處理家庭關系的男人多嗎
(匿名)
女,20歲,有閑聊天的網友嗎
(匿名)
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