女,我和老公經(jīng)常因為一點小事就吵的不可開交，事后我也知道我有不對的地方，也在慢慢改變，可老是感覺老公現(xiàn)在變得特小心眼，經(jīng)常說我怎么怎么對他了，他也得那樣對我

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獲得公益心：

劉文靜
你好
匿名
你好
王金波
您好！請問您們結(jié)婚多久了？這種模式是從什么時候開始出現(xiàn)的？
匿名
結(jié)婚一年多了，我們從一開始就這樣，只是他越來越小心眼
陳明
您好，我們無法改變別人，但可以有意識活好自己，管理好情緒。
匿名
我們倆總是誰也不服誰，他認為他是對的，我認為我是對的
周紅梅
你好
許倩倩
你好
許倩倩
婚姻內(nèi)不可爭輸贏，只合適講感情
陳志顯
您好
匿名
我想改變這種現(xiàn)狀，但是有時候覺得他作為一個男人，應(yīng)該大度，不應(yīng)該跟我一般見識，有時候覺得明明他錯了，他還要跟我吵，每次都說是我跟他找事，每次都說是我的錯
陳明
恩，您內(nèi)心為此很不舒服，靜下心來，覺察一下，我們不舒服，其實是自己對他有依賴，有期望，把自己的快樂建立在他身上。
潘錦琴
改變一下相處方式吧
匿名
我就是知道自己很依賴他，也很愛他，所以不想跟他分開，但是每次看到他說那些我讓他受不了了，他受夠了，要跟我離婚的話我就特別傷心
唐孝青
建議你或你們夫妻做心理咨詢來疏通情緒，調(diào)整認知。你們現(xiàn)在內(nèi)心都有很多負面情緒沒有宣泄出來，很容易因為小刺激就爆發(fā)，走不出這個越交流越爭吵的怪圈
胡亞娣
您好
匿名
我知道，我也能認識到這一點，可我老公他認識不到這一點，所以每次吵架都是沒有真正的解決過，這次說他錯了，下次還是一樣
黃利瓊
因為他沒讓著你，所以心中失落是嗎？
胡亞娣
婚姻中如果一定要爭個對錯，就難免會陷入死局。
許朝輝
您好
許文慧
你好！
游寧
第一，世界上都沒有應(yīng)該的事情，應(yīng)該本身就是一個錯誤的信念，何況在家里面。第二，家本身是一個講情的地方，不是講理的地方。第三，你們的愛不是向內(nèi)求，然后溢出來的，而是死命向外求要出來的，這才是門矛盾的根源。
婉兮
如果真的想挽救關(guān)系，下次吵架時你試試這種方法，跟著他說話，比如他說“你總是跟我找事”，你不急著反駁，而是說“你認為我總是在跟你找事”。再比如他說“都是你的錯”，你接著說“你認為總是我的錯”。這種方式有點困難，壓制住自己也很難，但會讓對方了解到你在嘗試了解他。實在不能操作可以找第三方或心理咨詢師支持
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