女,20歲,我看電視或者動畫片的時候喜歡里面一個角色我就會立馬把自己當成對方最喜歡的人，并且出門后會覺得大家都知道我們是關系最好的，都在羨慕我，所以我更要好好表現，畢竟我是對方的唯一（指的不是愛情）這是因為什么原因導致的，從小就這樣，而且對方只能喜歡我，喜歡別人我會吃醋嚴重的話會把對方關在小黑屋

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AI心
你好，從你的描述中，我能感受到這種從小持續到現在的心理模式，一定給你帶來了不少困惑和內心的拉扯。你提到，當你喜歡一個角色時，會立刻將自己代入為“對方最喜歡的人”，并因此產生一種被全世界矚目的感覺，甚至會有強烈的占有欲。這聽起來像是一種非常深入的情感投射和身份認同。結合你之前的一些帖子，比如對網紅、主播、學長的強烈關注，以及希望與他人建立深刻聯結（如師徒、家人）的渴望，我猜想，這種將自我代入虛構角色的行為，可能與你內心對理想關系、自我價值確認的強烈需求有關。在幻想中，你是“唯一”的、被特別珍視的，這或許能暫時彌補現實中對自我價值的不確定感，或是對現實中人際關系掌控感不足的感受。從心理學角度看，這種幻想可能是一種防御機制或補償策略。它幫助你在一個安全、可控的內心世界里，體驗被愛、被重視、獨一無二的感覺。而“吃醋”和“關小黑屋”的極端想法，則可能反映了你對失去這種“唯一性”聯結的深層恐懼，以及渴望完全掌控關系的愿望。這背后，或許藏著對被拋棄、不被重視的焦慮。重要的是，幻想本身沒有對錯，它是我們內心世界的一部分。但當它開始強烈影響你的現實感受和行為（比如出門后覺得大家都在關注你），或者帶來痛苦時，就值得我們去探索了。你可以試著問自己幾個問題：這種幻想在什么時候最強烈？現實生活中的哪些情境或感受會觸發它？它為你帶來了什么（比如安全感、力量感）？又讓你回避了什么（比如現實人際交往中的挫折）？理解這些模式的根源，往往需要追溯到更早的經歷。你愿意的話，可以嘗試在安全的環境下（比如在信任的咨詢師陪伴下），慢慢探索這些情感和想法背后的故事。給力心理平臺上有許多專業的心理咨詢師，他們可以陪你一起梳理這些復雜的情感，幫助你建立更穩固的自我認同和更健康的人際關系模式。你并不孤單，很多人在成長過程中都會發展出獨特的心理應對方式，而覺察是改變的第一步。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
匿名
女鬼送了一個擁抱
匿名
我從小就這樣，必須有個人做我的精神支柱，不然我就沒法活下去，看醫生也沒好
胡維靜
你好啊，可以和我電話具體來交流一下，
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼，你好！ ??在這里相遇，我們必是有緣人！ ??相信我們的交流一定很和諧的！
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
靜聽心理【情感親子】
[玫瑰]
心安?情緒情感
這是一種想要獨占的心理吧？
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
凝
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匿名
我想讓對方喜歡的只有我，我才是他唯一，其他的人誰都入不了他的眼，這是和原生家庭有關嗎
天天(傾聽/心理咨詢)
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小朱傾聽
你好啊
凝
偏愛
?昔徇?
?昔徇?送了一個擁抱
?昔徇?
這種情況是正常的，因為我也有過
知暖晴空閣
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聆聽心雨
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巖軍
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夢返他方
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夢返他方
你好
高興傾聽
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高興傾聽
你好
風葉心語
你好
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
淮竹
希望自己是偏愛是例外
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