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問
保密原則是心理咨詢過程中
匿名
2025-12-17 23:21:28
抱抱TA
女,19歲,我現(xiàn)在總是盯著照片就親,只要看到照片就親,把家里的玩偶也是看到就親,都是當成了一個人,怎么回事
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AI心
親愛的朋友,你好。 看到你的描述,我能感受到你內(nèi)心的困惑和不安。當我們的行為開始不受控制,并且指向一個特定的對象(即使這個對象以照片或玩偶的形式存在)時,這確實會讓人感到迷茫和擔憂。你愿意把這份困擾分享出來,本身就是一種勇敢的自我覺察,非常值得肯定。 從你描述的行為來看,反復親吻照片和玩偶,并將它們“當成一個人”,這可能反映出幾個層面的心理需求: 1. **強烈的情感寄托與依戀**:這個行為可能指向你內(nèi)心對某個人(可能是現(xiàn)實中的人,也可能是理想化的形象)存在著非常深刻的情感連接、思念或渴望。當現(xiàn)實中的接觸或關(guān)系無法滿足這種情感需求時,我們的心理可能會通過將情感“轉(zhuǎn)移”到與之相關(guān)的物品(照片、玩偶)上來尋求慰藉和聯(lián)結(jié)感。這是一種常見的心理補償機制。 2. **強迫性思維的跡象**:你提到“總是”、“只要看到就”,這暗示這種行為可能帶有一定的“強迫性”色彩。即,你似乎無法控制自己不去做這件事,做完后可能暫時緩解某種焦慮或滿足某種心理沖動,但之后又會陷入困惑。這不一定就是強迫癥,但值得關(guān)注行為背后的情緒驅(qū)動力——是強烈的孤獨感、愛慕、安全感缺失,還是其他未被滿足的情感? 3. **與現(xiàn)實聯(lián)結(jié)的渴望**:把物品“當成一個人”,說明你渴望的不僅僅是物品本身,而是與一個“人”的真實互動和情感交流。這可能反映出你在現(xiàn)實人際關(guān)系中,感到某種程度的疏離、無法充分表達情感,或者存在未被理解和接納的部分。 **結(jié)合你近期的歷史發(fā)帖**,我注意到你多次提到對他人(如網(wǎng)紅、主播、學長)產(chǎn)生強烈的情感投入、崇拜或愛慕,同時也反復詢問關(guān)于外貌評價、人際交往和孤獨感的問題。這些線索拼湊起來,或許指向一個更深層的核心:**你可能在尋找一個理想中的“重要他人”,來填補內(nèi)心的某種空缺,獲得認可、陪伴和價值感。** 親吻照片/玩偶的行為,可能是這種強烈心理需求的一種外在表現(xiàn)。 **給你的建議:** 1. **嘗試理解行為背后的情感**:下次當這個沖動出現(xiàn)時,試著先暫停一下,問問自己:“我此刻心里是什么感覺?是孤獨、想念、愛慕,還是焦慮?我想從這種行為中獲得什么?” 把注意力從行為本身,轉(zhuǎn)移到引發(fā)行為的內(nèi)在情緒上。可以用筆記錄下來。 2. **探索現(xiàn)實中的情感聯(lián)結(jié)**:你是否可以嘗試在現(xiàn)實生活中,以安全、漸進的方式去建立或深化一段真實的人際關(guān)系?不一定非要是愛情,也可以是值得信任的朋友、師長或心理咨詢師。真實的人際反饋和情感流動,是替代“物品依戀”的更健康方式。 3. **關(guān)注自我成長與價值感**:你對自己的外貌、能力似乎有很多不確定(歷史帖中多次提到)。真正的價值感和安全感,源于內(nèi)心對自己的接納和肯定。可以嘗試每天記錄一兩件自己做得很棒的小事,或者學習一項新技能,逐步建立穩(wěn)固的自我內(nèi)核。當內(nèi)心更充實、更有力量時,對外在物品或理想化他人的依賴可能會自然減弱。 4. **考慮專業(yè)傾訴或咨詢**:如果這種行為讓你感到非常困擾,影響了日常生活,或者你發(fā)現(xiàn)自己很難控制它,尋求專業(yè)的心理傾聽或咨詢會非常有幫助。在給力心理APP的“傾訴熱線”或“心理咨詢”版塊,你可以找到溫暖、專業(yè)的傾聽者或咨詢師,陪你一起探索行為背后的深層原因,并找到更適合的情感表達和滿足方式。 請記住,任何行為都是我們內(nèi)心世界的信使。它不是在指責你,而是在提醒你:你有一些重要的情感需求,需要被看見、被理解、被妥善安放。你已經(jīng)有勇氣看到了它,下一步,我們可以一起學習如何更好地回應(yīng)它。 你并不孤單,我們都在學習如何與自己的內(nèi)心相處。給力心理,愿意給你前行的力量。
李靜
你好!
文峰情緒修復
忘不掉。得不到
白色記憶
白色記憶送了一個擁抱
梁文靜
您好,您平時生活或者工作學習是不是比較焦慮?
心安?情緒情感
晚上好
關(guān)照心理
是什么原因呢,具體聊聊呢
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
私聊我,我發(fā)我照片給你,辟邪,下次你看了就不會了[齜牙]
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女,1歲,首先我先說,我只是在發(fā)表我自己的感受,還請大家不要傷害或者語言攻擊。 我不知道我算不算缺愛,我也是最近這幾個月才發(fā)現(xiàn)自己有稍微那么不正常。不知道從什么時候開始,我很喜歡粘著我爸爸媽媽,就是那種一直抱著,趴著的那種,在那蹭蹭蹭蹭。對我的媽咪,很喜歡一直叫媽咪,不停地念媽咪,邊蹭臉蛋,這是一點。 還有就是,真的很想要被愛,不是親情的那種愛,我更喜歡被愛情的那種愛,就覺得自己受傷,他會擔心,長跑完,終點他在那里迎接我,接我的那種愛,真的很想被愛,按我一個要好的同學話來說,就是要男人。不過,我們也是很正常的討論這個問題,是真的很想被愛。但真的很難找。在這之前,我一直以為我喜歡看得那些小說男主是我喜歡的類型,但其實,我發(fā)現(xiàn)了,是我自己就是這種性格的人。所以我才明白,我看的小說其實一直是我在找與我同類型的人,換句話來說,就是三觀一樣。我占有欲強,黏人,希望自己能被重視。 我很喜歡摸我朋友的手,反復摸,也很喜歡抱抱,蹭臉蛋等等。我不知道這奇怪不奇怪,我只是覺得這樣做很舒服。 請問這是有什么嗎,是與正常人一樣的嗎
(匿名)
女,22歲,剛才分享了幾張小時候的照片在朋友圈里,最后一張是我朋友夸我可愛眼睛像葡萄的微信聊天截圖,別人會不會覺得我自戀放一張夸我的圖片上去。
(匿名)
女,14歲,【為什么會這樣】 同學捏我臉,老師捏我下巴,我爸喜歡用手掌卡住我的后脖子,我閨蜜喜歡摟著我走路,有一個男同學用手指勾我臉,還有一個男同學摸我頭摸我頭發(fā),我爸也摸我頭……就……就……為什么這些行為……些許親密???是為什么會這樣對我????還有一個跟家過分的,那個男同學親我臉(一年級的時候)…… ●所以,他們?yōu)槭裁磿ξ易鲞@些???
(匿名)
女,16歲,用一個人的照片當壁紙,是不是因為太喜歡了,才會這樣做
(匿名)
女,22歲,總是想著一個,不知道為什么看到他跟別人親近就莫名的心情不好難受
(匿名)
女 總喜歡和異性接觸甚至抱等身體接觸。這是怎么了?
女,為什么我總是幻想有人親吻我,處于青春期15歲!
(匿名)
女 我是一個女生 今年16 父母總是說我不親近她們 我不知道怎么親近她們 她們就說我沒有心 她們的好我視而不見 你們說 我該怎么辦 她們成天逼我
(匿名)
有沒有喜歡看動漫的?
(匿名)
沒想過,已這樣的方式認識你,也沒想過是這樣的方式傷害你,更沒想過是這樣的方式離開你,太多太多的沒想到,看著你打出來的字,我心很疼,很疼,我多想告訴你,我還想著你,念著你,,,,,,唉,我也不想在認識誰了,也不希望誰在進入我的思想了,不是我不喜歡,是我接受不了這結(jié)局
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