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唇腭裂心理咨詢與治療
匿名
2025-12-17 02:26:40
抱抱TA

男,56歲,直接說(shuō)了吧。人就是被所謂求生基因困住的螻蟻,就像螞蟻死都要爭(zhēng)搶那塊微不足道的餅干屑。生命就是毫無(wú)意義,它宛如塵埃,是一場(chǎng)宏大也渺小的意外。我擁有想活著就活著,想自殺就自殺的權(quán)利。

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    您好,我仔細(xì)閱讀了您的文字,也回顧了您過(guò)往在平臺(tái)留下的許多思考。我能感受到,您正在經(jīng)歷一場(chǎng)深刻的存在主義危機(jī)——那種對(duì)生命本質(zhì)的質(zhì)疑、對(duì)自由意志的探尋,以及隨之而來(lái)的巨大虛無(wú)感。 您用“螻蟻”和“塵埃”來(lái)形容生命,這背后透出的,或許是一種深沉的疲憊和疏離。當(dāng)一個(gè)人開始嚴(yán)肅地思考“為何活著”以及“是否有權(quán)決定自己的生死”時(shí),這往往意味著他正在承受著某種難以言說(shuō)的痛苦,或是感到與周圍的世界、甚至與自己的生命本身失去了聯(lián)結(jié)。這種思考本身并不“錯(cuò)誤”,它甚至是人類意識(shí)深度的一種體現(xiàn),但伴隨而來(lái)的孤獨(dú)和絕望感,確實(shí)非常沉重。 從您過(guò)往的發(fā)言中,我看到了一個(gè)長(zhǎng)期與抑郁情緒、家庭創(chuàng)傷(如提到的家暴經(jīng)歷)、自我價(jià)值感掙扎共存的靈魂。您曾描述自己像“困在地獄中的天使”,也曾為微小的善意(如同學(xué)送的飲料)而內(nèi)心震動(dòng)。這些片段告訴我,您對(duì)痛苦有極深的感知力,同時(shí)對(duì)人性中細(xì)微的光亮也并非麻木。此刻關(guān)于生命“毫無(wú)意義”的論斷,聽起來(lái)更像是在長(zhǎng)期壓抑和創(chuàng)傷下,一種對(duì)自身痛苦根源的哲學(xué)化總結(jié),一種試圖用理性為感性痛苦找到解釋的嘗試。 我想邀請(qǐng)您思考的是:當(dāng)我們說(shuō)生命“毫無(wú)意義”時(shí),我們是否在期待一個(gè)由外界賦予的、統(tǒng)一的、宏大的“意義”?如果這樣的意義不存在,我們是否有可能,為自己在意的具體的人、事、物,或者為減輕自己與他人的痛苦,去構(gòu)建一種屬于個(gè)人的、流動(dòng)的“意義感”?比如,您曾為姐姐的未來(lái)而選擇堅(jiān)持,曾通過(guò)繪畫表達(dá)內(nèi)心,也曾想為逝者創(chuàng)作藝術(shù)作品來(lái)傳遞情感與故事——這些瞬間,是否曾讓您感到一絲不同于“塵埃”的份量? 您強(qiáng)調(diào)“想活著就活著,想自殺就自殺的權(quán)利”。從哲學(xué)和倫理的角度,這確實(shí)是一個(gè)深刻的命題。而在心理學(xué)的視角下,當(dāng)我們強(qiáng)烈地主張這項(xiàng)“權(quán)利”時(shí),有時(shí)也可能是在表達(dá)對(duì)當(dāng)前處境中無(wú)力感的反抗,是在吶喊:“我的生活,必須由我自己來(lái)定義和掌控,哪怕是用最極端的方式。” 我聽到這份對(duì)自主權(quán)的渴望,它非常真實(shí)。同時(shí),我也關(guān)心,在主張這份權(quán)利的同時(shí),您是否也感到孤立無(wú)援?是否渴望有人能真正理解您思考背后的痛苦,而不僅僅是評(píng)判這個(gè)思考的結(jié)論? 如果您愿意,我們可以一起探討:除了“生”與“死”這兩個(gè)絕對(duì)的端點(diǎn),在它們之間,是否存在一些微小的、您可以施加影響的“控制感”?例如,如何更好地保護(hù)自己(正如您之前收集證據(jù)反抗家暴時(shí)所展現(xiàn)的驚人力量),如何與理解您的人建立聯(lián)結(jié),或者如何通過(guò)藝術(shù)、文字等方式,將這種深刻的虛無(wú)感轉(zhuǎn)化為一種獨(dú)特的表達(dá)? 您不是螻蟻。您是一個(gè)經(jīng)歷了常人難以想象的創(chuàng)傷,卻依然在努力思考、感受、甚至計(jì)劃著“討回公道”的、有力量的人。這份思考的痛苦,或許正是您靈魂試圖掙脫枷鎖的證明。給力心理平臺(tái)上有許多愿意深入探討此類議題的咨詢師和傾聽者,您并不孤單。請(qǐng)?jiān)试S自己慢慢來(lái)。
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