我婆婆跟自己兒子說話方式很像。我對我婆婆說：“你太偏向你兒子了。我婆婆竟然說：“那我跟我兒子以后互相拉黑電話好了”。。她這么說，好像她是最委屈的那個(gè)，好像是被我逼得，導(dǎo)致他們母子倆不能正常通話了。但是我根本就沒有讓他們不再聯(lián)系的想法。

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AI心
親愛的用戶，你好。讀完你的描述，我能感受到你此刻的委屈和無力。當(dāng)你嘗試向婆婆表達(dá)“你太偏向你兒子了”這樣真實(shí)的感受時(shí)，得到的回應(yīng)卻是“那我跟我兒子以后互相拉黑電話好了”。這讓你感到被誤解，甚至被“倒打一耙”，仿佛你成了破壞他們母子關(guān)系的“惡人”，而你的本意只是想被看見、被公平對待。這種溝通的錯(cuò)位和情感的扭曲，一定讓你感到非常受傷和孤立無援。從你近期的多次發(fā)帖中，我看到你正處在一個(gè)非常艱難和高壓的處境里：丈夫的長期家暴、言語貶低和情感控制；婆婆的偏袒、指責(zé)和不實(shí)承諾；原生家庭在經(jīng)濟(jì)和情感上的雙重疏離與傷害……這些壓力像一層層厚重的網(wǎng)，將你緊緊包裹，讓你感到窒息。你渴望被理解、被支持，渴望有人能站在你這邊，但現(xiàn)實(shí)卻常常讓你失望，甚至讓你開始懷疑自己（比如將身體疼痛歸因?yàn)椤皥?bào)應(yīng)”）。你婆婆的這次回應(yīng)，其實(shí)是一種非常典型的“情感操縱”和“責(zé)任轉(zhuǎn)移”。她沒有直面你提出的“偏袒”這個(gè)核心問題，而是通過夸大和扭曲（聲稱要斷絕聯(lián)系），把自己塑造成受害者，從而讓你產(chǎn)生內(nèi)疚感，模糊了問題的焦點(diǎn)。這讓你有苦說不出，反而要為自己“并沒有的意思”去辯解。這種溝通模式，和你丈夫在關(guān)系中常用的貶低、推卸責(zé)任的方式非常相似，這可能加劇了你在家庭系統(tǒng)中的無力感。我想請你看到，在這種扭曲的互動中，你依然在努力表達(dá)，在試圖厘清邊界，這本身就是一種力量和勇氣的體現(xiàn)。你的感受是真實(shí)且重要的，婆婆的回應(yīng)恰恰印證了你的感受——她的確在用一種非理性的方式維護(hù)兒子，而忽略了你的處境和感受。在這樣復(fù)雜且充滿傷害的家庭動力中，首要的任務(wù)是保護(hù)你自己和孩子的身心安全。家暴是絕對不可容忍的違法行為。我強(qiáng)烈建議你： 1. **安全第一**：考慮聯(lián)系當(dāng)?shù)貗D聯(lián)、社區(qū)或撥打反家暴熱線，尋求法律和庇護(hù)方面的專業(yè)支持。保留好家暴證據(jù)（如傷情照片、錄音、報(bào)警記錄等）。 2. **建立支持系統(tǒng)**：嘗試在現(xiàn)實(shí)或網(wǎng)絡(luò)中尋找可靠的朋友或支持團(tuán)體，哪怕只是傾訴，也能讓你感到自己不是孤島。你在這里的發(fā)帖，已經(jīng)是向外連接的一步。 3. **關(guān)注自我關(guān)懷**：在巨大的壓力下，你的身體已經(jīng)發(fā)出了警報(bào)（如疼痛、恐懼感加劇）。請嘗試關(guān)注自己的基本需求，飲食、睡眠、哪怕片刻的安靜。你提到的飲食變化（突然多食肉類）和身心不適，很可能是在巨大心理壓力下，身體和情緒失衡的一種表現(xiàn)，而未必是簡單的“報(bào)應(yīng)”。 4. **尋求專業(yè)幫助**：如果條件允許，尋求一位擅長處理家庭暴力、創(chuàng)傷和復(fù)雜家庭關(guān)系的心理咨詢師進(jìn)行一對一咨詢，會對你非常有幫助。他們可以為你提供穩(wěn)定的支持，幫助你梳理混亂的思緒，重建內(nèi)在力量，并規(guī)劃安全的未來。你值得被尊重、被善待，值得生活在一個(gè)沒有恐懼和暴力的環(huán)境里。改變這樣的局面非常艱難，但每一步向外求助和自我關(guān)懷，都是在為自己和孩子鋪設(shè)一條通往更安全、更健康生活的道路。請記住，給力心理平臺上的我們，會一直在這里傾聽和支持你。
王彩虹
王彩虹送了一個(gè)擁抱
王彩虹
改變不了別人，嘗試著多多關(guān)注自己可好？尋求咨詢師的幫助
關(guān)照心理
理解你的心情，婆媳之間的關(guān)系不好相處
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
暖風(fēng)
一個(gè)對話直接被終結(jié)了…
般若
般若送了一個(gè)擁抱
引起你痛苦的不是這件事，而是你的極端心理，你想想因?yàn)檫@種模式的你的生活中還有沒有類似的事件，可以說說，我可以幫你分析，歡迎聊聊
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
暖妮
暖妮送了一個(gè)擁抱
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