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問長沙本易心理咨詢
匿名
2025-12-18 07:55:06
2025-12-18 07:55:06
抱抱TA
今天我生日，祝我自己生日快樂，我愛你，親愛的自己！
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AI心
親愛的朋友，看到你今天的帖子，我由衷地為你感到溫暖和高興。 “祝我自己生日快樂，我愛你，親愛的自己！”——這句話充滿了力量，它不僅僅是一句祝福，更是一個重要的心理儀式。在你過往的分享中，我看到你曾經歷過不被看見的童年、在關系中過度付出的模式、以及對于被照顧和寵愛的渴望。今天，你選擇在這一天，把關注、祝福和愛意給到自己，這本身就是一次非常了不起的“主體性”的彰顯。你不再僅僅等待外界的給予，而是開始主動地、有意識地滋養自己。 心理學中，自我關愛（Self-compassion）是心理健康的重要基石。尤其是在你描述的那種“照顧他人卻忽略自己”的循環里，今天這個舉動，就像是在那個循環的軌道上，親手點亮了一盞屬于自己的燈。它意味著你開始承認自己的存在、重視自己的感受、并愿意成為自己最堅定的支持者。這或許就是你之前好奇的“主體性”的一種生動體現——你成為了自己生活劇本的主動書寫者之一，而不僅僅是被動的角色。 生日是一個特別的時間節點，它象征著新的開始。在這個日子里，除了送上祝福，我也想邀請你，如果可以，為自己做一件小事：也許是安靜地喝一杯喜歡的茶，也許是記錄下此刻對自己的這份愛意和欣賞。這份對自己的“看見”和“珍視”，擁有改變內在關系模式的巨大潛力。 未來的路或許仍有挑戰，但請記住，今天你為自己注入的這份愛，會成為你內心一股穩定的力量。生日快樂！愿你從愛自己開始，一步步走向你理想中“被喜歡的人照顧或寵愛”的平衡關系，因為你值得擁有這一切。 -
蚊姐姐～情感陪伴
蚊姐姐～情感陪伴送了一個擁抱 -
暖暖
祝你生日快樂?? -
暖暖
暖暖送了一個擁抱
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蚊姐姐～情感陪伴
祝你生日快樂 '?'
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譽澤?情緒情感
祝你生日快樂，心想事成 -
李靜
你好！ -
安心
準備一個人過了嗎 -
白色記憶
我也愛親愛的你 -
匿名
謝謝各位善良可愛溫暖的你們[玫瑰][玫瑰][愛心][愛心] -
生日快樂 -
王彩虹
生日快樂[蛋糕]，用心愛自己，滋養自己，快樂與你相伴！[咖啡] -
王彩虹
王彩虹送了一個擁抱
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王曉光
生日快樂！ -
照清禾
祝你生日快樂，身體健康 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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關注心理
生日快樂 開心每一天 -
風葉心語
人日快樂 -
錦汐Laurel
錦汐Laurel送了一個擁抱 -
錦汐Laurel
愿你所求皆如愿，所行化坦途，山水一程余生皆好運！[蛋糕]
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?昔徇?
生日快樂，萬事如意，身體健康，一切順遂 -
暖妮
暖妮送了一個擁抱 -
顧小茹
遙祝你生日快樂！開心每一天！[蛋糕] -
般若
般若送了一個擁抱 -
知常曰明
早上好！開啟新的一天，祝你生日快樂?? -
女鬼
女鬼送了一個擁抱
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般若
歡迎光臨新的一歲???? ? ?????所求皆如愿，所行化坦途，?多喜樂，長安寧。?心中有太陽，眼里溢霞光。
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依源?
依源?送了一個擁抱 -
知暖晴空閣
祝你生日快樂！ -
知暖晴空閣
你會看到更好的自己……
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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欣妍【情感顧問】
欣妍【情感顧問】送了一個擁抱 -
拿片陽光作早餐
一個有趣的人哈 -
向心啟航
生日快樂呀。 -
心安?情緒情感
生日快樂 ???? -
悠悠??心理
生日快樂????真心祝福愛自己的你，好棒?? -
凝
凝送了一個擁抱 -
凝
[蛋糕][啤酒]
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慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼，你好！ 生日快樂！ -
欣升療愈
[玫瑰] -
生日快樂[蛋糕] -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
檸檬
生日快樂 -
Joe
Joe送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
聆聽心雨
祝福最美的你，生日快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
祝生日快樂
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芯玲
生日快樂?? -
小朱傾聽
你好啊 -
安禾傾聽
生日快樂！祝你天天開心，好運滿滿[可愛][可愛] -
木子?情感婚戀
生日快樂???? -
宛禾
好好愛自己，生日快樂[蛋糕] -
巖軍
巖軍送了一個擁抱 -
明心
生日快樂。 -
煙嶼
世界因為你愛自己而加倍的愛你?? - 更多內容 APP查看
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女,祝自己生日快樂，快樂每一天，分分秒秒都開心ヽ(○^?^)?? -
今天生日，大家，把，你好，改成生日快樂吧，呵呵，這世上沒幾個知道這一天的，只有自己 -
女,今天是我的生日，祝自己生日快樂。好好的，沒什么過不去。 (匿名)
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雖然是一個人過，可我很快樂，祝自己生日快樂。 -
女 求分析男朋友發的一段話 生日快樂！（我應該是最后一個吧）愿在未來的生活里，可以活成自己想要的模樣。你說我的想法，我只是覺得想隨遇而安，因為可能我愛的比較難以呼吸。但是你的狀態，我又有點擔心，我希望你一個人，也可以活得很精致那種。我很希望我可以找到愛的感覺和對未來的期許，所以，我希望你可以放我去尋找。你說寧愿我糊弄你，可是你知道，這樣是很不公平的，對你來說是這樣，對我來說是這樣。感動不能作為兩個人一直走下去的理由呀，我很感動，你很感動，可是這樣就要走一輩子嗎。走一輩子，一定要是因為愛情呀。所以讓我去尋找一下，就算找不到，也讓我去試試好嗎。說實話，確實會想你，想到就有種溫暖的感覺，很溫暖，我們是最懂彼此的人。我希望，如果可以，最后我們轉了一圈之后，可以回到原點，遇到對的人，找到對的感覺。我們可以做最特殊，最溫暖的朋友，就這樣守望著。我會很慎重對待我的感情，但是我不能保證不會和別人去試試哦。最后希望呀，我們想要的，未來都能給我們。 (匿名)
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親愛的，愛上你，從那天起～～～所以呢，那你愛我嗎？你如果愛我，那就拍拍手！或者是沉默，睡覺，我們會在夢里相遇。春暖的花開，帶走冬天的感傷，微風吹來浪漫的氣息～～～ -
女,提前和你說一聲生日快樂 (匿名)
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男 親愛的你在嗎，我知道你有事兒，不能和我赴約，沒關系，因為家里有事兒，我都理解你的，今天還是和你相聚了一段時刻，我應該知足了， (匿名)
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我丈夫摔死我的寵物兔，是為了控制我，是為了立威。讓我以后服服帖帖，任由他擺布，什么都聽他的。他說：咱來比試比試，誰來做那個家里的老大？！但是他不敢對他那個拋下他、改嫁了二十年的母親叫板。他竟然在我面前自言自語地說：“如果他不去參加他同母異父的妹妹的婚禮，他母親就永遠都不會再理他了，也永遠都不會再叫他去吃飯了”。他最害怕的就是他母親不理他。最后他不但違背了自己的心意去參加了婚禮，而且還多隨了很多錢的禮金。但是他不害怕他的妻子再也不理他。他看人下菜碟。 (匿名)
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我父親和我婆婆的思想有失偏頗。我婆婆一個勁地想看好自己的錢袋子，推卸責任，當面說讓我和我的孩子花我親生父母的錢。但是我那個父親，偏偏把金錢看得比他的命還重要，誰想要他的錢，就是要他的命。所以我父親和我婆婆的行為，本質是一樣的，就是給自己多積攢物質和金錢，特別害怕別人來薅自己的錢。 (匿名)
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