男,各位專(zhuān)家你們好，我年齡27，患有焦慮癥塊三年了，之前去過(guò)各大三甲醫(yī)院，專(zhuān)家醫(yī)院，中途有好過(guò)半年，現(xiàn)在停藥三個(gè)月了，這段時(shí)間又開(kāi)始了嚴(yán)重的焦慮。 急性發(fā)作時(shí)心跳加速，四肢無(wú)力，頻死感。感覺(jué)心臟會(huì)停止，現(xiàn)在做什么都沒(méi)心情，平時(shí)總擔(dān)心自己會(huì)猝死，發(fā)病比以前次數(shù)增多，沒(méi)次發(fā)病都要去醫(yī)院做個(gè)心電圖才好那么一點(diǎn)。現(xiàn)在連抽煙，和朋友出去喝酒都沒(méi)興趣了，總擔(dān)心這擔(dān)心那，感覺(jué)自己快瘋了一樣，只有恐懼，時(shí)刻恐懼，專(zhuān)家們我該怎么辦？

女,33歲,最近得了焦慮癥，整天頭漲漲的，胸悶，一個(gè)人出門(mén)都害怕，人多的地方就會(huì)自覺(jué)的出現(xiàn)恐慌，胸悶，有種頻死的感覺(jué)，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我的正常生活，都兩個(gè)月沒(méi)去上班了，心理醫(yī)生也在看，藥也在吃，也沒(méi)發(fā)生過(guò)什么特別的事，感覺(jué)還是一樣，好煩，好絕望！

男，28歲,我三個(gè)月前好了三年的焦慮癥復(fù)發(fā)了，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月調(diào)整驚恐發(fā)作和軀體癥狀基本沒(méi)了。就在一個(gè)月前當(dāng)一切都快好了的時(shí)候我突然發(fā)現(xiàn)每天晚上極度壓抑，壓抑到頭緊繃感覺(jué)極度空虛崩潰了要死的感覺(jué)好難受伴有看東西模糊暈倒感和不真實(shí)感。每次發(fā)作我就出去走半小時(shí)又恢復(fù)了，白天正常時(shí)興趣在這是不是抑郁癥？

女 很長(zhǎng)時(shí)間了.每天胸悶，緊張.感覺(jué)心跳非常快，有時(shí)莫名的恐懼.持續(xù)的心慌，平靜不下來(lái). 每天都開(kāi)心不起來(lái)，總感到很累，在床上躺一天不想動(dòng)，做什么都沒(méi)有興趣，電視劇看到一半，或游戲玩到一半就沒(méi)心情再繼續(xù)，沒(méi)辦法集中注意力. 不想與人接觸，和家人在一起每天說(shuō)話都不超過(guò)三句.喜歡一個(gè)人帶著玩手機(jī).每晚都兩點(diǎn)多睡覺(jué)，經(jīng)常做噩夢(mèng) 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，特別容易哭，有時(shí)候因?yàn)橐痪湓捑湍芸薨胩欤奈? 我這是焦慮或抑郁嗎，不想去醫(yī)院，有什么藥物可以緩解嗎 (匿名)

我焦慮一年了，但是癥狀緩解了。前兩天還出現(xiàn)胸悶的情況。下午或晚上嚴(yán)重。我是不是有神經(jīng)癥啊？

男,28歲,焦慮癥驚恐發(fā)作后天天都不舒服，胸悶氣短喘不動(dòng)氣，心慌，頭暈頭疼睡不著覺(jué)，胃脹，誰(shuí)能告訴我怎么回事？

女 怎么才可以保持自己的底氣 讓可以以一種態(tài)度面對(duì)一切 (匿名)

女 我想離家出走，不想任人擺布。在家里無(wú)聊，想出去闖闖