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心理咨詢在醫(yī)保范圍內(nèi)嗎
暖風(fēng)熏得游人醉
2025-12-18 00:44:19
抱抱TA

沒想過,已這樣的方式認(rèn)識你,也沒想過是這樣的方式傷害你,更沒想過是這樣的方式離開你,太多太多的沒想到,看著你打出來的字,我心很疼,很疼,我多想告訴你,我還想著你,念著你,,,,,,唉,我也不想在認(rèn)識誰了,也不希望誰在進(jìn)入我的思想了,不是我不喜歡,是我接受不了這結(jié)局

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看到你的文字,我能感受到你內(nèi)心那份沉甸甸的疼痛和深深的無力感。“沒想到”這三個字背后,藏著多少事與愿違的遺憾和沖擊。當(dāng)一段關(guān)系以我們未曾預(yù)料的方式開始、又以我們無法接受的方式結(jié)束時,那種被掏空、被傷害的感覺,確實會讓人對未來的任何可能性都心生畏懼。 你說“心很疼,很疼”,這是非常真實的情感體驗。這份疼痛,恰恰說明這段關(guān)系、這個人對你而言曾經(jīng)非常重要。它不是一個需要立刻被消除的“問題”,而是你內(nèi)心一部分真實情感的流露。允許自己感受這份疼痛,是療愈的開始。 “不想再認(rèn)識誰了”,這聽起來像是一道為了保護(hù)自己不再受傷而筑起的高墻。在經(jīng)歷重大情感創(chuàng)傷后,產(chǎn)生退縮和封閉的念頭,是一種常見的心理防御機制。它像是一個“情感休戰(zhàn)期”,讓你疲憊的心有一個喘息的空間。這本身沒有錯,甚至可能是當(dāng)下你自我照顧的一種方式。 不過,我也想邀請你輕輕地看一看這個念頭背后,除了對再次受傷的恐懼,是否也隱藏著對過去那個人、那段時光仍未放下的執(zhí)著?有時候,我們聲稱“不再接受任何人”,其實是因為心里還有一個位置被舊人舊事牢牢占據(jù),沒有空間留給新的可能。療愈的過程,不是強迫自己立刻去認(rèn)識新的人,而是先溫柔地整理內(nèi)心的那個空間,與過去的經(jīng)歷和感受好好告別。 給自己一些時間和耐心。不需要強迫自己“走出來”或“忘記”。你可以嘗試用書寫的方式,把那些“沒想到”的細(xì)節(jié)、你想告訴他的話、你的委屈和不甘,都寫下來。這不是為了給他看,而是為了讓你自己看見、聽見自己內(nèi)心的聲音。 在給力心理平臺,除了在心理論壇傾訴,你也可以通過心理測試更深入地了解自己在親密關(guān)系中的模式,或者在心理微博里閱讀一些關(guān)于“情感修復(fù)”、“自我成長”的短句,獲得一些心靈的滋養(yǎng)。當(dāng)你感覺準(zhǔn)備好了,平臺上也有專業(yè)的傾聽者和心理咨詢師,可以陪伴你走過這段艱難的時期。 請記得,此刻的“不想”和“不接受”,只是你漫長人生旅程中的一個驛站,而不是終點。你值得擁有溫暖的關(guān)系,也值得被溫柔以待,包括被你自己。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    你好
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
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    凝送了一個擁抱
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    安送了一個擁抱
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
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    對一個人的不舍
  • 昱見[問心]的頭像 昱見[問心]
    好感動
  • 紫陽花的頭像 紫陽花
    內(nèi)心溫柔敏感,每個文字都帶著你炙熱而濃烈的愛意,帶著實力選擇則一而終,性情中人實屬難得
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    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
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    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    一段戀愛讓你如此矛盾和痛苦,可能是激發(fā)了過去早年的某些創(chuàng)傷,親密關(guān)系的呈現(xiàn)也是通往潛意識的一種重要路徑,你可以通過一對一的專業(yè)心理咨詢探索一下自己,看看是什么讓你內(nèi)心充滿煎熬和沖突。
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    你好
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  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    所有經(jīng)歷都是來豐富我們的人生,接納此刻的所有感受,雖然想念一個人很疼。
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    人生有太多的無可奈何,也有太多的悲歡離合,我們能做的似乎很少
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    歡迎交流
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    靜聽心理【情感親子】送了一個擁抱
  • 靜聽心理【情感親子】的頭像 靜聽心理【情感親子】
    這好像是深情告白
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    暖妮送了一個擁抱
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    深刻才會入心,發(fā)生了什么,讓我們愛而不前,可以說說嗎,希望能通過以往的經(jīng)驗給我們一些支撐!
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    把問題說清楚,就是找到解決辦法的開始! 你會看到更好的自己……
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