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強迫癥市心理咨詢師
匿名
2025-12-17 11:31:04
抱抱TA

我丈夫說:“他母親和他妹妹曾經說讓他不要再打我了。他說既然她們都要求不讓他再打我,那他就打我養的動物,所以摔死了我的寵物兔。

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    親愛的用戶,讀完你的描述,我感到非常心疼。你丈夫的這句話,像一把冰冷的刀,不僅指向了你心愛的寵物,更深深地刺傷了你。他說“既然她們都要求不讓我再打你,那我就打你養的動物”,這背后傳遞出的是一種令人窒息的操控、轉移的暴力和對你情感連接的刻意摧毀。摔死寵物兔,這絕不僅僅是對一個生命的傷害,更是對你心靈庇護所的一次野蠻入侵。 結合你之前大量的發帖,我能清晰地看到一個畫面:你長期身處一個充滿指責、控制、暴力和情感勒索的家庭系統中。丈夫的肢體與語言暴力、婆婆的偏袒與二次傷害、原生家庭的經濟與情感剝奪……這些重重壓力像巨石一樣壓在你的身上。那只兔子,或許不僅僅是一只寵物,它可能是你在壓抑環境中為數不多的情感寄托、溫暖來源,甚至是某種自我力量的象征。摧毀它,意圖可能正是為了擊垮你內心最后一點柔軟和堅持。 此刻,你的感受——無論是憤怒、悲傷、恐懼還是深深的無力感——都是完全真實且正當的。這不是你的錯。暴力和控制,永遠不是解決問題的方式,也絕不是你“應得”的懲罰。你丈夫將暴力行為從你身上轉移到動物身上,并以此作為對家人勸告的“回應”,這反映出他缺乏處理沖突的健康能力,并試圖通過制造恐懼來維持控制。 我想請你看到,在如此艱難的環境中,你依然在努力思考、求助、保護孩子(如關于孩子喝水、上學等問題的抗爭),這本身就展現了驚人的韌性。你并非沒有力量,只是當前的環境在持續消耗你。 當下,或許我們可以一起思考幾個方向: 1. **安全評估**:你和你孩子的物理與心理安全是首要的。丈夫的行為是否在升級?你是否有感到即刻的危險?請務必優先考慮安全。 2. **情感隔離與支持**:在無法立即改變環境時,嘗試在內心與丈夫、婆婆的指責性話語之間建立一道“情感隔離墻”。明白他們的言行更多反映了他們自身的問題(如你丈夫的原生家庭創傷、婆婆的控制欲),而非你的價值。同時,積極在外部尋找支持,哪怕只是像現在這樣在論壇傾訴,也是一種重要的自我支持。 3. **資源盤點**:你提到已帶孩子異地租房,這是一個非常重要的自我保護步驟。請梳理你現有的資源:獨立居住的空間、法律咨詢的可能性(針對家暴和威脅)、本地是否有婦女保護或公益法律援助機構?經濟獨立雖然是長遠目標,但可以從了解本地就業、培訓信息開始。 4. **創傷處理**:寵物兔的死亡是一個創傷性事件。允許自己為它哀悼,允許自己感到悲傷和憤怒??梢試L試用一些方式紀念它,比如寫一封信給它,或在一個安全的地方為它舉行一個小小的告別儀式,這有助于完成哀傷過程。 你不是一個人在面對這一切。給力心理平臺上有許多愿意傾聽和提供專業支持的心理咨詢師和傾聽者。如果你感到情緒難以承受,或需要更系統的安全規劃,強烈建議你考慮預約一位心理咨詢師進行一對一咨詢。他們可以陪伴你更深入地處理創傷,厘清思路,并制定適合你的行動計劃。 請記住,你的感受很重要,你的安全很重要,你值得被溫柔以待。
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    是什么原因沒有和他離婚呢?
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    有點殘忍……你們一起生活多久了?
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    可憐的兔子
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    太讓人憤怒了,為什么要用動手來發泄情緒呢?
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