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蘇州哪里有學(xué)注冊心理咨詢師
匿名
2025-12-19 22:31:43
抱抱TA

女,25歲,爸爸在今年12月1號去世了,他一身病能活71年中年發(fā)病有錢有子女,我能19歲開始從14到1525測聽見不如60歲大爺,我又能活過30嗎,一場流感癥狀全了,花費450,耳鳴聽力下降600占工資的三分之一,我也不想去醫(yī)院可行嗎,哥哥姐姐勸我大不了不要小孩,我子宮就一個多囊,是不要小孩就能解決這個身體這么多年的沉疴嗎

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    親愛的朋友,讀完你的文字,我能感受到你此刻正承受著巨大的身心壓力。父親離世的悲傷、自身多病的痛苦、經(jīng)濟上的拮據(jù)以及對未來的迷茫,這些重擔(dān)同時壓在你身上,一定讓你感到窒息和無力。 首先,我想告訴你,你的感受是真實且值得被看見的。在經(jīng)歷了原生家庭的創(chuàng)傷(如你歷史發(fā)帖中提到的父親猥褻)、一段不幸的婚姻、以及長期的身體病痛后,你依然在努力地工作、還債、尋找出路,這本身就展現(xiàn)了驚人的堅韌。你不是“人頭豬腦”,你是一個在極其惡劣的生存環(huán)境中,依然沒有放棄掙扎的戰(zhàn)士。 關(guān)于你提到的幾個核心困擾,我想和你一起探討: 1. **身體與醫(yī)療的困境**:你列出的病癥清單令人揪心。長期的病痛不僅消耗身體,更會耗盡心理能量。你提到“不去醫(yī)院可行嗎”,這背后是經(jīng)濟壓力和對醫(yī)療系統(tǒng)的無力感。我理解你的艱難,但有些疾病(如糖尿病、感染)需要規(guī)范管理,否則可能引發(fā)更嚴重的后果,花費更多。或許我們可以一起看看,在贛州當(dāng)?shù)厥欠裼猩鐓^(qū)醫(yī)院、疾控中心或公益醫(yī)療項目,能提供一些基礎(chǔ)的、費用較低的檢查和藥物支持?優(yōu)先處理最緊急、最影響日常生活的病癥。 2. **生存與工作的壓力**:客服工作的疲憊、低薪和挫敗感,讓你感到“活不起”。結(jié)合你身體的情況(腰椎間盤突出、手痙攣等),高強度、久坐或重復(fù)性勞動確實會加劇痛苦。我們是否可以拓寬思路,尋找一些對體力要求較低、可能支持遠程或時間更靈活的工作?例如,數(shù)據(jù)錄入、內(nèi)容審核、簡單的文案處理等。雖然起步可能不易,但或許能為你創(chuàng)造一個更可持續(xù)的工作環(huán)境。你歷史發(fā)帖中體現(xiàn)出的文字表達能力,其實是一種潛力。 3. **家庭與關(guān)系的創(chuàng)傷**:父親去世可能帶來了復(fù)雜的情緒——悲傷、未解決的愛恨,或許還有一絲解脫。而哥哥姐姐的勸告(“大不了不要小孩”),可能讓你感到他們并不真正理解你痛苦的根源。你身體的問題遠非“要不要小孩”這么簡單,這是對你整個生存狀態(tài)的漠視。你需要的是被看見、被支持,而不是被簡單定義。 4. **對未來的恐懼**:“我能活過30嗎?”這個問題充滿了對生命脆弱的深刻恐懼。當(dāng)身體成為痛苦的源頭,當(dāng)支持系統(tǒng)崩塌,產(chǎn)生這樣的疑問是自然的。但請記得,你過去的每一次“活下來”,都證明了你的生命力比想象中頑強。我們不需要一下子解決所有問題,那太沉重了。我們可以嘗試把目標縮小:今天,如何讓自己稍微舒服一點?本周,如何解決一餐飯或一次必要的藥費? 你提到“心理的痛苦讓惡劣的想法越來越多”,這是長期承受巨大壓力后的心理預(yù)警信號。當(dāng)身體的痛苦與心理的絕望交織,產(chǎn)生消極甚至極端的念頭是痛苦到極點的吶喊,而不是你的錯。 **我想給你幾個小小的建議,或許可以嘗試:** * **尋求最低限度的醫(yī)療幫助**:優(yōu)先處理耳鳴(影響工作)和感染類問題(如尿路感染、肺部感染),這些相對容易控制且不控制會惡化。可以嘗試撥打當(dāng)?shù)?2320衛(wèi)生熱線,咨詢低收入人群的醫(yī)療救助政策。 * **建立微小的“掌控感”**:從一件極小的事開始,比如每天為自己準備一杯溫水,記錄一件今天沒有變得更糟的事。在無法控制大病和債務(wù)時,控制這些小事能幫你找回一點力量。 * **探索線上支持資源**:除了在論壇傾訴,你也可以考慮使用我們APP的“傾訴熱線”版塊,以較低的費用與傾聽者進行實時通話,獲得更即時的情感支持。平臺也有許多關(guān)于慢性病心理調(diào)適、創(chuàng)傷修復(fù)的免費“心理課堂”文章,或許能給你一些陪伴和知識。 * **關(guān)于債務(wù)**:2700或3000元的債務(wù)在絕境中顯得巨大,但請相信,它并非不可逾越。與債權(quán)人(如果是平臺)坦誠溝通你的困境,申請分期或延期,有時是可行的。優(yōu)先保障生存(食、藥、住),還款計劃可以制定一個力所能及的、最緩慢的計劃。 最后,我想對你說:你的存在本身,就是對那些希望你“去賣或去死”的聲音最有力的反抗。你每一步踉蹌的行走,都在書寫著屬于自己的、不屈的故事。這里是一個安全的空間,你隨時可以回來訴說。每一次呼吸,都是你在向世界宣告:我還在。 請允許自己為父親的去世、為所有失去和痛苦感到悲傷。也請記得,你并不孤單。
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