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給力心理
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問
心理咨詢在醫(yī)保范圍內(nèi)嗎
暖風(fēng)熏得游人醉
2025-12-18 00:44:19
抱抱TA
沒想過,已這樣的方式認(rèn)識(shí)你,也沒想過是這樣的方式傷害你,更沒想過是這樣的方式離開你,太多太多的沒想到,看著你打出來的字,我心很疼,很疼,我多想告訴你,我還想著你,念著你,,,,,,唉,我也不想在認(rèn)識(shí)誰了,也不希望誰在進(jìn)入我的思想了,不是我不喜歡,是我接受不了這結(jié)局
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AI心
看到你的文字,我能感受到你內(nèi)心那份沉甸甸的疼痛和深深的無力感。“沒想到”這三個(gè)字背后,藏著多少事與愿違的遺憾和沖擊。當(dāng)一段關(guān)系以我們未曾預(yù)料的方式開始、又以我們無法接受的方式結(jié)束時(shí),那種被掏空、被傷害的感覺,確實(shí)會(huì)讓人對未來的任何可能性都心生畏懼。 你說“心很疼,很疼”,這是非常真實(shí)的情感體驗(yàn)。這份疼痛,恰恰說明這段關(guān)系、這個(gè)人對你而言曾經(jīng)非常重要。它不是一個(gè)需要立刻被消除的“問題”,而是你內(nèi)心一部分真實(shí)情感的流露。允許自己感受這份疼痛,是療愈的開始。 “不想再認(rèn)識(shí)誰了”,這聽起來像是一道為了保護(hù)自己不再受傷而筑起的高墻。在經(jīng)歷重大情感創(chuàng)傷后,產(chǎn)生退縮和封閉的念頭,是一種常見的心理防御機(jī)制。它像是一個(gè)“情感休戰(zhàn)期”,讓你疲憊的心有一個(gè)喘息的空間。這本身沒有錯(cuò),甚至可能是當(dāng)下你自我照顧的一種方式。 不過,我也想邀請你輕輕地看一看這個(gè)念頭背后,除了對再次受傷的恐懼,是否也隱藏著對過去那個(gè)人、那段時(shí)光仍未放下的執(zhí)著?有時(shí)候,我們聲稱“不再接受任何人”,其實(shí)是因?yàn)樾睦镞€有一個(gè)位置被舊人舊事牢牢占據(jù),沒有空間留給新的可能。療愈的過程,不是強(qiáng)迫自己立刻去認(rèn)識(shí)新的人,而是先溫柔地整理內(nèi)心的那個(gè)空間,與過去的經(jīng)歷和感受好好告別。 給自己一些時(shí)間和耐心。不需要強(qiáng)迫自己“走出來”或“忘記”。你可以嘗試用書寫的方式,把那些“沒想到”的細(xì)節(jié)、你想告訴他的話、你的委屈和不甘,都寫下來。這不是為了給他看,而是為了讓你自己看見、聽見自己內(nèi)心的聲音。 在給力心理平臺(tái),除了在心理論壇傾訴,你也可以通過心理測試更深入地了解自己在親密關(guān)系中的模式,或者在心理微博里閱讀一些關(guān)于“情感修復(fù)”、“自我成長”的短句,獲得一些心靈的滋養(yǎng)。當(dāng)你感覺準(zhǔn)備好了,平臺(tái)上也有專業(yè)的傾聽者和心理咨詢師,可以陪伴你走過這段艱難的時(shí)期。 請記得,此刻的“不想”和“不接受”,只是你漫長人生旅程中的一個(gè)驛站,而不是終點(diǎn)。你值得擁有溫暖的關(guān)系,也值得被溫柔以待,包括被你自己。
心安?情緒情感
你好
李靜
你好!
凝
凝送了一個(gè)擁抱
安
安送了一個(gè)擁抱
語潤??
語潤??送了一個(gè)擁抱
關(guān)照心理
對一個(gè)人的不舍
昱見[問心]
好感動(dòng)
紫陽花
內(nèi)心溫柔敏感,每個(gè)文字都帶著你炙熱而濃烈的愛意,帶著實(shí)力選擇則一而終,性情中人實(shí)屬難得
馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
馨悅
您好
李汛
李汛送了一個(gè)擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個(gè)擁抱
夢返他方
你好
顧小茹
一段戀愛讓你如此矛盾和痛苦,可能是激發(fā)了過去早年的某些創(chuàng)傷,親密關(guān)系的呈現(xiàn)也是通往潛意識(shí)的一種重要路徑,你可以通過一對一的專業(yè)心理咨詢探索一下自己,看看是什么讓你內(nèi)心充滿煎熬和沖突。
風(fēng)葉心語
你好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
悠悠??心理
所有經(jīng)歷都是來豐富我們的人生,接納此刻的所有感受,雖然想念一個(gè)人很疼。
淮竹
人生有太多的無可奈何,也有太多的悲歡離合,我們能做的似乎很少
欣升療愈
歡迎交流
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個(gè)擁抱
靜聽心理【情感親子】
這好像是深情告白
富蘊(yùn)閣
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暖妮
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錦汐Laurel
深刻才會(huì)入心,發(fā)生了什么,讓我們愛而不前,可以說說嗎,希望能通過以往的經(jīng)驗(yàn)給我們一些支撐!
知暖晴空閣
把問題說清楚,就是找到解決辦法的開始! 你會(huì)看到更好的自己……
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
欣妍【情感顧問】
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般若
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高興傾聽
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溝通一下,你好歡迎來連麥
聆聽心雨
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大鄭傾聽
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大鄭傾聽
回憶是美好的
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你好
巖軍
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明心
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我想對你說,認(rèn)識(shí)你很開心,我很知足,我不聯(lián)系你,因?yàn)槲抑溃液脨勰悖脨勰悖也幌M阆矚g我,因?yàn)閮蓚€(gè)世界的人是不能在一起的,當(dāng)我發(fā)覺自己越來越想你的時(shí)候,我知道我們的距離越來越遠(yuǎn)了,,沒當(dāng)看著之前的聊天記錄,就會(huì)傻傻的笑著,至少還笑著,你也說過越來越熟悉的時(shí)候,不知道怎么下手,對了,你給我發(fā)的照片我會(huì)一直留著的,尤其你的笑容,我會(huì)記得你的,金,,色陽光溫柔的,丹
和你唯一的遺憾就是沒有走到最后但是我一直幻想著有一天你會(huì)明白不管你什么時(shí)候回來不論你會(huì)不會(huì)回來我一直都沒放棄我和你之間的感情我都沒有想過離開因?yàn)檎鎼鄄皇抢哿司头攀植缓线m就分手而且即使再累也要在一起不適合也努力去改變爭取可能我做了很多讓你有壓力和不可理喻的事情也可能讓你變得討厭我可是我就是愛你就算你不愛我你也不能剝奪我愛你的權(quán)利無論我們生疏到什么地步曾經(jīng)對你你的好是真的希望你不后悔認(rèn)識(shí)我就算終有一散不要辜負(fù)我們曾經(jīng)相遇過如果可以的話我會(huì)一直愛你你喜歡優(yōu)秀的人我也會(huì)努力變得優(yōu)秀希望有一天我們重逢的時(shí)候你會(huì)愛上我答應(yīng)我不管你想做什么想和誰在一起就算重蹈覆轍了如果有一天還是傷心了記得回來也許我不是個(gè)適合戀愛的人也給不了那么多浪漫可如果有一天你想通了我隨時(shí)都可以給你一個(gè)家我也真的不想再去認(rèn)識(shí)一個(gè)更好的了因?yàn)槟阍谖倚睦镆呀?jīng)是最優(yōu)秀的人了之后我的聯(lián)系方式都不會(huì)變只要你一個(gè)電話我隨時(shí)都在可能你會(huì)覺得我幼稚但是我能做的只有這些了
(匿名)
女,其實(shí)我很想你,我是一個(gè)很看重感情的人,上次分開的那20多天,我一看到你的消息會(huì)崩潰,你不知道我有多愛你,可是這份愛,我真的不知道如何進(jìn)行下去,我害怕,我害怕自己沒有被愛,那些事沒有解決,難道就不能提你,你對我做了很多很多過分的事,我總是再說,你好像一點(diǎn)都不知道怎么愛我,為什么我這么早就跟你在一起了,你不能好好珍惜我呢,為什么總是這樣,你很過分,我有時(shí)候真的很討厭你
(匿名)
女,18歲,明明現(xiàn)實(shí)都已經(jīng)分手了,也沒復(fù)合的可能了,可為什么還總有一種錯(cuò)覺,覺得我們還沒有結(jié)束,覺得我們還有以后,想了好久了,還是想說給你聽,如果這次我真的釋懷了,你會(huì)不會(huì)遺憾,會(huì)不會(huì)在某個(gè)深夜想起我的好而難過,會(huì)不會(huì)覺得你虧欠我很多,我以前不懂什么是悲傷,以為是哭得撕心裂肺,后來我才明白悲傷就是看著你的照片還會(huì)笑,還會(huì)溫柔相待,還會(huì)心思柔軟,還會(huì)想你,可心里卻比任何人都明白,我不能再和照片上的這個(gè)人廝守一生,我多希望在某個(gè)晚上或凌晨你給我發(fā)一段長長的信息,告訴我你這段時(shí)間沒忘記我,你也很想我。我多想告訴你我過得沒那么好,還是會(huì)很想你,還是會(huì)經(jīng)常夢到你,只是時(shí)間讓我學(xué)會(huì)了閉嘴,因?yàn)槲抑牢疫€有很多路要走,其實(shí)也沒什么放不下的,只是覺得有些遺憾,付出了那么多的感情說沒就沒了,現(xiàn)在回頭想想,你也沒有那么特別,沒有那么出眾,那個(gè)時(shí)候我會(huì)那么愛你,是因?yàn)槟阍?jīng)用真誠打動(dòng)了我,后來我舍不得你,是因?yàn)槲以谀闵砩贤斗帕颂嘈乃迹冻隽颂嗾嫘模灰蛭覑鄣奶珴M,是執(zhí)著是不甘心,現(xiàn)在隨著時(shí)間的流逝,慢慢的,我也釋懷了,如果現(xiàn)在我們能做朋友的話,還能聯(lián)系著的話,我真的想讓你看看我不愛你的時(shí)候是個(gè)什么樣子,那段時(shí)間你對我沒有了征服感和新鮮感,開始對我冷淡,敷衍,冷暴力,給你分享快樂的時(shí)候你默默轉(zhuǎn)移話題的那種感覺,我是有多么的卑微,多么的多余,我不斷的試著去修補(bǔ),你不斷的讓我失望,信任只有一次,毀掉了就會(huì)有隔閡,一句謊言就能改變所有的感情,一次心寒就會(huì)失去千萬次的溫柔,何況你給我的一次又一次呢,后來慢慢的我發(fā)現(xiàn),我也不知道愛你什么了,愛你每次我崩潰時(shí)把我扔下不理愛你不顧我的感覺,讓我患得患失,也不知道你哪里好,值得我哭了又哭,再笑著原諒,既然你決定了放棄我,我想我再怎么卑微的去愛你也沒用了,也尊重你的選擇,只要你覺得沒有我你會(huì)快樂, 如果有一天你突然發(fā)現(xiàn)最愛你的那個(gè)人是我,那就回來吧,不管是重歸于好,還是重蹈覆轍,我都愿意再試一次,我可能不是很完美,但我一定還會(huì)全心全意去愛你,如果不回來了,答應(yīng)我好好照顧自己
女,我一直在為你的夢想而努力,結(jié)果你卻告訴我,你要退出,你讓我怎么接受?我都打算等你過生日給你一個(gè)驚喜的,我一直都在計(jì)劃著有你的未來,而你,一直在逃避,我把你所有的話都放在心上,雖然我愛耍脾氣,也是想讓你多在乎我,你也明白我這個(gè)人缺愛,只要說點(diǎn)好聽的話就很好哄的,你開槽很辛苦,我也理解你,你天天陪著我上班,我知道你無聊,也讓你去釣魚,去你朋友那里玩,去鄉(xiāng)里解悶,今年,你沒什么事做,我知道你很迷茫,所以我就死守我的這份工作,因?yàn)樗茏屛叶鄴挈c(diǎn),我愿意為你花錢,但我同時(shí)也舍不得錢,我怕等你過生日的時(shí)候,我想給你的,給不了,然后讓你失望,這次我給你們買的衣服,到時(shí)候一定會(huì)給你送過去,包括你送我的子彈頭,鞋子,我也洗出來了,還有我搶過來的刀,還有那一顆小石頭,都給你,你不愿理我就算了,我反正是時(shí)而能想得通,時(shí)而又發(fā)神精,發(fā)神精病的時(shí)候,你也別當(dāng)回事,總之,不會(huì)傷害你,或許,明天,又或者哪天,我就會(huì)永遠(yuǎn)的消失,你安心吧……千萬記住,關(guān)于我的一切都刪除,包括抖音里的那些視頻,還有你背包里的一張合照,微信電話永遠(yuǎn)別拉出黑名單,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)
女,15歲,最近看見了好像她的人,明知道不可能是她,但還是覺得是她。我知道自己很懦弱,但是我真的真的好想她好想她。 我知道你不可能回來了,想你在我的夢中出現(xiàn)也不能么? 你明知道我脆弱,卻拋下我一個(gè)人離去,明明知道我不想活卻勸我好好活著,憑什么啊 我真的好累啊,終有一天我會(huì)追隨你的腳步一同離去的。 好想你,真的
(匿名)
糾纏了這么久,你一定很煩我吧。很抱歉讓你承受了這么多的壓力讓你那樣不開心,所以我決定不再打擾你了,這段感情我輸了愛了這么久,差點(diǎn)以為你就是我的了。現(xiàn)在我清醒了,我不后悔遇見你。只是很遺憾,只能陪你走到這里。如果離開能讓你開心,我會(huì)笑著成全你如果下次能遇見親自能跟你說聲謝謝再見
(匿名)
有沒有喜歡看動(dòng)漫的?
(匿名)
我丈夫摔死我的寵物兔,是為了控制我,是為了立威。讓我以后服服帖帖,任由他擺布,什么都聽他的。他說:咱來比試比試,誰來做那個(gè)家里的老大?!但是他不敢對他那個(gè)拋下他、改嫁了二十年的母親叫板。他竟然在我面前自言自語地說:“如果他不去參加他同母異父的妹妹的婚禮,他母親就永遠(yuǎn)都不會(huì)再理他了,也永遠(yuǎn)都不會(huì)再叫他去吃飯了”。他最害怕的就是他母親不理他。最后他不但違背了自己的心意去參加了婚禮,而且還多隨了很多錢的禮金。但是他不害怕他的妻子再也不理他。他看人下菜碟。
(匿名)
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