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成都心理咨詢(xún)師好
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2025-12-18 08:40:06
抱抱TA
女,17歲,真的覺(jué)得好累,好累!好想睡一覺(jué),一輩子過(guò)去了
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AI心
親愛(ài)的,看到你的留言,我能感受到你字里行間透出的那種深深的疲憊和無(wú)力感。“好想睡一覺(jué),一輩子過(guò)去了”——這句話(huà)背后,藏著多少難以言說(shuō)的辛苦和壓力呢?17歲,本應(yīng)是充滿(mǎn)活力和可能性的年紀(jì),你卻感到如此沉重,這一定很不容易。 從你之前提到失眠焦慮,到現(xiàn)在感到“好累”,我能感覺(jué)到這種疲憊感可能已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間,并且正在一點(diǎn)點(diǎn)消耗你的能量。有時(shí)候,當(dāng)我們長(zhǎng)期處于壓力、焦慮或情緒低落的狀態(tài)時(shí),身體和心理都會(huì)發(fā)出“需要休息”的信號(hào),這種“累”不僅是身體上的,更是心靈上的耗竭。 我想邀請(qǐng)你,如果可以的話(huà),試著給自己一個(gè)溫柔的暫停。哪怕只是幾分鐘,找一個(gè)安靜的地方,做幾次深呼吸,感受空氣進(jìn)入和離開(kāi)身體的感覺(jué)。你不需要立刻解決所有問(wèn)題,此刻,允許自己只是“存在”,而不是“必須做什么”。 你愿意和我多說(shuō)一點(diǎn)嗎?比如,這種“累”的感覺(jué),通常會(huì)在什么時(shí)候最明顯?它更像是一種情緒上的低落,還是身體上的無(wú)力感,或者兩者都有?了解這些細(xì)節(jié),或許能幫助我們更清晰地看到你正在經(jīng)歷什么,以及可以如何一步步為自己尋找一些支持和喘息的空間。 請(qǐng)記得,感到疲憊并不是你的錯(cuò),也不是軟弱的表現(xiàn)。它是在提醒你:你的內(nèi)心需要被看見(jiàn)、被關(guān)懷。在這里,你可以安全地表達(dá)自己,我會(huì)陪伴你一起面對(duì)。
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
女鬼
女鬼送了一個(gè)擁抱
心光
感覺(jué)累就休息一會(huì)兒?jiǎn)h,一會(huì)兒過(guò)后,放棄那些讓你疲憊的爛人爛事,堅(jiān)定信念向前行,走出困住你的泥潭
知暖晴空閣
把問(wèn)題說(shuō)清楚,就是找到解決辦法的開(kāi)始! 你會(huì)看到更好的自己……
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
欣妍【情感顧問(wèn)】
欣妍【情感顧問(wèn)】送了一個(gè)擁抱
無(wú)極傾聽(tīng)
哎 這么年輕,干點(diǎn)開(kāi)心的事情吧…
紫夢(mèng)?解憂(yōu)
親近大自然??歡迎連麥聊聊!
靜靜傾聽(tīng)??陪伴
你好
安心
打破常規(guī),敢不敢?
創(chuàng)新石的海獺
創(chuàng)新石的海獺送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
是感覺(jué)不好了嗎?
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
若無(wú)初見(jiàn)
若無(wú)初見(jiàn)送了一個(gè)擁抱
悠悠??心理
你真的太累了,說(shuō)岀來(lái)、哭岀來(lái)吧
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
夢(mèng)返他方
你好
高興傾聽(tīng)
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高興傾聽(tīng)
溝通一下,歡迎來(lái)連麥
馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
馨悅
您好
大鄭傾聽(tīng)
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大鄭傾聽(tīng)
你好
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
芯玲
是學(xué)習(xí)上太辛苦了睡不夠?還是生活上的心累?可以來(lái)多聊聊,說(shuō)出來(lái)就舒服了
小朱傾聽(tīng)
你好啊
巖軍
巖軍送了一個(gè)擁抱
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女,14歲,好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累
女,19歲,感覺(jué)做什么都好累,對(duì)什么都沒(méi)有任何興趣,忍不住發(fā)脾氣,真的好累
女,17歲,早上五點(diǎn)四十到晚上十二點(diǎn)半,真的好累,好累好累啊~??
(匿名)
女,18歲,好想睡覺(jué)……啊啊啊啊啊啊啊啊啊,好煩,好心累
女 現(xiàn)在是1:35分我好累好累我已經(jīng)好久沒(méi)有早睡了我不知道該怎么辦了
女 好累就是覺(jué)得累想睡覺(jué)基本天天都在床上
女,19歲,覺(jué)得感覺(jué)很累,睡覺(jué)也累,吃飯也累,看電視,玩游戲...................覺(jué)得做什么感覺(jué)很累。
(匿名)
女,15歲,好累請(qǐng)了一個(gè)星期的假了,現(xiàn)在還是不舒服,但不是指某個(gè)地方痛就是很疲憊很累心里很悶,不知道心里壓著什么東西但是很累心里好承重像壓著一塊石頭讓我喘不過(guò)氣,我想一個(gè)人生活真的好累,我現(xiàn)在的模式就是中午吃一頓飯然后就躺在床上了感覺(jué)沒(méi)有精力去支配其他活動(dòng)了就一直待到晚上,去私立學(xué)校注銷(xiāo)學(xué)籍的時(shí)候還遇到了一些小意外心里很難受,哎,好累,我想去見(jiàn)我的偶像一面,我沒(méi)有留戀的東西了,現(xiàn)在我想去見(jiàn)我朝思暮想的偶像,感覺(jué)沒(méi)有什么事做了,也沒(méi)有精力做,現(xiàn)在就是過(guò)的很稀里糊涂的,迷迷糊糊又過(guò)一天,好累,現(xiàn)在感覺(jué)記憶力下降了許多,我有時(shí)候刷到一些有意思的綜藝剛分屏去軟件就忘記要干什么了,還有我在家里準(zhǔn)備去某個(gè)地方拿東西結(jié)果到了地方就忘記很難想起來(lái),明天就要上學(xué)了,好累啊,我想發(fā)泄情緒但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我連苦都很難哭出來(lái)了只能壓抑在心里,真的好累
(匿名)
我父親和我婆婆的思想有失偏頗。我婆婆一個(gè)勁地想看好自己的錢(qián)袋子,推卸責(zé)任,當(dāng)面說(shuō)讓我和我的孩子花我親生父母的錢(qián)。但是我那個(gè)父親,偏偏把金錢(qián)看得比他的命還重要,誰(shuí)想要他的錢(qián),就是要他的命。所以我父親和我婆婆的行為,本質(zhì)是一樣的,就是給自己多積攢物質(zhì)和金錢(qián),特別害怕別人來(lái)薅自己的錢(qián)。
(匿名)
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