情緒低落，不想說話，一點(diǎn)點(diǎn)小事就委屈想哭。別人看自己就感覺自己做錯(cuò)了什么，總感覺所有人都討厭我。我做什么都不夠別人優(yōu)秀，出現(xiàn)過很多次想死、自殘的想法。有時(shí)候明明一點(diǎn)都不開心可還是要笑，明天早上起來眼前一黑頭暈，沒有胃口。總覺得自己做什么事都做不好……討厭人多的地方 (匿名)

女 我最近總是動(dòng)不動(dòng)就情緒低落，心情壓抑，我的脾氣越來越不受控制了，越來越古怪了。晚上總是要很晚很晚才能夠睡得著，我總覺得我的胃很空虛，總想吃很多東西，但有時(shí)候又半天都不想吃任何東西。我很害怕和那些半生不熟的人撞面，我不知道要怎么打招呼。這個(gè)世界好像并沒有人關(guān)心我，也沒有人能夠理解我。可是在外人面前，我總是一副特別活潑開朗積極樂觀的樣子，其實(shí)我真的，我真的都是裝出來的啊 (匿名)

女,和朋友一起，自己永遠(yuǎn)是低頭的那個(gè) 有時(shí)候覺得自己是他們的仆人，不敢開玩笑 害怕生氣，也覺得別人對(duì)自己有偏見，每天好像沒有開心的事情，好孤獨(dú)，好累，朋友一生氣，我就扣手指，就忍不住哭， (匿名)

女 最近總是頭沉，心情沉悶，突然發(fā)現(xiàn)身邊人都對(duì)我有看法，自己也很自卑！每每和別人相處時(shí)，總擔(dān)心別人對(duì)我有看法，怕她們說我笨，傻！所以總不能全心和別人相處！基本沒有很親密的關(guān)系，心里有距離！好煩吶！

女 心情低落，總是裝很開心 食欲下降，但是可以正常吃，不吃也沒感覺 容易生氣暴躁，很無厘頭 感覺人緣不好，不想和別人說話，和所謂的朋友也不敢說真實(shí)的想法 有失眠癥狀，有時(shí)候睡不著 學(xué)習(xí)興致有時(shí)候高有時(shí)候很低 感覺自己有病，很差勁，是累贅 有時(shí)候希望別人討厭自己，疏遠(yuǎn)自己 對(duì)同學(xué)有時(shí)候很冷漠 (匿名)

女 我感覺我現(xiàn)在越來越不正常了，我總想逃避一切，我感覺生活平淡無味，甚至有想過跳樓，很多次都是被理智壓下去的，總感覺有點(diǎn)難受，胸口也不知道為什么會(huì)有一些悶，感覺有一個(gè)東西壓得我喘不過氣，我受不了了，我不希望這樣下去，但我控制不了自己，我的眼淚總是控制不住，無論什么我都會(huì)有最壞的打算，別人和我聊天我會(huì)覺得怪怪的，以前我是個(gè)很開朗的女生，現(xiàn)在我總在逃避和思考一些不實(shí)際的問題，太難受了，為什么啊？ (匿名)

女,情緒容易低落。時(shí)常會(huì)覺得做人好累，明明沒有什么，有時(shí)總覺得不如死了好。把問題想最壞的想疑神疑鬼也不愿跟人說。總是會(huì)有段時(shí)間拒絕與外人接觸把自己關(guān)房間。

女 我感覺很不好，才二十出頭，身體也因?yàn)閯诶塾辛诵┟。眢w壓力加精神壓力造就了我在外面的另一種狀態(tài)，在外人眼里，我很正常，其實(shí)我知道自己的心是空的。生活的重?fù)?dān)全在我一個(gè)人身上。我感覺不到生活的樂趣，只覺得身體越來越差。而實(shí)際上我不應(yīng)該是這個(gè)狀態(tài)。我能怎樣從低落的情緒中走出來？ (匿名)

我想咨詢我總覺得自己無論怎么付出都沒有回報(bào)！為什么？ (匿名)

我很愛我對(duì)象,前幾天分手了,分手的原因是他看到我跟我女性朋友聊天了,聊天內(nèi)容是我說我倆沒有未來,覺得不會(huì)長(zhǎng)久,到20以后在好好談,還說以后讓他陪我去我家,然后他動(dòng)我手機(jī)被他看到了,他一直說沒事,說我要是女生我也這么想,我覺得老對(duì)不起他所以跟他道歉,他一直說沒事,我覺得不可能沒事最后我哭了他說你在哭我就不認(rèn)識(shí)你了,然后他送我回家之后給我打了個(gè)電話我依舊跟他道歉他說沒事,我說不可能吧,他說真沒事,然后我又哭了,他說你別哭,我說我不這么想了原諒我吧,我說你現(xiàn)在想怎么辦,他說他考慮考慮明天告訴我,結(jié)果給我的答案是分手,他說你現(xiàn)在都這么難受了,畢業(yè)以后會(huì)更難受,所以長(zhǎng)痛不如短痛,他說分手還可以做朋友,我說我不同意,他說分手吧,最后分了,我一直跟他說和好,有一次當(dāng)著面,他用了三個(gè)理由拒絕我,說我不愛你了,還說他爸媽讓他好好學(xué)習(xí),還說我在這樣他就退學(xué),然后我又哭了,我說沒事了你走吧,他不走,我罵他說我你走然后推他他就是不走,過幾天我又給他發(fā)短信說和好,他說他對(duì)我死心了,然后我說如果你煩我了你就說你給我滾我煩你咱倆不可能了,然后他說你干嘛非這樣,這樣弄得連朋友都做不了,他還說我不管你了愛怎樣怎樣,我說你說那句話,然后他說了,我說了嗯祝你幸福就把他拉黑了,我現(xiàn)在還是放不下他該怎么辦阿 (匿名)