今年過(guò)年沒(méi)有回家，原因混的不好，出來(lái)打工幾十年了，一個(gè)月幾千塊錢。找不到出路。每天上班下班像個(gè)機(jī)器一樣。對(duì)事業(yè)迷茫。家里所有親戚朋友都看不起我。不管怎么努力上班都沒(méi)有他們好，他們不是做老板就是領(lǐng)導(dǎo)，，我年紀(jì)大了 又自卑。真不知道怎么辦了

我十六歲出來(lái)打工的，今年二十歲了，但現(xiàn)在我身上還一分錢都沒(méi)有，可是我對(duì)未來(lái)很迷茫，看到身邊的朋友都是有買房買車，我一直想，我應(yīng)該做點(diǎn)什么生意…可是我又沒(méi)本錢…我嘗試著讓自己去超市工作，可我總覺(jué)得超市學(xué)不到什么，工資又低…我想到一個(gè)正規(guī)的公司去上班，有穩(wěn)定的收入，可我沒(méi)學(xué)歷，更害怕去不能勝任這份工作？總覺(jué)得自己在朋友面前是最差的一個(gè)…總感覺(jué)沒(méi)人理解我，我想改變自己的生活，我想成為一位成功的老板，想要過(guò)上好的生活，我對(duì)現(xiàn)在的狀況一點(diǎn)都不滿意…可是不知從哪里開(kāi)始*有時(shí)心里對(duì)未來(lái)非常焦慮，很急，我希望自己是一個(gè)自信，漂亮，能干，溫柔的女孩，但我總是容易因?yàn)橐稽c(diǎn)發(fā)脾氣，嘗試過(guò)控制但也控制不了…有時(shí)跟朋友出去玩，我總是放不開(kāi)，總是一個(gè)人坐在哪里…我到現(xiàn)在還不了解自己是什么樣的人…在生活中有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己是那個(gè)虛榮心強(qiáng)，又膽小，沒(méi)耐心，每次想到學(xué)什么或者去面試什么工作，就會(huì)想我成績(jī)很差，尤其數(shù)學(xué)連除法都不會(huì)…我去工作只會(huì)被笑話，可是我真的很想靠自己的能力去賺錢，給我的家人過(guò)上好的生活！現(xiàn)在的社會(huì)沒(méi)錢別人根本看不起…我想真正了解自己… (匿名)

男 好難過(guò)，明年不想在這個(gè)工廠打工了，可是出去又不知道做什么，打工的日子好難過(guò)，不知道要怎么辦，該不該上班

男 我今年28歲，沒(méi)有結(jié)婚，16年之前都是打工，沒(méi)有存款，16年之后認(rèn)識(shí)一個(gè)鄰居他有一個(gè)項(xiàng)目，準(zhǔn)備開(kāi)公司，我當(dāng)時(shí)正好失業(yè)，所以跟他干了，3個(gè)月后，我看他這個(gè)挺賺錢，而我起了貪心，想讓他分我些股份，最后他沒(méi)同意，我自己就注冊(cè)了個(gè)公司也開(kāi)始做。過(guò)了一年我賺了點(diǎn)錢，就感覺(jué)生活好像不一樣了，對(duì)未來(lái)有很好的期望，17年，我不知道為什么，不會(huì)做了，把錢全虧了，回到老家呆了半年，但是在家里沒(méi)有賺錢容易的工作，我又是有個(gè)公司，心里很排斥去上班，逼不得已會(huì)去面試，但是都是對(duì)工作挑三揀四的。18年我又來(lái)上海了，可是才一個(gè)月，我又不知道怎么辦了，每個(gè)月房貸車貸，我根本無(wú)力償還，但是我又不想放棄我這個(gè)公司，但是這個(gè)公司我又不知道怎么讓它賺錢，我心里沒(méi)了主意，一直不能決斷！因?yàn)槲艺夜ぷ鞫歼€是之前月光族的工作，對(duì)我未來(lái)的發(fā)展不能起到作用！介紹的對(duì)象，因?yàn)槲壹痹甑谋破热思液臀医Y(jié)婚也完蛋了！我感覺(jué)人生挺無(wú)奈的。我什么特長(zhǎng)都沒(méi)有，只是普通人！好工作人家看不上，我這個(gè)公司也是個(gè)皮包公司，所以請(qǐng)問(wèn)問(wèn)心理專家，我要怎么調(diào)整心態(tài)，我這種人應(yīng)該去做什么工作，給指?jìng)€(gè)方向！謝謝

男 剛剛畢業(yè)在一家公司做的時(shí)間最長(zhǎng)，然后辭職了，去了其他幾個(gè)公司感覺(jué)都沒(méi)第一個(gè)公司適應(yīng)，很后悔從第一個(gè)公司辭職，現(xiàn)在找不到新的出路，回以前公司又不好意思，我該怎樣重新規(guī)劃自己的職業(yè)啊。現(xiàn)在家人和親戚都說(shuō)我是懶，可我心里總是想多賺一點(diǎn)錢，因?yàn)槲冶灰粋€(gè)朋友刺激過(guò)，我很恨他，是他讓我變得這么想有錢，原來(lái)的我很單純，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己連自己都養(yǎng)活不了了，不知道為什么變成了好逸惡勞的人了，以前那個(gè)陽(yáng)光積極向上的自己不見(jiàn)了，希望老師能教教我怎么做，如何讓自己回歸到以前那種心里，腦子里不會(huì)都想到錢，我覺(jué)得那個(gè)同學(xué)真的太壞了，他要那樣刺激我，我對(duì)他那么好他反而傷害我，真的感覺(jué)很傷心，心里總會(huì)覺(jué)得他看不起我，可能因?yàn)楣ぷ饕膊惶樌愿屛覍?duì)他那樣刺激我不能釋懷，要不是因?yàn)樗夷菢蛹庇谇蟪桑郧拔以趯W(xué)校出來(lái)實(shí)習(xí)是做倉(cāng)管，他沒(méi)錢我還借錢給他，當(dāng)時(shí)我身上只有2000，我都借給他，后來(lái)去他那里玩他反而說(shuō)看不起我做那種工作，說(shuō)什么要重新考慮和我的友情，現(xiàn)在想想真他媽不爽，好像他把我求他做朋友一樣，因?yàn)槲倚愿衽橙酰?dāng)時(shí)我也沒(méi)說(shuō)什么，而且還說(shuō)我是屌絲，他自己家也不是很有錢，說(shuō)什么他爸要給他開(kāi)公司，可是叫他還錢，他又說(shuō)我催的急，說(shuō)我不把他當(dāng)成兄弟什么的，被他氣的無(wú)語(yǔ)，可能最近工作不順利，他這件事老是想起來(lái)讓我覺(jué)得心里難受 (匿名)

男 在家歇了7年了，每次工作都是干一個(gè)月都不干了。工作都換了不下30多個(gè)了。也不知道自己是啥原因？在家啃老，老子能給你啃一輩子？滿滿的不甘心。想出去闖怎么闖每次工作都干不了一個(gè)月。心理有影響了！我該怎么辦啊？我不知道我錯(cuò)在哪！自己一點(diǎn)信心都沒(méi)有。自卑感滿滿的。

女 我覺(jué)得我就是一個(gè)什么事都做不成的人，剛開(kāi)始出去打工，之后回來(lái)在家待兩個(gè)多月，我感覺(jué)總是有人在背后說(shuō)閑話，在個(gè)兩個(gè)多月里，我覺(jué)得我好孤單，沒(méi)人懂我，現(xiàn)在要去哪打工都不知道，也不知道跟誰(shuí)去，我之前也沒(méi)去哪工作多，根本就不知道去哪。要是在家，有人跟我說(shuō)春節(jié)后要打工才得了，我一想起我去哪里打工都不知道，我就煩，想哭。

男,28歲,你們說(shuō)我現(xiàn)在怎么辦啊！有點(diǎn)絕望了，也有點(diǎn)徹底完蛋了！認(rèn)為自己今生今世都注定單身了！這輩子玩玩了！找不到女朋友更結(jié)婚不了了！心里真的想了無(wú)數(shù)遍不想在這親叔（親叔是一個(gè)小城市，干幾個(gè)大品牌的總代理）繼續(xù)忍，干下去很痛苦不開(kāi)心越來(lái)越難受！還很糾結(jié)拘束焦慮壓抑，激憤！恐慌！我昨天跟一個(gè)表哥說(shuō)了，我說(shuō)我都辭了三次了，前天被那親嬸開(kāi)除！開(kāi)除的原因誰(shuí)批你假了！之后沒(méi)在意當(dāng)天找了工作，結(jié)果我父母知道了，逼我要挾我說(shuō)，我要在辭職，就把房子賣了，跟他們?nèi)ダ霞茵B(yǎng)我到四十！我情急之下，逼得只有一條路，我逼于無(wú)奈，跟那親嬸道歉二個(gè)小時(shí)才原諒讓我過(guò)來(lái)上班！我最后當(dāng)時(shí)發(fā)的是，我知道錯(cuò)了，我以后不再以任何理由八點(diǎn)上班，八點(diǎn)半八點(diǎn)45來(lái)店！我這個(gè)月不會(huì)請(qǐng)假！我跟表哥說(shuō)我怎么感覺(jué)到我完蛋了！昨天過(guò)來(lái)上班第一天，那談哥開(kāi)始跟我說(shuō)欺負(fù)你不是一兩天了！表哥說(shuō)這點(diǎn)氣受不了，那你在外面遇到更多人怎么搞，你親叔給你發(fā)工資一千還對(duì)的嘛！唉……你們說(shuō)怎么辦

男27性格很弱，怎么辦，怎么讓自己性格開(kāi)朗精靈起來(lái)？ (匿名)

女,焦慮緊張 手心就會(huì)癢 得不到解決 就是一天的胸悶！以前做過(guò)心臟手術(shù)！一直以為是器質(zhì)性病變，去醫(yī)院查了不是的！去醫(yī)院心理看 大夫讓停掉平時(shí)吃的治療胸悶中成藥！抑郁癥我可以用開(kāi)心的事情不去想！焦慮控制不了！以前胸悶三四個(gè)月一次，現(xiàn)在一個(gè)禮拜一次，有時(shí)更頻繁！這樣恍惚的狀態(tài)真不想下去！多疑讓自己都覺(jué)得自己是怪物！傷害著朋友，傷害著關(guān)心我的人！ (匿名)