国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經營
下載APP
問
心理咨詢可以自考嗎
匿名
2025-12-20 14:20:01
抱抱TA
女,16歲,一切都好煩。。。,,,,,,,,,,,,
10
8
74
AI心
你好,看到你簡單卻充滿疲憊的“一切都好煩”,我能感受到你此刻內心那種沉重、壓抑又無處著力的感覺。結合你之前的分享,我能理解這種“煩”背后,可能堆積了太多復雜的情緒:對友誼中不被重視的失落、對付出真心卻被忽視的受傷、對自己過度敏感和反復內耗的疲憊,還有對人生意義的迷茫。 16歲的你,正處在自我認同和人際關系建立的關鍵時期,渴望被看見、被理解、被珍視,這是非常正常且珍貴的需求。當這些需求一次次落空,當你的善意和努力似乎總得不到期待的回應,那種累積的失望、委屈和無力感,確實會讓人感到“一切都好煩”。 我想告訴你,你的感受是真實且重要的。你為朋友精心準備禮物,你在關系中主動付出,你不斷反思自己……這些都說明你是一個內心細膩、重視情感、渴望深度連接的人。這些特質本身沒有錯,只是它們可能讓你在人際互動中更容易感到耗竭和受傷。 或許,我們可以一起試著做幾件事: 1. **給情緒一個名字**:除了“煩”,當下那種最核心的感受是什么?是孤獨、委屈、憤怒,還是對自我的懷疑?試著更具體地識別它。 2. **設立情緒“暫停區”**:當你感到被情緒淹沒時,可以嘗試深呼吸,或者暫時離開讓你感到壓力的社交環境(包括網絡),給自己一個物理和心理上的緩沖空間。 3. **練習“自我關懷”**:你為他人考慮了那么多,現在,請試著像對待一位好朋友那樣對待自己。問問自己:“我現在需要什么?”可能是一段安靜的獨處,一首喜歡的歌,或者只是允許自己暫時“煩”著,不批判這種狀態。 4. **重新審視“完美”**:你之前提到“如果我完美那么就會有人欣賞我”。但親愛的,真正的連接往往源于真實,而非完美。允許自己有不足、會犯錯、會脆弱,這或許才是走向更健康關系的第一步。 你不需要立刻解決所有問題。有時候,承認“現在就是很煩”,本身就是一種力量。如果你愿意,可以在這里多說一些,是什么具體的事情或情境讓你感到“一切都好煩”嗎?我在這里,愿意傾聽你。 (溫馨提示:給力心理平臺有專業的心理咨詢師和溫暖的傾聽者,如果你覺得需要更持續的支持,可以隨時在APP內尋求幫助。你值得被認真對待。)
匿名
if you are here.送了一個擁抱
元式催眠師
元式催眠師送了一個擁抱
元式催眠師
你可以點擊我的頭像,跟我私聊一下
淮竹
都很煩,沒有一件讓自己開心的事兒
般若
般若送了一個擁抱
容慧心理
容慧心理送了一個擁抱
容慧心理
告訴我發生了什么
知暖晴空閣
生活總是不經意給我們一些煩惱。說出來,也許我們就能找到更好的處理方式。 只要你需要,我隨時都在你什么……
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
關照心理
能不能說說具體什么事呢
嘻,信息不回拉黑
我也是
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打個招呼,你好!
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
心安?情緒情感
哪方面煩呢?
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女,18歲,好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩
(匿名)
女,18歲,我感覺每天都好煩,我好煩啊!煩死了!
(匿名)
女,16歲,好煩。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,16歲,真的好煩躁,還想開心點,沒一件順心事,不知道怎么辦。
(匿名)
女,14歲,煩,,,,,,,。。,。,。,。,。,。,。,。,
女,14歲,誒呀媽呀,一天天的煩死了,誰都煩,家長煩,老師煩,學校煩,同學煩,哪哪都很煩
女,18歲,好煩啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
女,15歲,煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩
女,26歲,辦公室新來一個女生d,還有一個30歲的女同事x。這個d剛來公司的時候領導有把d介紹給相對外向的x認識,她們倆互相打了個招呼。后來d正式來上班了,d最開始找了和她同期一起進來的男生聊天,后來找了坐我前面的男同事聊天,最后找到我,我出于對新人基本的善意我就教了一點點工作上的事情給她,結果她就老問我(領導是有安排一個女前輩帶她的,這個女前輩不是x),我也不知道為什么d老問我,我就客氣地和她說領導有讓女長輩帶她,找女長輩就行,不過d好像沒把我說的當回事,還是找我。(d有一個特點就是你教她她會給你很好的反饋,會讓你有成就感。)這時候坐我后面的x就坐不住了,感覺語氣是有點生氣地說“怎么不問我呀?”,x這么說我和d就都沒說話了,之后d有問題就老問x了(這一點我沒想到,我感覺d像是很壟斷一樣,之后就沒怎么問過我了,我至今覺得d很奇怪,我無法理解她為啥之后就不怎么找我了,這也讓我感到失落和不平衡),而且之后d和x的關系還越來越好,我感覺我更難受了,本來我還期望和d能成為好朋友,結果d完全都不怎么找我了,我不怎么主動找d一個是我確實不怎么主動,還有一個可能我猜測我也擔心我把d叫過來x又生氣,而且我還覺得叫來叫去很奇怪,難道我把d叫過來x又叫走嗎。。。以往我的人際交往從沒遇到過這種事,真的太奇怪了,d離職已經有半年了我都還老是反復回想這件事。d離職后辦公室又新來了p和b兩個同事,b是領導指定x帶的,x自然是要教,可x幾乎是搶著教了不屬于她帶的p。不知道是不是因為b沒有p優秀后來x傾向于找p說話更多。可能我又擔心x生氣導致我幾乎沒怎么和p說過話。但這不是我最生氣的,最生氣的是昨天男領導說辦公室又要新來一個女生了,男領導指定x帶,x拒絕了,說“這次我帶下次p帶”。男領導說你帶幾個了(意思是她沒帶幾個),x說“這兩個新人我都帶了!”(她還邀功),然后x還說“沒有成就感我不帶!”,總之x在我的視角看顯得很令人討厭,就好像她什么好處都想占到
(匿名)
女,16歲,大連真的有好多韓國人啊,每周都能見到他們來旅游
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2025
/
1220
問
心理咨詢可以自考嗎
女,16歲,一切都好煩。。。,,,,,,,,,,,,
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
欧美一区中文字幕
|
欧美一区二区在线免费观看
|
国产中文一区二区
|
欧美亚洲免费电影
|
欧美日韩在线播放一区
|
在线观看不卡av
|
欧美成人福利视频
|
狠狠久久亚洲欧美专区
|
蜜桃av久久久亚洲精品
|
国产一区二区三区丝袜
|
麻豆精品在线视频
|
国产亚洲精品美女
|
免费观看日韩av
|
午夜精品理论片
|
欧美视频一区二区在线观看
|
亚洲综合国产激情另类一区
|
欧美日韩国产综合视频在线观看中文
|
欧美黑人国产人伦爽爽爽
|
国产色视频一区
|
久久中文久久字幕
|
国产一区二区三区四区
|
免费日韩av电影
|
狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ
|
免费人成网站在线观看欧美高清
|
免费高清在线一区
|
激情综合自拍
|
欧美精品日韩精品
|
亚洲欧美中文在线视频
|
国产精品女人网站
|
久久久女女女女999久久
|
韩国一区二区三区在线观看
|
蜜臀av在线播放一区二区三区
|
一区在线免费观看
|
欧美三级视频在线
|
久久高清免费观看
|
国内精品久久久久久
|
欧美精品乱人伦久久久久久
|
亚洲综合三区
|
国产精品美女黄网
|
久久婷婷蜜乳一本欲蜜臀
|
狠狠综合久久av一区二区小说
|
欧美激情视频一区二区三区免费
|
亚洲女同精品视频
|
国产精品激情av在线播放
|
久久久久久久999
|
国产一区二区丝袜高跟鞋图片
|
欧美成年网站
|
性欧美大战久久久久久久免费观看
|
亚洲一区二区三区四区在线观看
|
欧美午夜不卡视频
|
久久久一区二区三区
|
国产精品99久久久久久久女警
|
欧美日韩一区二区三区视频
|
久久精品国产99国产精品澳门
|
国语自产偷拍精品视频偷
|
欧美偷拍另类
|
免费在线国产精品
|
午夜精品久久久久久99热
|
国产亚洲aⅴaaaaaa毛片
|
欧美区日韩区
|
久久久久久久999精品视频
|
中文欧美日韩
|
国产日韩欧美不卡
|
欧美午夜不卡在线观看免费
|
在线观看免费视频综合
|
欧美日韩三级
|
免费日韩视频
|
欧美在线视屏
|
亚洲一区二区三区视频
|
国产真实乱偷精品视频免
|
国产精品久久久99
|
欧美精品在线免费观看
|
久久女同精品一区二区
|
亚洲欧美一区二区精品久久久
|
韩国成人精品a∨在线观看
|
国产精品狠色婷
|
欧美激情视频在线播放
|
久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊
|
国产日产欧美a一级在线
|
欧美三级日本三级少妇99
|
欧美丰满少妇xxxbbb
|
久久精品视频99
|
午夜精品久久久久久久99水蜜桃
|
激情婷婷亚洲
|
国产精品一二三视频
|
欧美日在线观看
|
欧美大片免费观看
|
久久综合久色欧美综合狠狠
|
欧美一级片久久久久久久
|
在线精品视频在线观看高清
|
黄色资源网久久资源365
|
欧美精品日韩
|
美女国产一区
|
久久精品在线免费观看
|
性欧美18~19sex高清播放
|
中文一区二区
|
国内精品久久久久久
|
国产亚洲综合精品
|
国产伦精品一区二区三区四区免费
|
欧美四级电影网站
|
国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽
|
国内精品亚洲
|
国产午夜精品久久久久久免费视
|
国产精品视频xxx
|
国产精品毛片
|
国产精品一区二区视频
|
国产精品乱子久久久久
|
国产精品久久7
|
国产精品青草久久
|
国产精品毛片高清在线完整版
|
国产精品a久久久久
|
国产精品第一区
|
欧美视频免费在线观看
|
欧美日韩综合在线免费观看
|
欧美视频在线观看免费
|
国产精品白丝av嫩草影院
|
国产精品h在线观看
|
国产精品成人一区二区网站软件
|
国产精品av免费在线观看
|
国产精品欧美风情
|
国产精品日韩在线一区
|
国产九九精品视频
|
国产日韩欧美中文在线播放
|
国产一区二区三区网站
|
午夜亚洲视频
|
欧美在线你懂的
|
久久青草久久
|
欧美电影美腿模特1979在线看
|
欧美激情免费观看
|
欧美日韩精品三区
|
国产精品wwwwww
|
国产性色一区二区
|
在线观看欧美日本
|
午夜精品免费在线
|
久久久久亚洲综合
|
欧美激情中文不卡
|
欧美午夜精品理论片a级大开眼界 欧美午夜精品理论片a级按摩
|
久久国产福利
|
蜜臀久久99精品久久久久久9
|
欧美伊人久久大香线蕉综合69
|
精品999日本
|
亚洲综合首页
|
久久国产精品网站
|
猫咪成人在线观看
|
欧美另类videos死尸
|
欧美午夜精品伦理
|
国产欧美精品日韩
|
在线欧美视频
|
久久精品亚洲精品国产欧美kt∨
|
麻豆91精品
|
欧美视频手机在线
|
欧美1区2区
|
麻豆亚洲精品
|
欧美三日本三级少妇三2023
|
国产精品综合av一区二区国产馆
|
国产亚洲一区二区三区
|
亚洲视频大全
|
欧美电影在线播放
|
国产一区二区电影在线观看
|
久久午夜国产精品
|
欧美啪啪一区
|
国产亚洲福利
|
亚洲欧美www
|
蜜桃av一区二区三区
|
欧美视频在线不卡
|
一区二区三区我不卡
|
久久国产福利国产秒拍
|
欧美日韩国产美
|
国产亚洲欧美一区
|
欧美一区二区网站
|
欧美日韩精品二区
|
国产日韩欧美一区二区三区在线观看
|
亚洲综合精品四区
|
欧美黄色影院
|
国产午夜精品全部视频播放
|
亚洲女女做受ⅹxx高潮
|
免费日韩av片
|
国产美女精品一区二区三区
|
午夜国产不卡在线观看视频
|
欧美国产精品久久
|
国产午夜亚洲精品羞羞网站
|
欧美在线综合视频
|
欧美日韩中文另类
|
黄色精品一二区
|
久久久精品一区
|
国产精品jizz在线观看美国
|
亚洲视频精选在线
|
欧美/亚洲一区
|
国产日韩欧美一区二区三区四区
|
欧美在线视频免费观看
|
欧美日韩国产高清视频
|
在线免费观看日本一区
|
美女啪啪无遮挡免费久久网站
|
国产精品久久久久9999吃药
|
午夜天堂精品久久久久
|
欧美日韩大片一区二区三区
|
亚洲午夜国产一区99re久久
|
欧美激情国产日韩
|
在线观看欧美激情
|
欧美理论在线
|