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AI心
親愛的家長,您好。讀到您的描述,我能感受到您此刻的焦慮與無助。孩子既不能自覺完成作業(yè),又出現(xiàn)了自殘行為,這確實(shí)是一個(gè)非常令人揪心的信號,您能在這里尋求幫助,已經(jīng)邁出了非常重要的一步。
首先,請?jiān)试S我表達(dá)對您和孩子的關(guān)心。孩子出現(xiàn)自殘行為,通常不是簡單的“不聽話”或“叛逆”,而更像是一種無聲的吶喊。這背后可能隱藏著巨大的情緒壓力、無法言說的痛苦、或者內(nèi)在的自我攻擊。作業(yè)拖延與自殘,可能是同一種內(nèi)在困擾在不同層面的表現(xiàn)——比如極度的低自我價(jià)值感、難以承受的學(xué)業(yè)壓力、或是深層的抑郁焦慮情緒。
作為家長,此刻最重要的是保持冷靜,并采取“先處理情緒,再處理事情”的原則:
1. **確保安全是第一要?jiǎng)?wù)**:如果孩子的自殘行為有立即的危險(xiǎn)性,請務(wù)必第一時(shí)間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助(如前往醫(yī)院心理科或精神科)。安全永遠(yuǎn)是第一位。
2. **用傾聽代替說教**:暫時(shí)將“作業(yè)”這個(gè)具體問題放在一邊。找一個(gè)平靜的時(shí)機(jī),用溫和、不帶評判的態(tài)度告訴孩子:“我注意到你最近好像很痛苦,甚至傷害了自己,我非常擔(dān)心你。你愿意和我聊聊你的感受嗎?無論你說什么,我都在這里聽著。” 重點(diǎn)在于讓孩子感受到你的關(guān)心和支持,而不是指責(zé)或催促。
3. **尋求專業(yè)評估**:自殘行為是心理健康問題的嚴(yán)重警示。強(qiáng)烈建議您帶孩子尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以進(jìn)行系統(tǒng)的評估,判斷孩子是否患有抑郁癥、焦慮癥或其他情緒障礙,并提供科學(xué)的干預(yù)方案。這不是您的失敗,而是為孩子提供最必要的支持。
4. **調(diào)整家庭互動(dòng)模式**:在專業(yè)指導(dǎo)下,可以反思家庭氛圍和溝通方式。是否對孩子期望過高?家庭中是否存在讓孩子感到壓抑或無法表達(dá)的因素?有時(shí),孩子的行為是家庭系統(tǒng)問題的呈現(xiàn)。家長也可以考慮接受家庭咨詢,學(xué)習(xí)如何更好地支持孩子。
5. **自我關(guān)懷**:照顧這樣的孩子對家長是巨大的消耗。請記得,您也需要支持。可以尋找家長支持團(tuán)體,或者自己進(jìn)行心理咨詢,處理自身的焦慮和無助感。只有您狀態(tài)穩(wěn)定,才能成為孩子更堅(jiān)實(shí)的依靠。
您不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。孩子的這些問題雖然棘手,但通過及時(shí)、專業(yè)的干預(yù)和充滿理解的家庭支持,是有很大改善空間的。給力心理平臺上有許多擅長青少年心理和家庭關(guān)系的咨詢師,您可以在“心理咨詢”版塊根據(jù)“親子關(guān)系”、“青少年心理”等標(biāo)簽進(jìn)行篩選,為孩子尋找合適的幫助。
請先深呼吸,您已經(jīng)走在正確的路上了。
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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譽(yù)澤?情緒情感
她都這么對抗了為什么還要讓他繼續(xù)這條路呢
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軟風(fēng)小語
這時(shí)的家長非常焦慮有無助,不知道怎么才能改變孩子的現(xiàn)狀。首先最重要的一步要建立好的親子關(guān)系,就能有明顯改善
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匿名
譽(yù)澤情感,你說的我讓她走哪條路了?
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匿名
有自殘的孩子看到帖子可以說下你們的感受嗎
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聆聽心雨
孩子內(nèi)心迷茫無力感,放任不管就可想而知啦,自殘也是求關(guān)注。家長可以通過現(xiàn)象看本質(zhì),家庭中是否父母忙忽視孩子,或者嚴(yán)厲,否定多贊美少。需要好好反思和溝通啦。
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瑞雪
孩子有自殘現(xiàn)象出現(xiàn),家長真的需要注意了,這種情況對家長也是一個(gè)挑戰(zhàn),你真的不容易。對待這樣的孩子,不是以逼迫完成作業(yè)為主,更多的是看到,看到他內(nèi)心的需要,同時(shí)您也要關(guān)愛自己,避免焦慮與孩子發(fā)生情緒沖突。我知道家有這樣的孩子保持情緒的穩(wěn)定這一點(diǎn)很難做到,加油!
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匿名
我需要一位有經(jīng)驗(yàn)的人,經(jīng)歷過現(xiàn)在治愈了的
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你好
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瑞雪
需要有經(jīng)驗(yàn)的家長,孩子,還是老師的呢?
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文心
能理解家長心情,想找有過同樣經(jīng)歷的家長,專業(yè)的人做專業(yè)的事,這件事還是不能輕視,不是經(jīng)驗(yàn)就能解決的,每個(gè)孩子都不一樣… 孩子現(xiàn)在需要心理醫(yī)生,家長需要自我成長。 不要忽視孩子的求救信號,這里討論再多都沒用,行動(dòng)起來!
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夢返他方
夢返他方送了一個(gè)擁抱
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夢返他方
你好
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夢返他方
我感受到孩子的不舒服,渴望…存好心,說好話,做好事,修慈、善、愛心,口吐蓮花的嘴,發(fā)現(xiàn)美好的眼睛,感受美好的心靈
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知暖晴空閣
家長真的是太難了,首先保護(hù)好孩子,再嘗試走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界……
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
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靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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靜聽心理【情感親子】
孩子自殘是在呼救
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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紫陽花
孩子最大的財(cái)富,被父母完全喜歡。弗洛伊德曾經(jīng)寫過:“一個(gè)被母親完全喜歡的人終其一生都有一種作為勝利者的感覺,而這一成功的信心通常都會帶來真正的成功。”被父母完全喜歡,是能給予孩子的巨大財(cái)富
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昱見[問心]
應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生
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高興傾聽
溝通吧一下吧,歡迎來連麥吧
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匿名
現(xiàn)在能找個(gè)真正有用的心理醫(yī)生太難了
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欣升療愈
欣升療愈送了一個(gè)擁抱
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欣升療愈
私聊
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暖暖
都自殘了先關(guān)心孩子吧,還管作業(yè)呢?
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匿名
那不管成績直線下滑,到時(shí)候跟不上課會不會反過來加重她的焦慮呢
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高興傾聽
哪一頭輕,哪一頭重要你會懂
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匿名
兩頭都重
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匿名
兩頭是會互相影響的
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
你好
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靜心慧聽
能感受到您的焦慮和擔(dān)憂,健康重要還是優(yōu)秀重要?有了健康還有優(yōu)秀的可能,沒有健康一切都是零,先多關(guān)心孩子的身心健康吧,有舍才有得,只能可一頭
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匿名
現(xiàn)在不是優(yōu)秀的問題,是不管她就不按時(shí)完成作業(yè),現(xiàn)在就是個(gè)中等學(xué)習(xí)水平,不管就跟不上了
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浠浠婚戀親子成長陪伴
浠浠婚戀親子成長陪伴送了一個(gè)擁抱
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依源?
依源?送了一個(gè)擁抱
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浠浠婚戀親子成長陪伴
平常抓作業(yè),周末多陪伴,多帶孩子出去散散心[愛心]先處理好跟孩子的親子關(guān)親,再處理好(學(xué)習(xí)等)事情
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心靈陪伴者—懂心
管孩子學(xué)習(xí)要講究方式方法,多夸贊,少批評,不抱怨,讓孩子感受到愛的力量。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手]
打個(gè)招呼,你好!
?從事教育工作37年;
?從事心理工作24年;
?從事企業(yè)培訓(xùn)15年.
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欣妍【情感顧問】
欣妍【情感顧問】送了一個(gè)擁抱
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淮竹
還是要讓孩子自愿去做,強(qiáng)制終究解決不了根本問題
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胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
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胡維靜
你好,如果孩子已經(jīng)到了這種情況,那家長和孩子做心理咨詢已經(jīng)到了必須要去做的事情了。大人可以先做咨詢,后面再來和孩子聊一聊。如果需要幫助,也可以和我具體來交流一下。
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若無初見
若無初見送了一個(gè)擁抱
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若無初見
他可能是因?yàn)閷W(xué)校某些新興的潮流所影響,也可能是逆反心理,具體情況要知道詳細(xì)的日常來判斷究竟是什么原因,你的描述太少了,能捕捉到的信息只有這么多
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我還是剛拿家庭教育證書的小菜菜,但是我看到了一個(gè)很用力愛孩子的母親!擔(dān)心孩子的身心健康,擔(dān)心孩子的成績,擔(dān)心孩子的未來!好多擔(dān)心~這位愛子心切的媽媽你還好嗎?你是否在家中承擔(dān)了很多,你是否也有自己的委屈,擔(dān)憂和焦慮?你好好愛自己了嗎?家庭是一個(gè)整體,家庭是孩子的風(fēng)水,而媽媽是家庭風(fēng)水中的風(fēng)水!你很重要!
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心安?情緒情感
看似簡單的事情,處理起來會很復(fù)雜。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
你好
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個(gè)擁抱
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小朱傾聽
你好啊
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凝
凝送了一個(gè)擁抱
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凝
你孩子多大了
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?昔徇?
陪伴
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王彩虹
孩子這種自殘行為也是一種表達(dá)。家長能理解孩子嗎?建立建良好的親子關(guān)系,引導(dǎo)孩子傾述而不是用這種方式,才是當(dāng)下最重要的事。家長已經(jīng)覺察,不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步,一定會處理好的[愛心]
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王彩虹
王彩虹送了一個(gè)擁抱
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清雅·情感驛站
健康的孩子比作業(yè)重要,現(xiàn)在她有自殘的行為,心理問題是需要正確規(guī)范的介入的
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巖軍
巖軍送了一個(gè)擁抱
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夢返他方
很多孩子問題的根源在家庭,要從源頭幫家長懂教育,別等問題嚴(yán)重才就醫(yī) 。對孩子的愛,以孩子的需求為準(zhǔn),而非父母的付出量 。要尊重孩子的成長規(guī)律與特點(diǎn),每個(gè)孩子都不同,別用同一標(biāo)準(zhǔn)要求 。
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風(fēng)葉心語
你好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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弈心
弈心送了一個(gè)擁抱
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國學(xué)解惑
你好
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國學(xué)解惑
國學(xué)解惑送了一個(gè)擁抱
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匿名
緣送了一個(gè)擁抱
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國學(xué)解惑
盡快尋求專業(yè)心理干預(yù)
自殘行為往往伴隨抑郁、焦慮、情緒調(diào)節(jié)障礙等問題,必須帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的心理科/精神科,或?qū)I(yè)兒童青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)做評估,由專業(yè)人士判斷成因(如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、心理疾病等)并制定干預(yù)方案,這是解決問題的核心步驟。
?調(diào)整對作業(yè)的態(tài)度,緩解學(xué)業(yè)壓力
暫時(shí)放下“必須按時(shí)完成作業(yè)”的執(zhí)念,和老師溝通孩子的心理狀況,申請作業(yè)減量、延期或調(diào)整形式,先讓孩子從“完成作業(yè)”的高壓中抽離,避免學(xué)業(yè)壓力成為壓垮孩子的最后一根稻草。
?建立安全的溝通模式,傾聽孩子的感受
找孩子情緒平穩(wěn)的時(shí)刻,用“媽媽/爸爸看到你最近好像很不開心,愿意和我說說嗎?”這類溫和的話開啟對話,只傾聽不評判,哪怕孩子的想法看似幼稚,也不要打斷或反駁,讓孩子感受到被理解、被接納。
?日常多給予正向關(guān)注,重建孩子的自我價(jià)值
減少對孩子“作業(yè)沒完成”的批評,多關(guān)注其微小的進(jìn)步(如“今天主動(dòng)寫了一道題,很棒”)、興趣愛好(如畫畫、打球),通過陪伴孩子做喜歡的事,讓孩子感受到“我不是只有學(xué)習(xí)不好這一面,我是被愛的”。
如果孩子的情緒持續(xù)失控或自殘行為反復(fù),一定要24小時(shí)密切陪伴,必要時(shí)聯(lián)系心理危機(jī)干預(yù)熱線獲得即時(shí)幫助。
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愛希
你好,非常理解你作為媽媽現(xiàn)在焦慮的心情,我有朋友家的孩子就是這樣,會傷害自己,她的做法我覺值得學(xué)習(xí),可以讓孩子先慢下來。
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暖妮
暖妮送了一個(gè)擁抱
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語潤??
語潤??送了一個(gè)擁抱
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般若
般若送了一個(gè)擁抱
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向心啟航
向心啟航送了一個(gè)擁抱
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梁文靜
其實(shí)我覺得他不管學(xué)習(xí)好不好,小孩在父母眼中都應(yīng)該是美好的,100分,一個(gè)小孩出生,我們沒有問過他愿不愿意,他就出生了,他沒有選擇權(quán)他愿不愿意出生的權(quán)利;其實(shí)我覺得是父母焦慮了,我們應(yīng)該覺察自己,小孩如果學(xué)習(xí)真的沒有那么“優(yōu)秀”,我們就不愛他了嗎?一個(gè)人不管他取得什么樣的成績,他都應(yīng)該是100分的,他如果沒有那種壓力式或必須是的感受,是不是對學(xué)習(xí)本身這件事感到更輕松?
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安
安送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
這不是一句話能回答的問題,孩子自殘已是很嚴(yán)重的問題,說明孩子壓力很大,父母并不了解、理解孩子,需要調(diào)整的有很多方面,需要具體問題具體分析,不是只“修理”孩子就好了,他自殘有一方面可以肯定地說他在向家長發(fā)出求救信號,需要被理解被看見!
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紫夢?解憂
關(guān)于這個(gè)問題歡迎連麥細(xì)聊聊,更多方法等你來拿走!
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木子?情感婚戀
這種孩子就是不要再給他增加壓力了,要多關(guān)注,給予愛,這種孩子大多都是心理壓力過大導(dǎo)致的一種極端的發(fā)泄方式
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這個(gè)可能是由最開始的忽視了一個(gè)事件引起的,一個(gè)情緒留在了記憶中,反復(fù)出現(xiàn),當(dāng)時(shí)沒有得到及時(shí)解決這個(gè)情緒,于是就保留下來,在潛意識中一直沒有解決,然后神不知鬼不覺的發(fā)展到自殘,作為家長最快幫孩子解決道辦法首先應(yīng)該得弄清楚孩子發(fā)展道這種情況的根源的那件事是什么,是一個(gè)什么情緒在作怪,之后把這個(gè)情緒幫孩子給處理掉,那以后孩子就會好了,歡迎找我聊聊我可以幫你孩子健康起來。
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