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問成都心理咨詢師好
。
2025-12-18 08:40:06
2025-12-18 08:40:06
抱抱TA
女,17歲,真的覺得好累，好累！好想睡一覺，一輩子過去了
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AI心
親愛的，看到你的留言，我能感受到你字里行間透出的那種深深的疲憊和無力感。“好想睡一覺，一輩子過去了”——這句話背后，藏著多少難以言說的辛苦和壓力呢？17歲，本應是充滿活力和可能性的年紀，你卻感到如此沉重，這一定很不容易。 從你之前提到失眠焦慮，到現在感到“好累”，我能感覺到這種疲憊感可能已經持續了一段時間，并且正在一點點消耗你的能量。有時候，當我們長期處于壓力、焦慮或情緒低落的狀態時，身體和心理都會發出“需要休息”的信號，這種“累”不僅是身體上的，更是心靈上的耗竭。 我想邀請你，如果可以的話，試著給自己一個溫柔的暫停。哪怕只是幾分鐘，找一個安靜的地方，做幾次深呼吸，感受空氣進入和離開身體的感覺。你不需要立刻解決所有問題，此刻，允許自己只是“存在”，而不是“必須做什么”。 你愿意和我多說一點嗎？比如，這種“累”的感覺，通常會在什么時候最明顯？它更像是一種情緒上的低落，還是身體上的無力感，或者兩者都有？了解這些細節，或許能幫助我們更清晰地看到你正在經歷什么，以及可以如何一步步為自己尋找一些支持和喘息的空間。 請記得，感到疲憊并不是你的錯，也不是軟弱的表現。它是在提醒你：你的內心需要被看見、被關懷。在這里，你可以安全地表達自己，我會陪伴你一起面對。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
女鬼
女鬼送了一個擁抱 -
心光
感覺累就休息一會兒唄，一會兒過后，放棄那些讓你疲憊的爛人爛事，堅定信念向前行，走出困住你的泥潭 -
知暖晴空閣
把問題說清楚，就是找到解決辦法的開始！ 你會看到更好的自己…… -
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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欣妍【情感顧問】
欣妍【情感顧問】送了一個擁抱 -
無極傾聽
哎 這么年輕，干點開心的事情吧… -
紫夢?解憂
親近大自然??歡迎連麥聊聊！ -
靜靜傾聽??陪伴
你好 -
安心
打破常規，敢不敢？ -
創新石的海獺
創新石的海獺送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
是感覺不好了嗎？ -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
若無初見
若無初見送了一個擁抱 -
悠悠??心理
你真的太累了，說岀來、哭岀來吧 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
溝通一下，歡迎來連麥
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馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
芯玲
是學習上太辛苦了睡不夠？還是生活上的心累？可以來多聊聊，說出來就舒服了 -
小朱傾聽
你好啊 -
巖軍
巖軍送了一個擁抱 -
明心
您好 -
風葉心語
你好 -
安
安送了一個擁抱 -
淮竹
為什么會這么累呢！ -
靈犀心旅
靈犀心旅送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,14歲,好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累 -
女,19歲,感覺做什么都好累，對什么都沒有任何興趣，忍不住發脾氣，真的好累 -
女,17歲,早上五點四十到晚上十二點半，真的好累，好累好累啊~?? (匿名) -
女,18歲,好想睡覺……啊啊啊啊啊啊啊啊啊，好煩，好心累 -
女 現在是1:35分我好累好累我已經好久沒有早睡了我不知道該怎么辦了 -
女 好累就是覺得累想睡覺基本天天都在床上 -
女,19歲,覺得感覺很累，睡覺也累，吃飯也累，看電視，玩游戲...................覺得做什么感覺很累。 (匿名)
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女,15歲,好累請了一個星期的假了，現在還是不舒服，但不是指某個地方痛就是很疲憊很累心里很悶，不知道心里壓著什么東西但是很累心里好承重像壓著一塊石頭讓我喘不過氣，我想一個人生活真的好累，我現在的模式就是中午吃一頓飯然后就躺在床上了感覺沒有精力去支配其他活動了就一直待到晚上，去私立學校注銷學籍的時候還遇到了一些小意外心里很難受，哎，好累，我想去見我的偶像一面，我沒有留戀的東西了，現在我想去見我朝思暮想的偶像，感覺沒有什么事做了，也沒有精力做，現在就是過的很稀里糊涂的，迷迷糊糊又過一天，好累，現在感覺記憶力下降了許多，我有時候刷到一些有意思的綜藝剛分屏去軟件就忘記要干什么了，還有我在家里準備去某個地方拿東西結果到了地方就忘記很難想起來，明天就要上學了，好累啊，我想發泄情緒但是現在發現我連苦都很難哭出來了只能壓抑在心里，真的好累 (匿名)
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我父親和我婆婆的思想有失偏頗。我婆婆一個勁地想看好自己的錢袋子，推卸責任，當面說讓我和我的孩子花我親生父母的錢。但是我那個父親，偏偏把金錢看得比他的命還重要，誰想要他的錢，就是要他的命。所以我父親和我婆婆的行為，本質是一樣的，就是給自己多積攢物質和金錢，特別害怕別人來薅自己的錢。 (匿名)
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