女 事情是這樣的：我的表姐很小的時候母親就去世了，她和父親住在很遠的地區，每四年來到本地一次。今年暑假她大學畢業，來到本地，暫居在我大姨家里。大姨和母親幾乎每天都陪她出去逛街，給她買各種東西。這些東西幾乎是我從來不敢肖像的價格，而表姐明天就離開，我的母親和姥姥還給她六千多元錢。 今天我的母親半強迫的把我從家里拽出來陪表姐去外面吃飯，去一家完全不合我口味的餐館。而今天我看見她手上大姨給她買的銀鐲，莫名就感到很嫉妒。 大姨生重病的時候去醫院看她的是我和母親，那時候盡力逗她開心的也是我、平時相處最多的也是我們，而她從來沒有給我買過什么東西，一起上街的時候大姨和母親都非常親切熱情的問表姐要什么，我只是站在一邊。 我很喜歡那些飾品之類的東西，也收藏了很多不值錢的小玩意兒。一直以來，都很希望得到的銀飾，我明白價格很貴，自己和親戚們都是普通家庭，我沒有資格去尋求什么。但看到表姐手上的鐲子，她不費吹灰之力就戴上手腕，而我則只能穿著促銷買來的衣服，被母親強迫著改變自己原本的生活計劃，吃著難吃的晚餐，看別人對表姐熱情而忽略自己。 前幾天母親和大姨報了便宜的就行的旅游團。他們在報團之前完全沒有問過我的意思，而這團是表姐選擇的。我們去了，花錢看了不到半小時的無聊表演，除此之外沒有任何游玩，全部是購物和聽課。我浪費了三天時間，中途因為日曬頭疼難受。 現在心理很不平衡，非常厭惡大姨表姐。以至于我甚至希望自己沒有母親該多好……請問有方法能緩解這種情緒嗎？ (匿名)

請求專業的心理解釋，希望能找到應對的方法，謝謝。 已經是80后了， 母親需要我當孩子的時候，我在她眼中是什么事都不懂的孩子。比如在家族聚會時，在長輩、同輩甚至比我年齡小的弟弟妹妹面前，母親會提醒我給長輩們倒酒；我說的話，母親是質疑的，但是同樣的話，別人告訴母親之后，母親會記在心里，返回來再和我說等等，很多的事。母親需要我當閨蜜的時候，我幾乎知道她所有的事。 就是在遇到了一些事心理上已經有了些許抵觸的情況下，我遇到了一個不知道怎么處理的情況。比如母親在銀行辦事，和我通電話的時候，母親向我介紹給她處理事情的工作人員，說“這個姑娘比你大一些，你得喊人家姐姐，這個姐姐……”，“這是你一個哥哥幫我的”，“趕緊過來打招呼，這是你姨”等等，有的人我只見過一面，有的人我只是聽母親說過。我的內心并不適應這樣的情況我說我已經30+了，母親說我沒有感恩的心不懂禮貌，“人家比你大，叫哥叫姐是應該的尊稱”?？墒俏业母惺苁?，我明明可以平等地和對方說“你好”，“謝謝”，平等地和對方打個招呼，哪怕是平等地喊一聲“哥”“姐”都可以，但母親一定要把我當成弱小的孩子，牽著我的手把我推到前面，熱情禮貌又嘴甜地喊“哥哥”“姐姐”“姨”“叔叔”……是我太敏感了嗎？還是我太冷漠？但是很多時候又覺得莫名的壓抑。找不到合適的解釋，不知道該怎么處理這樣的情況。 我感覺自己不管多努力，讓自己變得多優秀，有好的工作，只要在母親面前，就被當成了什么都不懂的孩子。我不太敢待在母親身邊，害怕自己“無能”被母親細細教導的感覺。 (匿名)

女 我十三歲，學習成績一般。但我和母親經常在買衣服上生氣。我有事覺得母親很煩，會不說話，就點點頭。她說認識我的人都覺得我很不順眼，我不是人，是怪獸。我心里也特別難受。我覺得和同學朋友相處的都挺好，但和母親在一起就很煩。怎么辦？ (匿名)

女 事情是這樣的：我很小的時候父親就去世了，表姐，姑姑姑父住在很遠的地區，去年十月表姐大學一年級，來到本地，看望被母親關在醫院的我，她看到我穿著病號服，滿臉發黃，皺眉苦臉的樣子，我看到她美麗的樣子，我簡直丟死人了?。?！姑姑和奶奶幾乎每天都陪她出去逛街，給她買各種東西。這些東西幾乎是我從來不敢想的價格，而表姐很快就離開，我的姑姑和奶奶還給她一個月四千多元錢。我的奶奶半強迫的給我穿表姐的舊牛仔皮衣，并給我做一些完全不合我口味的飯。而今天我看見她手上姑姑給她買的銀鐲，莫名就感到很嫉妒。我生重病的時候去醫院看我的人只是奶奶，表姐分走了奶奶的愛。平時相處，而她們從來沒有給我買過什么首飾，一起待著時姑姑奶奶都非常親切熱情的問表姐要什么，我只是站在一邊。 我很喜歡那些飾品之類的東西，也收藏了很多不值錢的小玩意兒。一直以來，都很希望得到的銀飾，我明白價格很貴，自己和親戚們都是普通家庭，我沒有資格去尋求什么。但看到表姐手上的鐲子，她不費吹灰之力就戴上手腕，而我則只能穿著促銷買來的衣服，被母親強迫著改變自己原本的生活計劃，吃著難吃的晚餐，看別人對表姐熱情而忽略自己。母親趕我去醫院前完全沒有問過我的意思，我去了，在那么沒有任何人愛我，全部是吃藥吃藥。我浪費了三個月時間?，F在心理很不平衡，非常厭惡母親。以至于我甚至希望自己沒有母親該多好……請問有方法能緩解這種情緒嗎？ (匿名)

女,我的母親在小的時候放我出門玩回來就會讓我算錢，數學不好就會被罰一直算，還會挨罵和懲罰，然后就養成了不說實話，所有數目都往小里說的習慣，母親對我的交友一直很干涉，總會對我的朋友進行在我眼里的抨擊，最后會以我什么都不懂為由結束爭吵，今年我18也不是第一次出門，她讓我告訴她花了多少錢，因為已經18了自己也兼職過，所以也知道賺錢辛苦，每一筆錢都是估量著用，我報完花的錢后，她讓我把錢包給她，然后我就把錢包摔在她的面前，我知道這樣不對，可我就覺得她在懷疑我……是不是我太敏感了，然后開始爭吵的時候牽連上了一起出去玩的朋友們，然后就吵得更兇了，她還是像在我小的時候一樣的方式，抨擊著我現在的朋友們，盡管我認識他們已經很多年，是我錯了，太任性，還是我的母親對我的方式太過分

女,我母親50多歲 外公脾氣不好 所以母親的姊妹脾氣都不好 而且感覺沒有安全感 一句話不對就發脾氣 記仇可以記幾個月 有時候后一件事幾年都會記 小時候后父母來了外地打工 我和外公，后面和奶奶生活 也是受了不少欺負 心理上也是埋怨父母的 也總是有種不安全感 幾年后 和父母一起生活 一直不知道怎么相處 有了一個妹妹 母親偏心 易怒 很害怕她 現在大了 我自己也有孩子了 我盡力控制自己的情緒不影響孩子 但是 最近一件事讓我徹底想和母親保持距離 因為母親重男輕女 一共生了3個女兒 二女兒給了舅舅家 她一直覺得虧欠她 結婚給了不少的嫁妝 去年二女兒和她鬧矛盾說要斷絕關系 今年面前發了條短信給我們另一個親戚 大概內容是“小姑，麻煩你給三孃他們轉達一下，去年的事過去那么久，已經沒有什么了。以后還是跟他們保持姑侄關系比較好。如果關系太近了，她的兩個女兒還以為我要跟他們搶爸媽，當初開個玩笑說跟他們換房子，她們兩個認為我是要跟她們爭家產” 看到這條短信我也明確表示你們的以后都可以給她 就因為這條信息刺激了她 覺得我和妹妹一起對二女兒不好 讓我寫放棄繼承的房產的字據 我寫了 所以我一直覺得很壓抑 從小就是在她罵、打中長大 對她我沒有安全感 我不指望她的因為我知道永遠指望不上 我只有自己賺了才是我的 知道她這輩子苦 很多事情都讓著她 也對她好 給她買的護膚品比我自己用的好 也經常給她買東西 可是她還來這么一出 著實讓我內心從不愿正視的痛全部顯露出來 已有10天了 可是還是覺得心情不是很好 一直以來 只要她各種不知名原因生氣 說各種諷刺的話 我就會情緒低落 哭好幾天 負面情緒一直壓抑著 走不出來 (匿名)

女,22歲,今天趁父母不在家，自己出門一個人逛街了，因為錢包有限，光試了衣服都沒買。一是覺得自己的的錢少，二是覺得非必需品可買可不買。然后回到家發現上次和媽媽去逛街，我不讓媽媽買的那件衣服，她給買回來了。我一時間有情緒了，不知道是生氣還是覺得委屈，忍不住掉眼淚

女,40歲,兩人都是單身，處了一段之后呢覺得不合適，就決定分手了，男方不在聯系我了，我就覺得吧他騙了我，心里不甘心，就一直找他一直找，明明自己心里特別想放下想放開，怎么就做不到呢，想起這些事就胸口堵的慌，不思飲食，不想動彈，感覺天要塌了一樣，伴有頭暈 (匿名)

女 每天都感覺心情不好，跟前男朋友分手后就一直這樣了，好煩啊，對生活沒希望了