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王朝鋼心理咨詢師
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問
心理咨詢師考試輔導書
匿名
2017-08-02 14:58:46
抱抱TA
女 今天出去走了走,看到白楊樹,想起小時候在樹上刻的字。找了找,找到自己的名字,不過已經成了這個樣子(圖片),心理還郁悶,和我一起刻的小伙伴的名字都好呢,我怎么成這個樣子,我回到家里,突然想起我好像以前去過一次,好像是我自己弄的,然后就頭疼,我小時候確實有些事情特別難過,有些事情也被我選擇性忘記,只記得我小時候有時候幾乎每天都哭!現在想起我的童年有點不幸
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陳素娟
所有的一切都不是偶然的,我們需要接受,也需要改變。
周紅梅
你好
汪桂蘭
您好
汪桂蘭
那時每天都哭,一定很苦,都不知道你一路是怎么走過來的
李亞輝
你好
張兆利
讓過去就停留在過去吧,不要用它來懲罰自己,你已經承擔了很多困難
立秋
不是每個人都像你那么幸運,在遇到問題的時候能找到方法,度過那段時間,你看樹上有傷痕,你的記憶里就好像沒發生過一樣,你的內心夠強大
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女 是不是童年的回憶會對自己造成很大的影響?在那個時候失去了自己最親愛的人,給自己寫了無數封遺書。
(匿名)
女,17歲,想起以前的事情很難,為什么我把以前和現在的事情都忘記了,到底是為什么,為什么我想不起,我好痛苦呀。童年的記憶對我很重要,而我不小心遺忘了,現在的我對未來沒有了期望。我好想回到從前,感覺到自己好孤獨呀,沒有人陪著我。你們知道嗎?我對現在的自己沒有了希望了。
女 在我很小的時候,大概三四歲,因為我爸很暴躁,經常我做錯了一點事就會打我,我記得我當時有一次被打完之后,我當時特別絕望地想:難道這個世界上只有打和罵能解決問題嗎?我來到這個世界上就是個錯誤!好幾次我都有些失去理智,有自殺的沖動,我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了,可能因為我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特別恨,恨我妹,因為我妹的存在我被打的次數多了,于是我潛意識里認為都是她害的,因為有幾次也確實是她,所以我當時真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她,總之就是想弄死她,我甚至還想好了計劃,我知道會留下指紋,于是就想著要戴手套,但最后我還是沒有去做,因為我知道這要承擔什么后果。我還特別恨我的父母,我也想過要弄死他們,比如把老鼠藥放進飯菜里。但也許是還有那么點感情,就不忍下手。后來因為一些事,一年級的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,現實卻是很殘酷的。因為我爸的影響,也可以說是家庭環境的影響,我的脾氣也變得很暴躁。后來因為我媽娘家那邊的財產糾紛問題,舅舅們的唯利是圖、自私自利,讓我對這個世界、這個社會也徹底失望了。小學的我對于生活學習完全沒有目標,只知道做不好考不好就會被打。這么多年過去了,在這期間,總是能看到、發生一些事,我很多次都有一種看破紅塵的感覺,覺得這個世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那時初中……周末所有人都期待著回家,可能我是那個異類……嗯……例外,因為我真的一點都不想回家,因為回到家里就得看著父母的臉色,要是感覺他們臉色不太好,我就不會怎么和他們說話,當然,臉色好那也沒必要說,每當這時,我都感到自己活得好累,在這個家活得好累,活在這個世界上真的好累,甚至有那么幾次覺得……死了后,就能解脫了!我初一到初二那會兒就一直是漫無目的地在學校,毫無目標,和奮斗的動力。直到初二下學期吧,因為我粉上了一個歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,關你什么想法。于是我有了人生第一個能讓我有學習動力的目標——好好學習!長大后去看他的演唱會!當然,我發現自己的熱情和動力時高時低,特別是現在九年級,我感覺前途很茫然,沒有希望,因為我總覺得自己不可能實現那個目標,我覺得太難了,感覺力不從心,感覺特別累,上課也經常不聽,還會想其它的事情走神,安靜下來的時候,心情總是很低落、感覺因為前路迷茫的煩燥,經常一天多次嘆口氣,說:“哎!感覺自己好頹廢”感覺整個頭特別重,不是一片空白而是一片混亂,盡管知道不努力就真的什么也沒了,但還是努力不起來,就算下定決心努力,但還是覺得太難,沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,沒心沒肺,好像什么都不擔心,什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發自內心,在笑的時候心里的其它悲觀想法,已經笑完后想到自己的想法時,那一瞬間失去神采又在瞬間恢復過來的眼睛。有些事我不拆穿,別人以為我不知道,在我眼里我只覺得很可笑。對于我的事情,我只和三個同學說過,第一個是因為,當時和我媽抄了一架,心情特別不好,忍不住就和她說了起來但是也沒有說全,因為我還沒說完就已經忍不住哭了……第二個同學我對她說的就更少了,至于第三個,我后面再說吧。現在我仍出于:對事情多大興趣、心情經常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時間,我還在晚上睡覺的時候,經常回憶起過去的種種,基本上就是上面說的的,有時會忍不住流淚,甚至很小聲地哭出聲,不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時間,有一個中午我忍不住了,就和一個同學說了比較真實比較多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭著說的,第二次我是強裝笑容、強裝輕松說的,第三次我是跟聊天一樣,滿不在乎地說的。很早之前,現在也是,我經常不止一次地認為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答,謝……
(匿名)
女,28歲,想到小時候的事了,小時候的自己也是挺可愛的吧!
(匿名)
女 我不知道我的存在有什么意義,父母不疼,親人不愛,從小父親母親脾氣暴躁,往事并不如煙我的童年是一顆不忍回憶的酸葡萄,好像一回憶,就要把我的傷疤赤裸裸的撕開來給人看,我不幸福,媽媽經常打我,我的媽媽內心充滿仇恨,她討厭奶奶,因為奶奶對她不好,然后記憶最深的是有一次因為我不聽話,她又要打我,我當時只有奶奶在附近,我很怕所以想找奶奶幫忙,結果啊她拿了一把刀說是要割了我的嘴吧,我開始跑,跑了好久還是被她追到了,她用力的撕扯著我的頭發,那個時候我好像上小學六年級吧,然后有一次不知道是為了什么她把襪子塞進了我的嘴里……這樣的事還有很多很多,只是九牛一毛,后來上了初中,也是一直都處于不和平的狀態,后來好不容易上了高中,可以離家遠一點,可是滿腦子灌輸的是我讀書浪費了她多少多少錢,反正這種感覺就好像我不是人,她也不是我的媽媽,那時候我突然好想好想努力讀書考個大學然后遠離家,我后來也真的考上了師范學院,可是我們的關系并沒有好轉,有次暑假回來因為我的爸爸不高興了用掃把狠狠的打了我,這些年我很多次想要死去,可是讀的書多了也覺得還是要珍惜生命,我很早很早就想要一個家,一個屬于我的家,我的溫暖,所以我對愛情的期望值很高,高到愿意用生命去交換,所以大三實習的時候我愛上了那個學校的一個男老師,我23歲,他都快50了,我愛他,因為我有一個夜晚發高燒是他陪著我,照顧我陪我去醫院輸液,我的手凍得發涼,他就緊緊握著我的手,我感覺從來沒有人對我這么好,從來沒有……后來我跟他在一起了幾個月,才知道他有家,有妻子有孩子,他說他的老婆很惡毒,他們快要離婚了,他說會給我一個家,我知道第三者是不對的,可是他真的對我太好了,所以他說的我都信,可慢慢的他對我就不那么好了,不像以前那么呵護和照顧,我想啊我這樣的人父母不疼,親人不愛,連生命中遇到的男人也不可能為我停留,或許我不配擁有幸福,不配被愛吧,只是我好傷心,整晚整晚的哭,哭累了才睡去,我不知道我怎么了,為什么要這樣對我啊,為什么要棄我于不顧?
女,16歲,你好,路過的朋友能花幾分鐘看看我的故事嗎,我是一名普通平凡的透明女孩,無意點進來,從小寄人籬下那種孤立無援,奶奶的重男輕女,被人用石頭砸到血流不止,被樹枝劃傷過臉,被打辱罵,牙印傷疤指甲劃痕,也早已習慣,無數次被人推到在地上,在傾盆大雨里奔跑,我不知道世界的美好是怎樣的,我本來是一個陽光,活潑,開朗的女孩,我想我再也不能回到童真的那個我了,爸爸媽媽的離家和校園暴力給我帶來的巨大陰影,我變得孤僻,自卑,我好焦慮,我覺得站在人群里格格不入,我害怕別人的視線,對于和人交流我顯得十分吃力,我害怕,我總在揣測別人的一言一舉,是否在說我,能哭的地方,只有廁所和爸爸的懷里,最疼愛我的父親,如今已去世八年,我很想他,他在就好了沒有人欺負我,好想再吃爸爸炒的蛋炒飯,還有夾生的四季豆,我的練習冊你還沒有來得及檢查,你老吸煙我不喜歡所以我偷走你的煙藏起來,你不在的時候,有人朝著我臉上吐煙圈,我好委屈,掃墓的時候有黃蝴蝶圍著我就當是你了,寵溺我的外婆,也不在了,外婆不能說話,她唯獨喜歡我這個外孫女,她會偷偷給我吃她藏起來的零食,我懷念與她一起去后山采青蒿,可最后我甚至沒見到她最后一面,愛我的人一個個離我而去,為什么失去生命的人不是我,一直壓抑自我,我曾深深仰慕過一個人,后來也不過如此,也與別人一同恥笑著我,在校園的小角落里我曾種下過一棵桃花樹,如果還存活著,春天會開滿嬌艷的花,可惜沒有,它和我心里一樣,再也不會長新芽,開花了,中考的時候,我中暑,眼前一黑差點暈倒,捏著藿香正氣水在考場昏昏欲睡,是老師的不重視,是同學的恥笑,欺凌,辱罵,是爺爺奶奶偏愛的例外,我失眠到深夜久久不能入睡,我常常在噩夢里哭醒過來,我感覺無能為力,消極的情緒越來越多,我不知道怎么辦,如何忘掉,我怎么能忘掉,忘掉怎樣被欺負,被堵被老師塞垃圾,粉筆頭吃,吐口水黏口香糖,被污蔑被孤立,被人扇倒在凌亂的課桌牛奶倒午餐里,被融化塑料袋燙手背是什么滋味,很多很多很多不好的,這些或許一輩子都忘不掉了,這是我一輩子的陰影,沒有人能聽我傾訴,顯得我是一只殘缺的小狗,等人憐愛,無人能獲取打開我心門的鑰匙,我是一個取笑他人的透明,我附和著別人,我隨波逐流,逃避迷惘麻痹失去自我,我反感與人肢體接觸,我不清楚為什么很討厭,我不喜歡人多的地方,周末最愉快的就是能待在自己的房間,層層迷霧的未來,傷痕累累的過去,是噩夢糾纏的夜晚,是我不值得的一生。
女,我童年經歷過一些事情,是被冤枉過吧,受過處分,差點被退學。導致現在想起來還后怕,還會自言自語說不是我,挨說的時候會很難過,甚至晚上想起來都睡不著,這是病嗎?
(匿名)
女,11歲,女.11歲的六年級剛畢業的小屁孩早上學了可能看到這篇文章的人都覺得我是黑化小學生沒錯我也這么覺得哈哈哈都無所謂啦怎么說我想說一下我第一次心情特別焦慮特別不在狀態的時候大概在疫情期間吧哈哈哈當時怎么回事我也基本快忘了只記得時間點最近腦子也不怎么好使了hhh我記得很清楚當時那一周有時候貌似是被爸爸媽媽叭叭了啥啥啥的各種打擊啊啥的就每天捂在被子里哭當時是靠著同學的安慰活下去的我記得很清楚當時的精神依靠我活著的希望是我喜歡的女生對我說的一句話“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【現在和她關系很好的女生】還信任還喜歡的那種”真的無論是現在還是以前真的看一遍哭一遍我從來沒想到過有一個人會對我有好感會信任我現在這句話依舊是我活著的希望雖然是以前的話但是我依舊而且我和這個女孩子已經鬧翻啦..她也對我說過當時只是說著玩的沒怎么認真想只是單純的想讓你開心而已。這么多廢話我也不知道有什么用湊字用吧哈哈哈.怎么說我現在這種狀態之前也有過剛開始基本來自于家庭現在和朋友之間有關系了每天不是哭就是哭只有網友能讓我開心了有時候也忍不住自殘個人感覺這是對我愚蠢行為的懲罰我個人覺得這一切都是因為我自己都是我的錯和我的父親母親包括我的朋友沒有一點關系他們沒有一點錯可能我自己都覺得我這是賣慘【】最近也動不動就是頭疼睡不著覺感覺一直沒胃口這一個月早飯中午飯我都不吃因為根本吃不下每天就關著門和網友聊天語音通話不看手機有時候也頭暈我真的不知道為什么看到別人就會哭不知道為什么尤其是我不認識的今天還發生了一件事我是下學期就初一我們學校初中不讓留長發我的頭發到肩膀然后我媽就讓我剪【】我說我不想她就拿開學為借口我們這是還有好久才開學我這么跟他說她一直讓我閉嘴現在她在我屋里我都不敢說話說著說著沒準她就當我閉嘴了每次都是這樣我想知道為什么明明是我的頭發我的東西我自己身上的玩意為什么要別人決定?無論是這個事還是別的我跟她解釋啥的她都讓我閉嘴?說我在頂嘴我不說話她們又說我啞巴我說話我頂嘴我不說話我啞巴?那讓我死了算了好吧講真之前被小家暴過阿這真就無論是什么年齡前幾天也被打過我真的服了還被誤解被全班針對
女 我不知道該怎么活下去。覺得好累,脾氣變得好容易暴躁。
女 高考專業沒選好,被調劑為老年服務與管理專業,聽說畢業后給老年人端屎端尿,工作又臟又累,工資也很低,只有1000多,我真的好無助好失落我該怎么辦?感覺前途都已經毀了,本想考慮專升本的,可是此專業沒有相應的本科專業,我想在的心理承受力極差,我該怎么去接受這份專業?馬上大二了,我現在還是迷茫的,大一也是迷茫著過來了,怎么辦,想聽聽大家的意見。
(匿名)
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